鍼灸減肥方法盲目選擇易傷身

鍼灸治療扎針不可過頻過狠、鍼灸減肥不可盲目、鍼灸減肥要選擇正規機構等等。

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一、鍼灸治療扎針不可過頻過狠

鍼灸減肥效果明顯，因此很受眾多減肥者的青睞，但是不是減肥效果好，就頻繁進行鍼灸治療，這樣很容易導致穴位疲勞，臨牀上稱耐受性增強。

人體一旦產生耐受性，穴位受刺激的能力就會減弱，就像經常吃一種藥，人體慢慢就會對這種藥物產生了免疫力，那這種藥就起不到多大的'作用了，同樣道理，一個穴位頻繁針扎，效果會不如從前。因此，進行鍼灸減肥治療，需要循序漸進，一個穴位不可過頻過狠施針。

二、鍼灸減肥不可盲目

鍼灸減肥需要辨證治療，並不是什麼體質都能進行鍼灸減肥，導致肥胖的原因有多種，按中醫的説法，有脾胃積熱、脾胃虛弱、腎氣虛弱、情志失調等等原因。因此在進行鍼灸減肥時，需要根據體質的變化，選擇合適的方法，不可盲目跟風。

三、鍼灸減肥要選擇正規機構

現在市面上有很多美容中心為了自身的利益，有意誇大鍼灸減肥效果，而且不少機構未能出示《醫療機構執業許可證》，這是不符合規定的。

因此選擇鍼灸減肥時，要選擇正規機構，不可貪圖便宜，應把安全放在第一位，醫師需要有《醫師資格證書》和《醫師執業證書》。除了對執業人員和場所嚴格要求外，對於衞生方面也要重視，一般正規的醫療機構採用一次性銀針或一針一穴，而且所使用的針都需要經過高温高壓消毒。

選擇鍼灸減肥，以上誤區一定要謹慎，如果不注意，不僅不能幫助減肥，還會導致身體不必要的傷害!

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美容院鍼灸減肥價格高

記者也發現，生活美容院中，進行一次鍼灸減肥的費用大約需要500多元，而在醫院裏，只需要120元。這些美容院收取患者的費用都是不合理的，他們利用患者不瞭解情況而又急切減肥的心理來收取費用。一般來説，對於一個不知情的患者，覺得500多元能減輕體重，並不貴，但實際上，這隻需要100多元。

權威説法

生活美容院無權鍼灸減肥

劉書坤錶示，雖然相對於吃藥、抽脂減肥，鍼灸對人體傷害小，適應人羣廣，但盲目地進行鍼灸減肥，會產生嚴重的不利影響。

由於鍼灸屬於中醫療法，施針時必須扎入皮膚。根據法律，這種侵入性的、並對人體產生創傷的行為，都屬於醫療行為，扎針人必須持有《醫師資格證書》和《醫師執業證書》，地點必須是在醫療機構內;如果在醫院外診療，就要經過衞生行政部門批准和備案。所以選擇正確和正規的機構扎針，是保證鍼灸減肥的最安全方法。因此選擇鍼灸減肥的人，一定要去正規的機構。

針刺不當

可能損傷內臟

記者從北京市衞生局衞生監督所瞭解到，目前本市的許多生活美容院都存在着鍼灸減肥的項目，她們往往打着快速減肥一針見效的廣告語來招攬顧客，但實際上，在生活美容院裏進行這種鍼灸減肥是完全不合法的。

因為因針刺不當，引起心、肺、肝等內臟損傷情形均有發生。另外，銀針插入人體穴位後，可能會碰破毛細血管，所以如果在重複使用時，銀針沒有經過充分的高温高壓消毒，患者間很容易互相傳播血液類、乙肝等疾病。

相關提示

鍼灸減肥注意事項

別過分節食：減肥過程中不宜過分控制飲食，尤其不主張採取飢餓療法。因為過分節食後，重則可能導致厭食症，造成消化器官功能障礙，產生嚴重後果，輕則造成人體代謝機能降低，而代謝機能降低是一種進一步致肥的潛在因素。一旦恢復正常飲食，病人可以繼續增胖，甚則可能比控制飲食前更胖。但應當適當控制甜食和油膩的食物，減少脂肪和糖的攝入。

適當增加活動量：增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張劇烈運動，提倡耐力和持久的鍛鍊。對腹部肥胖的患者，在睡前做20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處。

耳壓治療準則：治療時取穴需準確，患者要按時揉壓雙耳。一般在飯前揉耳5-6分鐘，達到雙耳發熱即可。每日按揉3次，這是達到減肥目的`的關鍵。

減肥最合適的年齡：25-50歲之間的中青年人，由於生理變化要經過一個較長的由好動到不好動的過程，每日能量消耗也由多變少，因此容易產生肥胖。但這個階段的人體各方面的功能較健全，通過針刺治療較易調整內在功能，促進分解脂肪，達到消脂減肥的目的。

相關知識

鍼灸減肥的原理

鍼灸減肥是通過對肥胖者神經及內分泌功能的調整，可抑制肥胖者亢進的食慾，減少食量;抑制肥胖者亢進的消化吸收功能，從而減少機體能量的攝入與儲存;促進新陳代謝，增加能量消耗，促進脂肪分解，最終實現減肥效果。

鍼灸減肥的利與弊

優點：與其他減肥方法相比，鍼灸減肥被稱為綠色減肥，其最大好處就是沒有其他副作用，是耳針與體針相結合通過刺激相應的穴位而達到減肥效果，同時還能預防和治療多種疾病。

缺點：鍼灸主要是靠身體調理減肥，見效比較慢，肥胖較嚴重的人要堅持鍼灸兩三個月才能有明顯效果。此外，不可盲目鍼灸減肥。

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鍼灸減肥易出現的問題及處理

(1)針刺時患者疼痛：手法不熟練或取穴不準。常因進針緩慢或進針數次，因此增加疼痛。應熟練掌握進針方法。刺入穴位後疼痛難忍，多因取穴不準，刺入方法不對，應立即將針拔出重扎。

(2)暈針：當鍼灸刺入穴位後即出現面色蒼白，大汗淋漓、四肢發冷，這時既為暈針。應立即將針取出，立即讓其飲用一杯温水，平卧半小時。

(3)月經增加：因鍼灸後可使機體血循環加快，所以月經期減肥常常造成月經量增加，經期延長，所以月經期應停止鍼灸減肥。

(4)瘀血：針刺時損傷局部毛細血管所致。應避開血管，拔針時要用無菌棉球壓迫進針點。

(5)感染：鍼灸針消毒不徹底，可引起進針點紅腫，或留印。應一次一針、嚴格消毒。

鍼灸減肥雖然效果不錯，但是需要提醒大家的是，如果想進行鍼灸減肥，一定要選擇正規醫院進行，這樣對人生安全更有保障!