孕期皮膚瘙癢，怎麼辦？

精神放鬆很重要

可能出現皮膚瘙癢以後，孕媽的心情不是很好，一個勁的撓一個勁的抓，但是，有這種情況的孕媽可能會發現，越抓越癢，還導致心情煩躁。最好的辦法，就是有了瘙癢，一定要保持心情愉悦，精神舒緩，不然的話，只會加重情況。

不要用手抓

用手抓，雖然一時的舒服了，但是留下的傷害也在了，不但會留下紅色的抓痕，還會使表皮的皮膚脱落出現結痂，同時也會使局部的皮膚顏色變深，又會反過來導致皮膚瘙癢更重，甚至引發化膿。

衣服飲食需注意

要內衣內褲要一天一換，還要多穿純棉的衣服，要少吃有刺激性的食物，辣椒，生薑，生蒜，都不要再吃了。也要少吃一些海鮮類的產品，因為海鮮又加重皮膚瘙癢的可能性。

藥物治療

孕媽真的忍受不了的話，可以去看醫生，在醫生的建議下慎重用藥，一切以胎兒的健康為前提。可以用一些副作用小的藥膏，或者吃一些鎮定劑或者脱敏劑。