女人氣血不足有什麼症狀？這三個女人氣血虛弱的症狀

一、手腳皮膚冰涼

在生活中很多女人在氣血供應不足的情況下手腳容易冰冷，肢體末端本身就容易血液缺乏，加上氣血不足無法及時提供血液到這些部位，局部熱量產生少，能量無法提供之後温度會下降，多有肢體冰涼的感覺。出現了這種變化説明氣血供應不足，要通過正確的方式調節，身體重要器官功能提高，氣血供應充足滿足了身體需求，肢體才會保持温暖狀態，否則一年四季都可能會摸起來皮膚冰涼。

二、消化功能下降

在生活中如果女性有消化功能下降，經常消化不良的表現，暗示氣血不足。因為消化系統想要保持功能正常，血液營養物質要提供給腸胃，特別是三餐飲食之後血液提供量充足，身體才會正常消化並吸收營養物質。要通過合理的措施來調節，只有氣血及時提供，腸胃動力正常，消化速度才會加快，及時獲取營養保持健康。

三、氣色變差

在生活中女人氣血供應不足的女性會有臉色變差的表現，正常情況下身體有足夠的血液提供到需要的部位，會滿足身體需求來保持膚色紅潤，白裏透紅才是最佳的狀態。而很多人氣血供應不足，給人一種感覺就是營養不良，面黃肌瘦，臉部皮膚容易蒼白或者萎黃，這種情況是不正常的。當然懂得調節身體，有保持良好生活習慣的人氣血供應充足。在滿足身體需求之後皮膚會紅潤，給人精神十足，容光煥發的感覺。