電腦會讓你處於亞健康

“上廁所抱着電腦，突然就站不起來了”

在北京工作的小張，是一個不折不扣的網民。他在公司對着電腦辦公，回家拿着筆記本看電影，最近買了平板電腦，更是坐地鐵玩、走路玩，甚至上廁所都不放過。用他自己的話説就是，“醒着的每一秒都能和電腦親密接觸”。就在一天傍晚，小張拿着電腦在馬桶上足足坐了半個小時後，發現自己站不起來了，被室友扶起後，卻感到一陣眩暈，撲通一下跌倒在衞生間。經醫生診斷，小張的頭暈眼花、昏倒等問題都和長期使用電腦有關。

《生命時報》和上海平安醫網近日也做了一項調查，在參與的16397人中，七成以上人承認自己對電子產品有依賴性，一旦離開，會覺得生活很不方便，其中電腦佔到絕大多數。《中國網上購物消費者調查報告20xx》則顯示，僅20xx年度，中國網購人數已達1.85億。

電腦給身體帶來的“副作用”

電腦等科技產品的發明是為了讓人們生活更方便快捷。這個初衷電腦已經達到了，但不可否認，科技越發達，人類似乎越懶惰，身體機能越退化。

大腦不斷縮水。一項研究顯示，每天花大約10小時上網的大學生大腦中灰質，比每天上網兩小時以下的學生要少很多，而灰質是負責大腦思考的部分。中國疾病預防控制中心婦幼保健中心兒童衞生保健部研究員蔣競雄表示，如果讓孩子過早接觸電腦，可能會對其大腦的發育產生影響。英國一項研究表明，在普及電腦之後，兒童的“高層次思考能力”明顯降低，孩子越來越笨。

年輕人患上“痴呆症”。韓國一項以20xx名上班族為對象的調查顯示，63%的人覺得自己有健忘症，20.4%的人認為，這是手機、電腦等無需直接用大腦去記憶的因素所致。蘇州榮格心理諮詢中心高級督導王國榮認為，提筆忘字，就是很好的例子。

眼睛提前衰老。長時間對着電腦屏幕，會出現視覺模糊、視力下降、眼睛乾澀、發癢、灼熱、疼痛和畏光等不適。眼球長時間暴露在空氣中，淚膜保護功能下降，還易產生視疲勞。

鼠標手、凍結肩、電腦臉。這三種是最常見的“電腦病”，不僅會導致手指、手臂、頭部、肩膀的疼痛、麻木，甚至可能危害手部的神經系統，並對心肺功能造成損害。而一直對着電腦屏幕，難免會眯眼、皺眉，久了就會出現一種暫時的表情障礙，俗稱電腦臉。

語言、閲讀能力退化。北京大學社會學系教授夏學鑾指出，用慣了電腦，導致很多人只會用零散的語言交流；用遊戲和電視節目取代了傳統閲讀，以至於20xx年我國國民年人均閲讀圖書只有4.25本，而這個數字在發達國家是10本以上。讀的少，分析能力就會減弱，於是造成思考能力下降。“傳統文化可能就在這些閃光的屏幕中漸漸消失。”

人際交往障礙。日本專家研究發現，從事計算機或軟件開發的人，往往會在人際關係上受挫，從而產生不同程度的心理障礙。王國榮表示，天天對着電腦，還容易引起網絡孤獨症、人際信任危機等多種交際障礙。

電腦代替了原有的一切東西，讓我們的生活變得更方便，卻讓人們的生活受到了嚴重的威脅，過分的依賴電腦，會讓我們的健康處於一個亞健康的狀態。