女性宮寒危害大

傷害肌膚

有數據表明，如果是宮寒的女性，其肌膚是比較不好的，也有可能會出現色斑跟黑眼圈等表現。這個是因為當女性出現宮寒的時候，是會導致氣血出現凝結的情況，而這樣就會出現這一系列的表現了，所以説宮寒的一個危害就是會先傷害到女人的肌膚。

引發不孕

子宮是女性懷孕的一個主要的場所，如果女人的子宮出現問題的話，就會引發不孕的出現。而當女性出現宮寒的情況，就是子宮的温度過低，一旦出現這個情況，是很難讓受精卵存活的，畢竟每個生物都有一個適應的温度環境，這個也是為什麼宮寒會導致不孕的原因。

導致尿頻

如果女人患有宮寒的情況，是會引發尿頻的情況。所以説很多女人在平時如果總是會感覺到尿頻尿急的情況，則有可能是患上宮寒了。

宮寒食療方

猴頭菇燉雞湯

材料：猴頭菇、玉米、雞肉。

做法：先把猴頭菇直接洗淨再切片，雞肉也洗淨切片，玉米直接洗淨切段。鍋裏倒入清水，再倒入全部的材料；加入生薑，料酒還有調味料，直接用小火燉煮1個半小時就可以了。

蓮子豬肚湯

材料：蓮子、豬肚、生薑。

做法：先把蓮子泡水半小時後洗淨去芯；豬肚先清洗乾淨，然後切片放入沸水裏面浸泡5分鐘。把全部材料放入鍋裏，注入適量的清水，用大火煮沸之後，再轉為小火慢慢燉煮1個小時，再看看蓮子是否已經熟透，如果熟透就可以加入調味料了。

韭菜生薑牛奶羹

材料：牛奶、韭菜、生薑。

做法：先把韭菜清洗乾淨，然後切碎；生薑也洗淨切成小片；把這2種材料直接放入榨汁機裏面榨成汁，然後去渣取汁備用。鍋裏倒入適量的牛奶跟榨好的汁，直接煮開之後就可飲用。

益母草瘦肉湯

材料：70克益母草、200克瘦肉、6個紅棗。

做法：先把益母草跟紅棗分別洗淨，瘦肉洗淨之後切成片，然後再剁碎，搓成肉圓。鍋裏注入適量的清水，倒入益母草、紅棗跟瘦肉、直接用小火燉煮2個小時即可。