秀髮呵護不當也會變“衰老”

秀髮呵護不當也會變“衰老”，隨着年齡的增長，身體各個地方的變化讓我們時刻感受到衰老的步伐。然而對頭髮的衰老，大家可能幾乎聞所未聞。頭髮健不健康看哪裏，答案就是髮根。髮根健不健康，要以毛囊的生長環境來判斷。看看秀髮呵護不當也會變“衰老”。

秀髮呵護不當也會變“衰老”1

所謂頭髮衰老，其實包括了頭髮髮絲的衰老和頭皮衰老兩個方面，隨着年齡增長，頭皮會衰老，而髮絲衰老則和年齡大小一點關係也沒有，或許20歲的你，髮絲卻衰老得像40歲，因此，抵抗秀髮老化，要針對頭皮和髮絲分別來護理。

頭皮也要抗衰老

就算眼角浮現出一絲細細的皺紋，也會讓我們如臨大敵，緊張無比，但是，就在我們關愛臉上每一寸肌膚的同時，往往忽略了我們頭部的皮膚一樣會衰老。

來自最新研究發現，隨着年齡的增長，人體自身新陳代謝逐漸放緩，引起頭皮及秀髮產生兩種生理變化，最終導致秀髮漸漸出現歲月侵蝕的痕跡。

頭皮衰老的症狀：

首先是油脂汗腺及水脂化合膜分泌減少。這層膜是頭皮的天然保護層，當這層膜乾枯時，頭皮就逐漸變幹、變硬，最後失去彈性。

其次，隨着年齡增長，頭皮微循環及細胞交換會放慢，營養輸送也會隨之放緩，令頭皮這片“土壤”變得越來越貧瘠，缺乏營養灌溉的秀髮開始變得細幼稀少，失去青春活力。

預防髮絲“未老先衰”

1、判斷你的“發齡”

我們可以用一個簡單的方法來判斷髮絲的.“年齡”：在乾燥的髮絲上滴一滴清水，如果是年輕健康的頭髮，這滴水基本還能保持原狀；如果這滴水很快便攤開，那就説明發絲周圍的保護層已經被破壞了，水攤開得越快，形狀變化越大，就説明發絲年紀越大。

2、為什麼年輕的秀髮也會老？

研究結果顯示，“自然侵蝕”、“日常梳洗”和“染燙處理”是導致秀髮衰老的三大致命傷害。初生秀髮不僅在風吹、日曬、雨淋等環境因素的作用下，會“自然”變老，日常洗髮、梳理同樣會加速秀髮的老化，染燙整吹的造型損傷讓記錄發齡的“時鐘”更加飛速運轉。而且不同於肌膚的自我調節，頭髮面對損傷沒有任何自我調整和修復的能力，因此必須依靠外部的積極修護。

秀髮呵護不當也會變“衰老”2

呵護秀髮之生活妙招

合理的洗頭次數：秋冬季節天氣乾燥，太頻繁洗頭會增加對毛囊的刺激，使脱髮加重。因此一般3到4天洗一次頭髮是比較健康的選擇。

正確的洗頭方式：洗髮前應先用發刷刷去頭髮上的塵垢，再用36℃—40℃的温水將頭髮浸濕，然後將洗髮水倒入掌心中揉搓出泡沫後塗到頭髮上。洗頭髮跟洗臉道理相似，都要靠豐富的'泡沫將污垢包住才能除垢。

滴醋洗頭：洗頭的時候在水中滴幾滴醋可以很好地保護頭髮，因為市面上的洗髮水一般都呈鹼性，鹼性會帶走過多油脂，使頭皮更加乾燥，滴入幾滴醋可以達到中和效果，減少對頭髮的損害。

按摩頭皮：可以在每天早上起牀後和晚上睡覺前，用雙手十指揉搓頭皮，方法是從前額經頭頂到後腦，每次2到4分鐘就可以了。

睡前熱水泡腳：保證充足的睡眠也是養護秀髮的好習慣，睡覺前用熱水泡腳不僅能幫助入睡，同時也有利於血液循環，讓頭髮更好生長。

選保健梳子：最理想的是選用黃楊木梳和牛骨梳子，能有效防止靜電產生，又能按摩頭皮，促進血液循環。

常變分發線：因為分發線如果一直保持在相同的地方，就容易造成分線部位因太陽照射而變得特別乾燥，更容易脱落。

1、洗髮後儘量用毛巾自然擦乾，而不是頻繁地使用吹風機，避免讓頭髮過於乾燥；

2、洗髮、護髮要分開，並根據自己的髮質類型和不健康症狀選擇適當的潤髮精華素；

3、每天使用潤髮精華素，在頭髮下部仔細搓揉，同時要用寬齒的梳子輕輕梳理頭髮，讓潤髮精華素均勻滋潤頭髮，一分鐘後再清洗乾淨；

4、即使要留長髮，也應該經常到髮廊修剪髮梢，以免頭髮分叉；

5、定期使用清爽型洗髮露，清洗頭髮上以前的洗護產品的殘餘物質；

6、像燙髮、加熱工具等不要太頻繁地使用，以免傷害頭髮。