巧用紅酒泡澡美肌

清潔身體倒入紅酒、泡澡按摩注、意時間後續保濕工作等等。

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紅酒浴是時下日本女性十分流行的一種美容美體方法，所謂的紅酒浴，顧名思義，就是利用紅酒來淋浴，把身體泡在含有紅酒的熱水浴缸裏。

紅酒浴的好處在於：利用紅酒來泡澡，熱水的高温會讓身體的毛孔舒張開來，而此時紅酒就會進入表皮細胞刺激毛細血管，使我們身體的血液更為順暢，精神面貌也會煥然一新。

不僅如此，它還有強大的美容功效，緊緻肌膚的同時，還能美白肌膚，讓肌膚細緻嫩滑，可以説好處多多。

那麼紅酒浴的具體的泡法是怎樣的呢？

第一步：清潔身體+倒入紅酒

在泡紅酒浴之前要先情節好身體，把殘留在皮膚上的污垢洗掉，然後再進入到浴缸中浸泡，這樣不會影響泡澡時皮膚對紅酒的吸收。再往浴缸裏面放入三分之二的.水，在水中倒入大概五杯的葡萄酒，把它們攪拌均勻。大概用温度38°的熱水就可以了，因為如果温度太高，會造成紅酒中果酸、維生素等營養成分破壞。

第二步：泡澡+按摩

在浸泡的時候，不要僅僅是泡在浴缸裏，可以適當地用雙手對全身進行按摩，輕輕的搓身體，搓到身體稍微有點發熱，很快你就會有一種微醺的感覺了。在酒精和温度的配合之下，紅酒裏面的營養成分能夠很好的進入到皮膚裏面，滋養肌膚。

第三步：注意時間+後續保濕工作

紅酒浴進行10-15分鐘就可以了，離開水之後要用清水把身上的紅酒痕跡擦拭乾淨，再用毛巾擦乾身上的水分。泡完澡，還需要後續肌膚的保濕護理，及時塗上保濕乳液，因為殘留在肌膚上的紅酒容易揮發，擦上乳液可以起到很好的肌膚保濕作用。做好肌膚的後續保濕工作，紅酒浴就算全部完成啦！

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1、紅酒有滋補作用

葡 萄酒中的天然原料及釀製過程，使它藴藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。

特別是對體弱者，經常飲用適量葡萄酒，對恢復健康有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素(Oligoe Lement)，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧(Ros)對人體的'傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，

這些傷害是導 致一些-退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。 因此，經常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。

2、紅酒有美容抗衰老的作用

葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。又有美容、防衰老的功效。

3、紅酒有減肥作用

葡 萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。 飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。 所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。

4、紅酒可預防乳腺癌

最 新試驗結果顯示：以葡萄酒飲料，餵養已誘發得了癌症的老鼠，發現葡萄酒對癌症有強烈的抑制作用。美國伊利諾斯藥科大學的研究人員，選用了桑椹、花生、葡萄 皮中-抗癌活力最強。

美國科學家最近了現，葡萄酒裏含有一種可預防乳腺癌的化學物質，他們在紅葡萄酒和白葡萄酒中發現一種有預防乳腺癌作用的物質。 這一物質這所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關。

以上是小編帶來的女性朋友常喝紅酒的好處，減肥，美容養顏已經讓很多女性朋友深愛上了紅酒，再加上紅酒預防乳腺癌的功效，女性朋友更離不開紅酒了。但是小編提醒飲用紅酒一定要適量，過量飲用可能會引發心臟病，高血壓，消化道疾病等。

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紅酒洗臉的好處

1. 紅酒洗臉能夠讓肌膚更加亮澤健康嗎？

是的。紅酒中含有豐富的多酚類化合物、花青素等抗氧化元素，這些物質能夠中和自由基、修護受損細胞，為肌膚帶來自然、健康、光澤的感覺。

2. 紅酒洗臉有助於緩解皮膚炎症和過敏現象嗎？

是的。紅酒中還含有一些叫做Resveratrol的物質，這些物質能夠干擾一些特定信號通路，調節免疫反應、減輕皮膚炎症和過敏症狀。

3. 紅酒洗臉有助於深層清潔、收縮毛孔嗎？

是的。紅酒中富含的酸類物質，如蘋果酸、酒精酸等，能夠加速皮膚代謝、去除老廢角質，讓肌膚更加平滑、細緻，有助於收縮毛孔和調整膚色。

4. 紅酒洗臉也有助於鎖水保濕、抗衰老嗎？

是的。紅酒中還富含維生素B、維生素C等多種營養元素，這些物質能夠滋潤肌膚、促進膠原蛋白合成，有助於保持肌膚的彈性和光澤，抵禦肌膚衰老的過程。

紅酒洗臉的正確步驟

紅酒洗臉的正確方法，應該是採用以下幾個步驟：

1. 準備紅酒：根據自己的需要，選擇合適的紅酒種類和數量，最好是乾紅或半乾紅，並在清潔時打開酒瓶，讓紅酒稍稍氧化。

2. 清潔面部：用温水和適合自己的潔面產品洗淨面部，徹底清潔油脂和污垢，為紅酒洗臉做好準備。

3. 浸泡紅酒：將需要的.紅酒倒入小容器，用化粧棉蘸取紅酒，輕輕敷在面部。然後將紅酒浸泡在水中，將臉深入水中做2-5分鐘面膜。

4. 按摩面部：將敷在面部的紅酒液按摩2-3分鐘，然後捏嘴脣和兩頰，再用小手指挖出鼻翼周圍和眉骨下方。按摩過程中避免敏感區域。

5. 最好還可以再用温水洗淨臉，然後用自己習慣的護膚品進行調理和保養。

如何選擇適合自己的紅酒洗臉方法？

雖然紅酒洗臉有許多好處，但是不是所有人都適合進行紅酒洗臉。下面是一些針對不同膚質的紅酒洗臉小建議：

1. 偏油性皮膚：

可以選擇酒精含量較高的乾紅或半乾紅一類紅酒進行洗臉，較高的酒精含量和酸度能夠幫助深層清潔皮膚、控制油脂分泌，有助於消炎和抑制細菌生長。

2. 偏乾性皮膚：

可以選擇果味較重的甜紅或混釀紅一類紅酒進行洗臉，這些紅酒含有較高的多酚類化合物和甜味，有較好的滋潤、保濕作用，能夠幫助肌膚保持水分，真正達到鎖水的效果。

3. 敏感性皮膚：

可以選擇酒精含量、酸度較低的輕酒型紅酒，比如黑比諾、赤霞珠等。在使用前應先進行小樣測試，如無不良反應再嘗試大面積的使用。

紅酒洗臉時需要注意些什麼？

雖然紅酒洗臉是一種相對安全的美膚方法，但是請注意以下幾點：

1. 色素沉澱：紅酒洗臉後部分人會出現色素沉澱的現象，這是因為紅酒中的色素沉澱在皮膚表層形成。這種現象是正常的，只需要注意清潔、保濕即可。

2. 氧化變質：紅酒不能長時間暴露在空氣中，過久的氧化會降低紅酒的美容功效甚至變質，不利於肌膚健康。

3. 試敏感：紅酒洗臉前最好進行小樣測試，如有過敏或不適反應，則不能進行大面積的使用。

4. 種類選擇：不同種類的紅酒有不同的成分和功效，需要根據自己的膚質、需要選擇適合自己的紅酒洗臉方式，不要盲目跟風。

紅酒洗臉雖然有許多好處，但是過度依賴任何一種美容方法都不利於肌膚健康。適當選擇，注意清潔、保濕，才能讓紅酒洗臉發揮最佳功效，呈現健康、自然、迷人的肌膚狀態。