如何消除黑眼圈

如何消除黑眼圈，整天玩手機到一兩點，不出現黑眼圈才怪，這樣容易會睡眠不足，眼睛不能很好的休息，就容易出現黑眼圈情況，看起來跟熊貓眼一樣。瞭解一下如何消除黑眼圈。

如何消除黑眼圈1

冷熱毛巾敷眼法

多數黑眼圈的產生是因為睡眠不足所致，血液循環不正常，出現黑色素沉澱現象，睡醒後立即用熱毛巾敷眼，然後再用冷毛巾敷眼，十分鐘就能讓黑眼圈淡化的不那麼嚴重。在熱敷時，要注意熱毛巾的温度不超過42℃，否則會加快肌膚老化。

水煮雞蛋敷眼法

將雞蛋煮熟，去殼，用無菌紗布將雞蛋包裹住，敷於眼部肌膚，輕輕轉動，左右眼個保持按摩2分鐘的時間，最後再用温水洗淨即可。這個方法不但能用來急救去黑眼圈，也能用於日常的.眼部保養，讓眼部肌膚變得嬌嫩。

起牀後按摩

大概很多女生都不知道起牀之後是去黑眼圈、眼袋的最好時機吧，清晨潔面後，在塗抹完眼霜後，用雙手按照順時針的方向打圈，輕輕按摩眼部周圍的肌膚，5分鐘即可。每天堅持不僅可以促進眼部周圍的血液循環，還可以有效消除眼袋。

花茶去黑眼圈

將茉莉花、人蔘花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解鬱，化濕和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。

攝取高抗氧化食物

含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿蔔、菠菜是最佳選擇。當血液循環通暢時，肌膚才能獲得養分，加速色素分解。即使沒時間運動，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。

眼部防曬要做足

養成擦防曬霜的習慣並每週一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬，如果懶到不想在眼部塗抹防曬產品至少戴個太陽鏡，加強防護與隔離，以免黑眼圈加深。

合適的眼部產品

要加強在電腦前的臉部肌肉運動，促進臉部血液循環。同時要堅持使用合適的，可以淡化黑眼圈的眼霜。還可以定期敷一下有效的眼膜，滋潤眼部肌膚。

對於眼部黑眼圈問題，不妨試試以上介紹的的方法，可以很好的幫助緩解黑眼圈情況，同時提醒女性所以除了以上介紹的方法緩解黑眼圈，最好的方法還是要養成保持充足睡眠的好習慣，這樣就可以避免黑眼圈問題。

如何消除黑眼圈2

通緝眼周六大黑分子

眼周皮膚顏色暗沉或斑點，大約有以下幾大致黑因素。

黑分子一：煙草

距離眼周皮膚僅僅30 公分，整天被燃燒的煙草薰嗆，絕對是黑眼圈的直接原因。煙草燃燒後所產生的煙霧不僅會帶走環境中的水分，也會最快速、最直接地帶走皮膚表面的水分，而導致眼周皮膚髮黑髮幹。

黑分子二：乾燥

在乾燥的環境中，例如整天面對電腦、過熱的房間、過於乾燥的環境、吸煙等等，都會讓眼周皮膚的濕潤指數下降而導致黑眼圈。

黑分子三：濃重眼粧

鍾情於眼周的濃重彩粧，例如豐富且厚重顏色的眼影、濃密的睫毛膏、厚厚的遮瑕膏或粉底，如果再不進行認真卸粧，久而久之，色素會悄悄滲入皮膚，改變了眼周皮膚的顏色。

黑分子四：睡眠不足

經常缺覺肯定有黑眼圈，缺覺會造成眼部毛細血管循環不良，營養消耗過多卻補充不上，而引起黑眼圈、眼袋、眼周幹紋等等。

黑分子五：慢性疾病

有些慢性疾病必然導致黑眼圈，例如慢性肝炎、慢性腎炎、貧血、內臟疾病等等，這會使體內營養消耗過多，造成眼周皮脂層顯著收縮產生黑色素，並顯露在下眼皮上，從而出現眼周黑暈。

黑分子六：遺傳

遺傳最無奈，如果你的家族有黑眼圈的遺傳記錄，那麼你在劫難逃，估計降臨黑眼圈的概率在百分之六十以上。

三大措施美白眼周皮膚

眼周皮膚髮黑並非無可救藥，有效的'美白眼霜、正確的穴位按摩和良好的生活習慣，都可以慢慢淡化黑眼圈。

措施一：使用美白眼霜

美白眼霜不同於一般的眼霜，美白眼霜要使用在眼周，而不像其他眼霜那樣重點使用在眼角，因為無論是黑眼圈還是色斑色素，都不可能只出現在眼角。

塗抹美白眼霜TIPS：

○ 晚上是肌膚吸收營養的最佳時間，晚上要儘早洗臉，之後塗上美白眼霜，給肌膚最充分的吸收營養的時間。

○ 塗抹眼霜，要用力量最輕的中指或無名指做輕輕的按摩或拍打。

○ 要以畫圈的方式，由下眼瞼眼尾往內眼角輕按，再由上眼瞼內眼角往外輕按至眼尾，動作要輕柔。

措施二：按摩消除黑眼圈

攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是緩解眼部疲勞、促進血液循環的穴位。當你的睡眠時間不夠或長時間面對電腦，按壓這些穴位，眼周皮膚的疲勞和暗沉的膚色都會得到緩解。

step1 攢竹穴

攢竹穴位於眉頭之間稍淺的凹陷中，用大拇指按住兩邊的穴位，按摩的手法有點像把兩個穴位向一起推。

step2 絲竹空穴

眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴，用中指或食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。

step3太陽穴

用兩手拇指緊壓太陽穴，用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。

Step4 刮眼眶

雙手拇指壓在太陽穴上，用彎曲的中指分別上下刮眼眶。

Step5迎香穴

用雙手的食指分別壓住鼻子兩翼上的迎香穴，然後食指上下搓動，每搓一次深呼吸一次。

措施三：調整生活習慣

不良的生活習慣不僅會導致面部肌膚晦暗，首先是導致眼周肌膚的顏色暗沉。

1、 確保每天6~8小時的充足睡眠。

2、 經常輕柔地按摩眼部皮膚，加強微細血管的柔韌性。

3、 如果有家族黑眼圈遺傳，更要儘早使用針對性眼霜。

4、 經常用温熱的濕毛巾敷眼，加強血液循環，幫助減退熊貓眼。

5、 徹底卸除眼粧，避免眼粧殘留物形成色素沉澱。

6、 上粧前最好用美白眼霜打底。

如何消除黑眼圈3

一般，大眼睛的人下眼瞼皮膚薄，血管的顏色容易透過皮膚顯現出來，所以黑眼圈就特別明顯。另外，精神壓力、睡眠不足、長時間用眼都會造成眼部疲勞，眼周肌肉變得無力，下眼瞼的皮膚因為無法抵抗因重力產生的壓力，血管被壓迫，就產生了黑眼圈。

黑眼圈是顏色的問題

黑眼圈是由眼部血液循環不暢引起的，不同的顏色代表着不同的成因。青色，是因為靜脈血管的顏色透過肌膚而顯得發青；紅色，是因為肌膚透出毛細血管的顏色而發紅；褐色，是因為長期的'色素沉着積澱的慢性黑眼圈。

夜晚的護理至關重要

黑眼圈首先是生活沒有規律的表現，所以在入睡前最好泡個澡，這樣能提高新陳代謝，促進血液循環。在泡澡時滴入幾滴玫瑰、橘子、檸檬精油，讓芬芳的熱氣滋潤眼周肌膚，將雙眼閉上，眼球上下左右地旋轉，還可以幫助眼周肌膚舒緩疲勞。

睡眠時間4~8小時最恰當

身體的循環系統以4小時為一個階段，如果在晚上22：00至凌晨2:00 處於熟睡狀態，身體的血液循環就會達到最佳狀態，如果過了這段時間仍未入睡，第二天，黑眼圈就會很容易爬上你的眼眶。

小貼士:改善祕訣

用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然後躺下休息。10-15分鐘後，用清水洗淨，塗上眼霜。

●熬夜後泡杯枸杞茶

你還可以自制一些對熬夜後的身體有幫助的茶類。比如，安神養眼的枸杞茶。

●枸杞茶的做法

1、材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。

2、做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。

●注意

A、如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。

B、沖服時，注入開水後不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，效果更好。

C、紅棗可先剪開，然後再進行沖泡。