乳房太軟了沒一點彈性怎麼辦
可以通過飲食改善，並結合運動，如果與先天因素有關，可以採取手術治療
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1、飲食方面：
建議多吃雌激素豐富的食物，如黃豆、紅豆等，及時補充膠原蛋白，適量吃些豬腳、牛蹄筋、銀耳、桃膠等，日常多喝水，飲食調理效果相對較慢，建議長期堅持。
2、運動：
可以進行適量運動，如跑步、游泳等，多做擴胸運動，提高胸部肌肉的緊實度，適當按摩，促進血液循環。
3、手術治療：
如果乳房先天發育不良，會缺乏彈性，可以採取脂肪填充的方式改善，將自身脂肪填充到乳房，從而增加彈性，見效時間相對較快，通常在1-3個月左右，維持較好的話，一般在5-6年左右，價格一般在3萬至6萬元左右，但是項目具有一定的風險性，建議選擇專業正規的醫院進行治療。
胸部的脂肪含量比較少，或者胸部的'乳腺組織出現退變萎縮等，都可能會導致女人胸部太軟沒彈性。女人胸部太軟沒彈性可通過胸部鍛鍊、胸部按摩、調整飲食結構、胸部塑形、增加胸部脂肪等方法進行處理。
1、胸部鍛鍊：
適當配合胸部肌肉鍛鍊，提高胸大肌的力量，讓胸部肌肉變得更加緊緻有彈性，可以適當改善胸部太軟沒彈性的現象；
2、胸部按摩：
通過熱敷、適當按摩胸部可在一定程度上改善胸部血液循環，增強胸部代謝。長期堅持按摩胸部可以在一定程度上起到胸部塑形的作用，改善女人胸部太軟沒彈性的問題；
3、調整飲食結構：
長期營養攝入不足也可導致胸部太軟沒彈性。日常生活中可適當多食用一些高蛋白質類食物，如雞蛋、牛奶、牛肉等，可幫助促進胸部肌肉增長，增加胸部彈性；
4、胸部塑形：
對於皮膚老化、哺乳等導致的胸部太軟沒有彈性，可到醫院進行胸部塑形手術來改善，比如常見的隆乳術等，都可以改善胸部太軟沒彈性而下垂的現象；
5、增加胸部脂肪：
如果是因為快速減肥而導致的胸部太軟沒彈性，主要是因為胸部的脂肪在短時間內被快速消耗，可以通過增肥以及自體脂肪填充隆胸術等方法增加胸部的脂肪，提高胸部的彈性。
不過胸部整形手術對胸部的創傷比較大，要慎重選擇。如果想要進行胸部塑形手術一定要注意選擇正規、專業的美容整形醫院，才能夠保證手術的安全性和成功率。
乳房太軟沒一點彈性一般可以通過隆胸、手術等方式進行改善。如果是輕度乳房萎縮和鬆弛，患者一般可以通過假體隆胸的方式進行改善，隆胸可以讓乳房的組織有飽滿的充填，使乳房變得圓潤、飽滿、有彈性。另外如果患者是明顯的鬆弛和下垂，可能需要通過上提手術或叫乳房固定術，讓鬆弛和下垂的乳腺組織重新塑形，這樣乳房也能恢復彈性。
乳房太軟了沒一點彈性怎麼辦2
乳房是由脂肪組織和乳腺組織構成，由於脂肪組織約佔乳房的70%。因此，觸摸起來柔軟舒適，而乳腺組織富含纖維結締組織，從而使乳房充滿彈性，當乳房沒有彈性而很軟時，主要考慮乳腺組織萎縮或退化引起。因此，有以下幾種方法：
一、應選擇合適的棉質內衣，避免過於寬鬆或壓迫乳房。
二、熱敷乳房，改善乳房內血液循環，並在專科醫師指導下進行正確的乳房按摩，促進乳腺組織的二次發育。
三、積極調整飲食飲食結構，以富含膠原蛋白和纖維的食物為主，避免進食高脂及油炸類食物。
四、堅持做擴胸運動，鍛鍊胸肌，增加乳房彈性。
總而言之，胸沒有彈性而很軟是不正常的現象，應積極予以糾正。
胸沒有彈性很軟怎麼辦
1、如果女性沒有生過孩子，就出現乳房變軟的情況，首先可以自己檢查一下，查看雙側乳房是否對稱，檢查皮膚有沒有任何改變，摸一下胸部裏面有沒有硬塊等。如果一切正常話就可以做一些擴胸運動來增加胸部的彈性。
2、女性的乳房脂肪含量非常的多，出現變軟情況，也可能是因為局部的脂肪不夠引起的，這樣一種情況平時可以多吃一些高蛋白的食物，每天晚上也可以對胸部做一個按摩。
3、如果女性生完孩子之後乳房變軟，這是一個比較正常的現象，因為經過哺乳期之後乳房就會變軟，平時可以對乳房進行一下按摩。
4、如果自身體質比較瘦弱，也會出現這樣一個情況，這是因為跟自身發育有一定的關係，平時可以多加鍛鍊身體，增強自己的體質，同時應該加強營養的補充。而且乳房的`形狀跟平時運動，身體是否肥胖以及女性生理期時身體出現激素水平變化都有着非常大的關係。
胸部軟軟的沒有彈性怎麼辦
胸部的'鬆軟與下垂在女性中很常見的，比如隨着年齡的增長皮膚的鬆弛或者生完寶寶後的寶媽們都會出現這樣的情況。
可以從以下的小方法做起來進行改善：
睡前按摩
睡前對胸部按摩也可以預防胸部下垂哦。先後按照順逆時針的方兄旋轉按摩乳房周圍，直到皮膚微微發紅發熱為止。最後提拉乳-頭數次。
調整姿勢
不正確的走路姿勢、坐姿、睡姿等各種姿勢都會影響胸型。走路的時候要抬頭挺胸，挺直背部，不要含胸駝背。另外睡覺的時候適合採取仰卧的姿勢，或者右側卧。最好不要俯卧，平時多做深呼吸，擴展胸部。
選擇合適的內衣
內衣對於胸部起着承託的作用。合適的內衣可以避免胸部在忙碌的工作而引起的胸部下垂。那麼選擇什麼內衣比較好呢。首先，內衣的尺碼一定要合適。因此購買的時候一定要試穿。另外，內衣要有良好的彈性，和高透氣度。這樣才能讓胸部呼吸自然。
