紅毛丹的功效美容養顏清熱解毒

紅毛丹的功效？美容養顏、清熱解毒！紅毛丹也叫“毛荔枝”，味甜而有帶點酸，有帶荔枝的風味也帶有葡萄的風味，紅毛丹富含碳水化合物，而且含量在41%-47%，如果人在太飢餓的情況下可以選擇吃一些紅毛丹來充飢。紅毛丹的果肉還富含蔗糖、葡萄糖等，同時還含有維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，比如鈣、磷、鐵、鉀元素等各種物質、紅毛丹的形狀就像一個毛茸茸的紅色小球，紅毛丹屬於熱性水果，性温，果肉厚而多汁，味道甘香甜美。所以也有人稱紅毛丹為“嶺南荔枝”，每一百克的紅毛丹裏，含有水分80%左右，至於其它的則是脂肪0.1克、蛋白質1克、碳水化合物14.5、纖維1.1克，可以為人體提供267.9千焦的熱量。其實紅毛丹的功效有非常多，只要適量的食用，他的功效就那能很好體現出來。比如美容養顏、清熱解毒、增強免疫力、改善頭暈，緩解低血壓等。

1、美容養顏：紅毛丹中的維生素含量很豐富，常見的維生素A，維生素B和維生素C，在紅毛丹中都能夠找到它們的身影，因此食用紅毛丹能夠減少皺紋，使我們的皮膚變得越來越光滑有彈性。

2、清熱解毒：紅毛丹味苦，可以去心火，去浮躁。血液中有熱毒的人特別適合吃紅毛丹來清熱解毒。特別是身體容易上火，毒素積壓在身體多的，就更應該吃紅毛丹來解毒。

3、增強免疫力，蛋白質是維持人體重要營養元素，也是構成白血球和抗體的主要成分，紅毛丹富含蛋白質，所以食用了之後可以增強體質，提高免疫力。

4、改善頭暈，緩解低血壓：紅毛丹的熱量有點高，糖分也有點高，可以補充體力，可以緩解腹瀉和寒涼不適。同時紅毛丹的含鐵量也非常的高，可以改善頭暈和低血壓的情況。

5、緩解炎症，紅毛丹的殼可以洗淨來煎茶，當茶飲就可以改善口團炎和腹瀉。而紅毛丹的樹根可以洗淨熬成茶，當飲料來喝，可以清熱解毒，可以緩解舌頭炎症。