金銀花泡水喝的功效清熱解毒緩解炎症還能增強免疫

1、清熱解毒

金銀花性涼，是夏季人們的清熱解毒的好物，夏季温度高跟容易就引起上火的現象，所以泡上一杯金銀花茶是十分有利的，能夠降火去暑，還能清熱解毒。

2、緩解炎症

對一般的患有咽喉腫痛等炎症的患者來説，金銀花茶也屬於一種良藥了，能夠有效地消除體內的各種炎症，金銀花泡茶被人體吸收之後，其中被分解的物質能夠有效的促進腎上腺皮質激素釋放，這種激素對於各種炎症以及腫痛情況具有很好的抑制作用。

3、抗菌作用

金銀花中具有一種能夠抑制痢疾、傷寒等細菌的物質，對於身體的多種細菌病毒都有着一定的抑制作用，適量飲用金銀花茶能夠起到殺菌的作用，讓身體變得更加強壯。

4、風熱感冒

由於夏季温度高，很多朋友們都喜歡待在空調裏不出來，但是在空調房裏呆久了在出來就會有明顯的温度差，人體沒適應過來就會引起風熱感冒。那麼這個時候先不要着急吃藥，可以泡一杯金銀花茶喝，一般連着喝3～4天，就就好轉。

5、腹脹腹瀉

夏季人們喜歡吃生冷的飲品，過度或者不注意衞生都會引起腹脹腹瀉的情況發生，這個時候來一杯金銀花茶也是可以緩解腹瀉的，還可以提高腸胃抵抗能力。

6、防治痱子

對於很多小孩子來説，在夏季温度過高的時候很容易就會長痱子，這個時候千萬不要去撓，也不要去敷外用的藥物，可以泡一杯金銀花茶來飲用，相信過不了多久，痱子就會消失啦!

7、促進代謝

金銀花還在一定的程度上能夠改善血液循環，可以清楚人體內的氧化脂肪的堆積，促進人體新陳代謝，提高身體素質。

8、增強免疫力

科學上經過大量的臨牀試驗，證明了金銀花不僅能促進淋巴細胞的轉化，還能增強人體內的白細胞的免疫功能，所以喝金銀花泡水的好處是很多的。

9、金銀花不宜長期飲用

雖説金銀花泡水喝的功效好處很多，但是要注意的是千萬不能長期飲用，也不能飲用過量，尤其是體寒虛弱的朋友們，金銀花本身就性涼，如果長期飲用只會損傷身體，沒有任何好處。

10、月經期間不飲用

並且，女性在月經期間也是不宜飲用的，因為金銀花性寒，所以在月經期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。