鼓勵自己的手勢
鼓勵自己的手勢，手勢作為人們日常生活中不可缺少的一種身體語言，具有其獨特性和重要性，對各種人羣來説，手勢代表不同的意思。以下分享鼓勵自己的手勢。
鼓勵自己的手勢1
1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示請求、交流、承諾、謙恭、感謝、讚揚、希望、歡迎、誠實等。
2、抬手(手掌向上，手臂微微彎曲，手掌和肩膀高)：表示召喚、喚起、祈禱、興奮、憤怒、強調等。
3、舉手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行動、肯定、熱情、情緒、悼詞等。
4、揮手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓勵、呼叫、呼籲、前進、問候等。
5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示堅定、停止、果斷、拒絕、不可抗拒等。
6、按手(手掌向下，前臂向下到較低的區域)：表示安靜、停止、反對、沮喪、悲觀、生氣等。
7、擺手(手掌向外，前臂向上到中間)：表示厭惡、輕蔑、拒絕、失望等。
8、心手(五指併攏、彎曲，自然放在胸前)：表示願望、祝福、希望、心情、心態等。
9、側手(手掌在身體的一側，手掌朝前)：表示仇恨、輕蔑、神祕、憤怒，指人和事等。
10、合手(雙手放在胸前由分而合在一起，雙手合二為一)：表示親密、團結、統一、歡迎、好感、肯定、同意等。
手勢在演講中的重要性：
1、演講中適當的手勢可以增強演講的可靠性和力度，更有效地表達演講者想説的內容，使演講更加精彩生動，吸引聽眾的目光和注意力，最終達到更好的演講效果。
2、手勢是人類進化中最早使用的`交流工具，它先於口語。而在當時使用手語進行交流，頻率高、範圍廣，不是今天可以相比的。
3、手是人體敏感的表達器官之一。手勢是肢體語言的主要形式，使用頻率最高。由於手的範圍大，活動最方便、最靈巧，形態變化最大，因此，手勢的表現力、吸引力和感染力也最強，最能表達出各種思想和感情。具有深刻而優美的含義的手勢可以產生巨大的魅力，激發聽眾的熱情，加深聽眾對演講內容的理解，使演講更成功。
4、在演講中，自然而沉穩的手勢，可以幫助演講者冷靜地解釋問題;犀利有力的手勢可以幫助説話人昇華自己的情感;一個安全而含蓄的手勢可以幫助説話人表達他的意圖。
鼓勵自己的手勢2
1、擊掌。在兩人互相鼓勵時或活動和比賽開場、結尾時雙方人員互相加油時使用較多。
2、豎大拇指。一般用於台下的人對台上的人進行加油鼓勵。
3、鼓掌。這是一種常見的加油方式，適用於多種場合。
球體的`外輪廓在任何角度都呈圓形，圓柱體和圓椎體在軸線垂直於地面的狀態中，各種角度也會呈現出大抵一致的視覺形態。
燈籠、筆筒、手電筒、杯、碗、盆等物，也分別由球體、圓柱體和圓椎體構成，畫這些物體一般不必選擇角度。如果它們被橫置或斜置，即軸線不垂直於地面，則不同角度會有不同的透視變化，應取軸線平行於畫面的角度。
物體的細節特點，表現不一，有的明顯，有的則不大明顯，寫生應通過比較，同中求異，並運用誇張的方法把各種物體的細節特點表現得鮮明突出。
鼓勵自己的手勢3
1、打招呼的手勢
一開始，主持人介紹你上台，上台後，可以做出專業的單手揮手的手勢。這個手勢有三種功能：打招呼、 致謝和再見，所以既可以用在演講的結尾，也可以用在開始。
當使用這個手勢時，確保你的手與身體、頭和眼睛朝着同一個方向。如果你朝一個方向揮手，你的身體、頭和眼睛卻朝另一個方向，這是很不禮貌的。
2、用麥克風做手勢
拿麥克風有兩個要點，一是試着用一隻手握住麥克風，用另一隻手做手勢。二是當你拿麥克風的時候，應該拿在麥克風的中間和下部，不應該握得太緊，要保持自然。
3、開放的手勢
如果你手裏沒有麥克風，也沒有什麼特別的動作，可以張開雙手，做一個開放的手勢。
4、強調的手勢
如果在演講中需要突出某一點，或者要求觀眾特別注意某一點，可以把拇指和食指放在一起，這個手勢的主要功能是強調。
5、邀請的手勢
在互動環節，當你想邀請觀眾回答或提問時，可以伸出手，掌心向上，這個手勢經常在新聞發佈會上使用，看新聞的人應該常看到這個手勢。
6、提醒安靜的手勢
如果有人在打電話、聊天，或者在活動結束後還在竊竊私語，暫停一下，用食指放在嘴脣上，做這個動作表示安靜。
7、致謝的手勢
雙手合十面向觀眾，這個手勢表示致謝，通常在演講結束時使用，但也有人在上台時用這個手勢來感謝主持人。
8、鼓勵的手勢
有時演講的`前兩排是空的，或者當演講者想要邀請觀眾在台上玩遊戲時沒有迴應，可以使用手掌朝上，手指彎曲前後擺動的動作，這個手勢表達鼓勵的意思，鼓勵觀眾坐在前面，或到舞台上來。
9、讚美的手勢
當你對某件事表示肯定、讚揚或讚美觀眾的回答時，可以豎起大拇指，這個手勢通常表示強大的、積極、讚美、第一的意思。
10、信心的手勢
當你表達對某事的信心時，可以握緊拳頭，彎曲手臂，上下移動，這個手勢充滿力量，表示信仰、信心、力量、肯定等意思。
11、數字的手勢
在談論相應的數字時，加入相應的數字手勢，可以加深觀眾的印象和興趣。
