備孕吃葉酸有什麼副作用嗎
備孕前適量的吃一些葉酸是沒有副作用的
備孕吃葉酸有什麼副作用嗎1
備孕吃葉酸如不正確使用，一般可有副作用。 葉酸是一種維生素藥物，孕婦在孕期準備期間合理使用葉酸可有效預防胎兒神經管畸形和孕婦巨幼細胞貧血的發生。如果婦女長時間大量食用葉酸，可能會出現胃腸道不良反應，如腹脹、噁心和害怕進食。服用葉酸時，尿液可能呈黃色。
如果婦女在孕期準備期間因維生素B12缺乏而患有巨幼細胞貧血，則應同時服用葉酸和維生素B12，而不是單獨服用葉酸。在孕期準備期間，婦女需要補充適量的葉酸，這有利於母嬰健康。應該在專業醫務人員的指導下服用葉酸。 建議孕婦日常避免熬夜，生活作息有規律。
備孕前適量的吃一些葉酸是沒有副作用的。葉酸本身是一種水溶性的維生素，攝入體內之後可以預防懷孕期間胎兒出現神經管畸形，而且能夠起到預防孕婦出現貧血的概率，在備孕的時候吃是正確的選擇。
但是需要注意也不可以攝入過量，如果在短時間之內大量的攝入葉酸，有可能會使整體的基因構造發生變化，從而容易使成年人出現心臟病，或者是妊娠合併症等諸多疾病。
一般建議在醫生的指導下服用，不可以盲目口服，避免藥物服用過量。個別人羣如果對葉酸過敏，那麼就不要口服葉酸了，防止出現皮膚瘙癢、丘疹、水腫等過敏現象。
在以下幾種情況下吃葉酸是會有副作用的`，如下：
1、對於葉酸缺乏的人或者基因不排斥葉酸的人來説，是補藥。對於正常人或者基因也可以説體質不耐受的人來説，葉酸是有副作用的。
2、不管是否缺乏葉酸，每天攝入0.4毫克就已足夠，若是過量食用就會容易有副作用。
3、吃的時機不對會給腸胃造成刺激，所以葉酸片建議飯後半小時服用最好，或是選擇有糖衣包裹的葉酸片或者葉酸膠囊，這樣不會直接和胃接觸，避免給腸胃造成刺激，從而出現胃不舒服情況。
4、現在市面上假貨橫行，若買到造假的葉酸片天天食用，難免會有副作用。
不正當吃葉酸的副作用孕前可能會有的副作用：
葉酸會引起月經紊亂包括色黑量少提前延後淋漓不盡；會引起偏頭痛，渾身關節肌肉疼痛等關節炎症狀；會引起尋麻疹等皮膚問題；會引起心悸，發胖，卵巢囊腫等各種問題；基礎體温非常亂，沒高温不排卵，黃體不足。
懷孕後可能會有的副作用：
懷孕後吃葉酸，敏感體質一粒就能要了肚子裏寶寶的命，吃後不久就會有褐色分泌物。HCG本來翻倍很好，吃了葉酸，翻倍翻得不好了。繼續吃，不翻倍了，再繼續吃，開始下降了，這説明寶寶已經不行了。當發現時，幸運的打黃體酮可以抵消葉酸的破壞力，不幸運的，只能接受胎停的現實。
而且如果攝入過多葉酸可能掩蓋維生素B12缺乏的症狀，干擾鋅的代謝，引起鋅缺乏等不良後果。孕期缺鋅會加重妊娠反應，分娩合併症也會增多，並出現胎兒生長髮育障礙，後天性發育不良及智力損傷、免疫力降低等。
流產後可能會有的副作用：
葉酸引起的內分泌失調可能是一時的可能是一世的，很多姐妹吃葉酸導致了多囊卵巢內分泌高，這對以後懷孕產生了非常大的影響。當然，可能身體內分泌本身就有些小問題，內分泌紊亂處在臨界值，一吃葉酸就直接把病給引出來了。
最近類似關於葉酸副作用的説法非常多，但是不知出處，無法具體考證葉酸的危害是否大於益處。其實葉酸也就是一種維生素罷了，孕婦平時多吃蔬菜，水果，飲食平衡，確實也能攝取足夠量得葉酸。
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服用葉酸不當的副作用
1、導致神經系統受損
雖然説，葉酸的補充可以促進胎兒的神經細胞以及腦細胞發育，但是，如果服用方法不對，或者大量服用葉酸，會掩蓋了維生素B12缺乏的早期表現，從而使得胎兒的神經系統發育受到損害。因此，建議在醫囑下服用葉酸，切勿自己隨便濫用。
2、導致胎兒發育遲緩
葉酸的補充必須適當適量，如果超量服用了，會影響鋅元素的吸收，導致體內缺乏鋅元素。在這種情況下，胎兒發育相對比較遲緩，那麼，孩子出生時就會出現體重偏低的現象。
3、導致孕婦驚厥發作
孕婦沒有按醫生指導規定去吃葉酸，多吃葉酸片可誘發驚厥發作，因為葉酸有干擾抗驚厥藥物的作用。因此，孕婦病人在服用葉酸前要把自己的實際情況和醫生説明，讓醫院決定用藥的方法和用量。
4、導致孕婦腸胃不適
部分孕婦長期服用葉酸片之後，會產生各種不良反應，最常見的就是引起腸胃不適，使孕婦出現厭食、噁心、腹脹等現象。
5、服用葉酸的注意事項
不宜大量服用葉酸 葉酸的補充劑量和每天的用藥次數都應該在醫生的指導下服用。若是服用不當，大量服用或者服用方法不對，都會引起孕婦身體不適，甚至對胎兒造成不利影響。
6、孕早期就要開始服用
懷孕的前三個月非常關鍵，缺乏葉酸會使畸形兒的發生率增加。為了胎兒的健康發育，建議從備孕時開始補充葉酸片。
7、不與維生素C同時服用
不宜同時服用，若是有需要都要補充，那麼必須間隔半小時以上比較好。否則，同時服用的話會影響它們的吸收率。
葉酸的作用
1、預防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
2、降低寶寶出生缺陷的風險，經過13年“中美預防神經管畸形合作項目”研究，25萬例詢證醫學證實，育齡女性從準備懷孕開始每天堅持服用0.4mg葉酸可以降低胎兒神經管畸形發生率85%，降低胎兒脣齶裂發生率50%，降低35%先天性心臟病的'發生，減少新生兒15%的重大體表畸形及降低20%的新生兒死亡率。
3、孕中晚期，除了胎兒生長髮育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發育使得葉酸的需求量大增。葉酸不足，孕婦易發生胎盤早剝，妊娠期高血壓綜合徵，巨幼紅細胞性貧血;胎兒易發生宮內發育遲緩，早產和出生低體重，而且這樣的胎兒出生後的生長髮育和智力發育都會受到影響。
水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、酸棗、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果等。
蔬菜：萵苣、菠菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆莢、西紅柿、胡蘿蔔、南瓜、蘑菇等。
豆類：黃豆、豆製品、核桃、腰果、栗子、松子等。
動物：動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、牛肉、羊肉、雞肉、蛋黃等。
穀物：全麥麪粉、大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。
