綠茶產地在哪裏
綠茶產地在哪裏，在我們日常生活中，綠茶我國被譽為“國飲”。茶葉裏面含有很多與人體健康聯繫密切的生化成份，經常喝茶對我們人體是有很大幫助的，下面分享綠茶產地在哪裏。
綠茶產地在哪裏1
貴州、江西、安徽、浙江、江蘇、四川、湖南、湖北、廣西、福建都是我國的綠茶主產省份。
貴州：都勻毛尖、梵淨山藤茶、綠茶(翠峯)、石阡苔茶、鳳岡毛峯、黃果樹毛峯、湄潭翠芽。
浙江省：西湖龍井、大佛龍井、開化龍頂、安吉白茶、武陽春雨、金獎惠明茶、松陽銀猴、望海茶、綠劍茶、徑山茶等。
安徽：黃山毛峯、六安瓜片、太平猴魁、屯溪綠茶、嶽西翠蘭、涇縣特尖、湧溪火青、桐城小花。
江蘇：洞庭碧螺春、南京雨花茶、金壇雀舌、花果山雲霧茶、金山翠芽。
四川：蒙頂甘露、竹葉青、峨眉雪芽、青城雪芽、文君綠茶、巴山雀舌。
湖南：古丈毛尖、高橋銀峯、金井毛尖、蘭嶺毛尖、東山秀峯、南嶽雲霧、石門銀峯、安化松針。
湖北：採花毛尖、龍峯茶、松針茶、鬆峯茶、峽州碧峯、恩施富硒茶、鄧村綠茶、天堂雲霧茶、水鏡茗芽、歸真茶。
廣西：南山白毛茶、桂林毛尖、凌雲白毫、凌螺春等。
福建：天山綠茶、石亭綠茶、蓮心綠茶、桃溪綠茶、龍巖斜背茶、雪峯白毛猴。
江西：廬山雲霧茶、遂川狗牯腦茶、婺源茗眉綠茶、雙井綠、麻姑茶、井岡翠綠茶。
河南：信陽毛尖、金剛碧綠、太白銀毫、仰天雪綠、震雷劍毫。
喝綠茶注意事項
1、每個月生理期來臨時不宜喝綠茶。因為此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的.吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。
2、正值懷孕期也不適合喝綠茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。
3、孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候筋疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現。
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綠茶的功效
抑疾病
有助於抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，有助於使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。
抗致癌
茶葉能夠預防和抗癌，茶葉中含有的茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，它還有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力等功效。據相關研究顯示，茶葉中含有的的茶多酚，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療都有很大的益處。
防輻射
有助於預防和治療輻射傷害茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨牀試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上;對血細胞減少症，茶葉提取物治療的有效率達81。7%;對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。抗病毒菌
有助於抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治癒率達90%左右。
美容護膚
有助於美容護膚茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
醒腦提神
喝茶可以有助於醒腦提神，而且茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，且能夠延長大腦皮層的興奮過程，從而起到提神益思、清心的效果。喝茶還能夠緩解偏頭痛哦。
利尿解乏
有助於利尿解乏，茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的'過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。
緩解疲勞
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精神。也正因為如此，我們推薦在上午飲用綠茶，以免影響睡覺。
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如何泡茶
泡綠茶採用兩種方法沖泡：一是上投法，它適用於外形緊結的高檔名優綠茶，即先將攝氏75—85度的'熱水衝入杯中。二是下投法，先放茶葉後直接倒85度左右的熱水，適合普通綠茶。
第一次：稱為“頭遍茶”
第一次稱為“頭遍茶”，品“頭遍茶”應該要引導客人目品“杯中茶舞”，並且要着重的引導客人細啜慢品，以嘗試到綠茶的鮮嫩茶香與鮮爽茶味。
第二次：稱為“二遍茶”
當“頭遍茶”喝到剩餘1/3杯時，一定要及時的續水到七分滿，如果太遲續水，會使“二遍茶”的茶湯變得無味。品嚐“二遍茶”時，你可以感覺到滋味最濃醇，而且還能體會到舌底湧泉、齒頰留香、滿口回甘、身心舒暢的妙趣。
第三次：稱為“三遍茶”
當喝到剩下小半杯時，也要及時的再次續水，一般綠茶沖泡到第三次後，基本上就變得淡薄無味了，因此，這時可佐以茶點，以增茶興。
