孕婦禁忌的食物有哪些

孕婦禁忌糧食彙總：

糧食是每個人每天必須攝入的食物，而孕婦一定要避開一些特殊糧食，才能安心保胎。孕婦不能吃薏仁，由於薏仁可消除體內異常細胞，而受精卵恰數次列，在《飲食須知》中寫到：以其性善者下也，妊婦食之墜胎，因此需避免。而日常飲食常吃的麥芽和燕麥也被看為孕婦禁品。《本草正》中寫到：麥芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麥同樣有催產的作用，因此孕婦不能吃這兩種食物。

孕婦禁忌蔬菜彙總：

我們提倡孕婦多吃蔬菜，但是這樣幾種蔬菜最好避開。首當其衝的是茄子，《本草求真》中説：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。夏季炎熱，許多朋友喜歡使用一道菜：蒜泥茄子，孕婦是堅決不能吃的呦！生吃生菜也是一大忌諱，作為生冷食物一種，生菜上往往含有細菌、農藥等，生吃易腹瀉，不利於胎兒。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。還有菠菜、海帶雖營養豐富，也要適量食用，因為菠菜中含有大量葉酸，會影響鋅、鈣的吸收，而過量食用海帶，過多的碘會導致胎兒甲狀腺發育障礙。還未成熟的西紅柿、放置過久的蔬菜如土豆等，都會影響孕婦及胎兒健康。因此，孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜，太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃！

孕婦禁忌肉類海鮮彙總：

雖説懷孕期間要進補，大魚大肉少不了，但是是不是補得正確，補到點上，就是一個問題了。首先來説，被看作補血神物的豬肝，就不宜吃。豬肝有破血之效，會打散子宮內的廢血，孕婦食用反而易導致流產。孕婦不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因為蟹爪中含有一種激素，會導致滑胎。近年來，兔肉逐漸被人們追捧，你可知兔肉性涼、可涼血解毒，易損人陽氣。清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中説：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕婦尤忌。因此孕婦不能吃兔肉。烤制的豬羊肉，外焦內嫩，表面含有致癌物質，內裏可能含有弓形蟲，弓形蟲易導致胎兒發育異常，更是孕婦忌食的代表食物。所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌，對於此時免疫力弱的孕婦來説，尤為危險，因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。