孕期飲食禁忌多哪些食物能吃不能吃？

孕婦可以吃冰激凌嗎？

答案是可以的。

需要注意的是，孕婦吃冰激凌也要講究適度原則。偶爾吃一兩次是沒有關係的，如果天天吃，一天吃好幾次，即便你的胃是鐵做的也會受不了。吃的多了，很可能會出現肚疼、腹瀉等情況。

對於那些本身腸胃就比較敏感，或者是患有高血糖的孕婦來講，冰激凌還是要少吃為好。對於正常的健康孕婦來講，只要把握好適度原則，可以放心吃。

孕婦可以吃火鍋嗎？

很多女生都喜歡吃火鍋、麻辣燙一類的食物，但是身邊人都會説“孕婦不能吃火鍋，對孩子不好”。其實沒有那麼嚴格，孕婦是可以吃火鍋的，不過也只能是偶爾解解饞，可不能常吃。孕婦在吃火鍋的時候還是有很多事情需要注意的，建議最好是自己在家涮着吃，這樣食材更加健康。而且孕婦最好選擇清湯或者是微辣的鍋底，這樣能減少部分油脂的攝入。最重要的一點是，不管是菜還是肉類，都要煮熟了再吃，不要太過追求鮮嫩的口感，安全最重要。

孕婦能吃螃蟹嗎？

在民間一直都流傳着“孕婦不能吃螃蟹”的説法，説是會流產。事實上，這樣的説法是沒有依據的。螃蟹本身是鮮美又有營養的食物，孕婦是完全可以吃的。只是要注意，孕婦吃的螃蟹要保證乾淨衞生，而且要充分煮熟。另外，孕婦也不能頻繁吃，或者是一次吃太多。還是那句話，適當就行。

孕婦不能吃什麼？

1.酒水

酒水是孕期的大忌，因為酒精都是小分子，在進入孕婦的血液後就會通過胎盤屏障傷害胎兒。尤其是在懷孕的前3個月，如果孕婦經常飲酒的話，很可能會導致要胎兒畸形。所以整個孕期，孕婦都最好不要沾酒，不管是紅酒、啤酒還是米酒。

2.生肉、生蛋

生肉很可能會傳染沙門氏菌、李斯特菌和弓形蟲病，孕婦吃了之後就容易通過胎盤傳給胎兒。所以孕婦吃肉的時候要吃全熟的，像刺身就最好不要吃了，牛排也要全熟。生蛋很可能會傳染沙門氏菌和李斯特菌，所以孕婦就不要吃溏心蛋了。

3.藥物

孕婦生病的話，不要自己隨意用藥。孕期不恰當的用藥，也可能會導致胎兒畸形。所以在自己用藥前，孕婦最好可以先去諮詢醫生。需要吃藥的話，也要遵醫囑。