柚子的藥用價值

柚子的藥用價值你知道嗎？柚子的營養價值高，孕婦也可以吃。不過柚子性寒，不宜多吃。那麼你知道柚子的藥用價值到底是什麼嗎？不知道的可以一起來看看，希望你能瞭解！

柚子的藥用價值1

柚子的瓤、果皮都有多種用途，可以在做高湯時放一些柚子，或者做成柚子羊羹、柚子年糕、柚子醬、柚子餅等。

柚子的香味來自柚子皮中的揮發性芳香物質。用柚子皮泡澡可以温熱身體，有效治療寒證、風濕痛等疾病。柚子含有多種維生素，能有效防治手腳皸裂。柚子中的鐵、鉀、鈣等礦物質有淨化血液的功效，可有效緩解貧血。

柚子浴能有效緩解寒症：

因血液循環不暢而容易手腳冰涼的人，或患有神經痛、風濕痛等疾病的人，都可以通過泡柚子浴促進血液循環，温暖身體、減輕疼痛。健康人冬天也可以泡柚子浴，泡澡時一定要放鬆，盡情享受泡澡的快樂。

把幾個成熟的柚子用水洗乾淨，切成圓片後放入洗澡水中。如果擔心這樣會弄髒洗澡水，可以把柚子裝入布袋，再放入洗澡水中。泡澡時，用柚子按摩胳膊肘、膝蓋等皮膚粗糙的`地方，這樣可以滋潤肌膚，使這些部位的皮膚變得光滑。用過1次後不要把柚子扔掉，因為柚子使用2～3次後，香味才會減弱。注意：用完後要把柚子晾乾。

喝柚子酒預防貧血：

把柚子做成果酒，既能保留柚子的香氣，還能充分吸取柚子的營養成分，可謂一舉兩得。

柚子酒的做法：取6個柚子，洗淨後切成圓片，放入瓶中；在瓶子中加入400克蜂蜜、1．8升燒酒，在陰涼處放置3個月左右，取出柚子後即可飲用。

每天喝1～2酒盅柚子酒能預防貧血和動脈硬化，還能消除疲勞。

用榨柚子汁緩解皮膚皸裂：

手上的皮膚缺乏水分，乾燥皸裂的時候，可以直接把柚子汁塗在手上。柚子中的某種成分有滋潤皮膚、促進血液循環的作用，能使皮膚儘快變得水潤光澤。如果在皮膚上塗柚子汁時，伴隨着火辣辣的疼痛感，可以酌情減少塗柚子汁的量。白天塗柚子汁、晚上泡柚子浴，這樣治療皮膚皸裂的效果更好。皸裂情況嚴重時，應避免風吹，所以出門時一定要戴手套。

柚子需冷凍保存：

柚子大量上市的時候價格便宜，可以一次多買一些，以便日後隨時取用。要想長期保存，可以把柚子放在冰箱冷凍室裏。把柚子剝開，放入冷凍專用塑料袋中，柚子皮切碎後冷凍，這樣可以保存6個月。

柚子的藥用價值2

吃柚子的注意事項食物相剋表柚子味甘、酸，性寒。

功效有健胃化食、下氣消痰、輕身悦色、潤肺、補血、清腸、利便等功效。現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。

禁忌人羣脾虛便溏者忌食；服藥時忌吃柚子。

適宜人羣一般人羣均可食用。患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合。

柚子是近年來流行於市場的水果之一，因為其口感類似於橘子類水果，而且較比於橘子類水果果肉更加飽滿，口感更加獨特，因此備受廣大消費者的歡迎，而且近年來，柚子的種類也是不斷的增加，既滿足了消費者的食用需求也滿足了消費者的營養需求，可謂是兩全其美。

吃柚子的好處

柚子是公認的食療水果，主要產地在南方地區，柚子不但個頭巨大，而且果肉眾多，味道可口。柚子中含有大量的果酸以及膳食纖維，果酸能夠促進胃酸的分泌，加快身體對於食物的吸收，而膳食纖維能夠有效的促進消化系統，所以食用柚子能夠有效促進人體的消化吸收。而且柚子是寒涼的水果，它可以有效的祛除體內的熱毒，而且能夠潤肺止咳，清理腸胃，並且可以有效的祛除口臭。

柚子一天吃多少為宜

柚子的口感很好而且營養豐富，所以很多人非常喜歡吃柚子，但是卻不知道應該吃多少為宜，我們今天就來分析一下，因此柚子裏含有豐富的果酸以及膳食纖維，對於降血脂降血糖，促進消化功能有很好的功效。一般情況下，一個人每天最多吃一個為好，食用過多會造成體內胃酸的過多，導致胃痛。減肥的人羣想要通過食用柚子達到減肥的目的，這是完全可以的，但是要適當的食用，而且要配合碳水化合物一同食用，不可以一次食用過多。

吃柚子能夠減低血糖嗎

柚子的果肉中含有豐富的維生素C以及類胰島素的成分，因此柚子具有降血糖、降血脂、減肥等功效。而且經常食用柚子，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病都有很好的輔助治療作用。此外，柚子果肉中含有的營養可以有效的降低血液的黏度，減少血栓的形成，有效的抑制血栓的發生，因此對腦血管疾病也有着很好的預防作用。因此我們可以肯定的説，吃柚子確實有很好的降低血糖的作用，但是應該每天都食用一些，這樣才能很好的使身體對柚子中營養的吸收。

吃柚子敗火嗎

不論是夏天還是冬天，人們通常都會有上火症狀的產生，因為柚子是寒性水果，因此經常食用柚子可以有效的降低上火的症狀，起到敗火的作用。但是值得注意的是敗火食用柚子，不宜食用過多，食用過多會造成身體的不適。如果是高血壓的患者害怕食用柚子產生不良症狀，可以選擇飲用蜂蜜柚子茶，不僅潤腸還能起到很好的敗火作用。

什麼人不適合吃柚子

1.高血壓的患者在服藥期間最好不要食用柚子，因為柚子所含營養的特性，可能會產生血壓驟降的毒副作用，而且情況嚴重時同樣可能會導致嚴重的中風與心梗等病症的產生。

2.因為柚子是寒涼的食物，所以脾胃虛寒的人應該慎重食用柚子，如果因為柚子的營養含量而要堅持食用，那麼每次吃兩到三瓣以滿足身體對於維生素的需求也是可以的。

3.正在服藥的病人也應當慎重食用柚子，柚子與一些藥物會產生很嚴重的副作用這些藥物分別是環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等，而且吃柚子之後，體內24小時之內都會含有柚子的營養成分，所以食用柚子之後，一天之內不要食用上述禁藥，或者在服藥之後不要食用柚子。

4.如果是服用避孕藥的女性也應該慎重食用柚子，因為柚子有阻礙避孕藥藥性的作用，容易事與願違造成懷孕。

5.體寒的女性不應該食用柚子，因為柚子生性寒涼，食用可能會增加生病的機率。

柚子皮泡腳有什麼好處

1.柚子皮有很好的'止癢，消炎，癒合傷口的作用，患有腳臭的人羣可以使用柚子皮泡腳，以達到治療腳臭的功效，將柚子皮撕成碎片放入鍋中，煮沸後用煮好的水泡腳即可。

2.柚子皮有很強的清香氣味，而且具有很好的提神醒腦作用，用柚子皮煮水之後泡腳，能夠很好的祛除腳部的異味，使腳上留有柚子的清香氣味。

3.天氣寒冷的時候可能會使腳部長出凍瘡，凍瘡很頑固而且不易治療，但是使用柚子皮能夠很好的治療凍瘡，首先將柚子皮放入鍋中煮成濃汁後，用此水泡腳，會有很好的治療凍瘡的效果，但是這種方法需要持續一段時間的侵泡才能有作用，達到祛除凍瘡的效果。

4.使用柚子皮泡腳可以有效的促進腳上血液的循環，促進人體新陳代謝的產生，有效的減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生的風險。

5.將柚子皮撕開後泡進燒開的熱水中，讓柚子皮中所含的水分能夠充分的融入到熱水中，水温到達可以泡腳的時候，泡腳十分鐘左右，堅持一個月即可起到瘦小腿的作用。

吃柚子能減肥嗎

柚子中含有豐富的維生素C，纖維的含量也很多，食用柚子可以產生很強的飽腹感，而且柚子的熱量含量很低。柚子中含有很多的果酸，果酸的作用可以很好促進胃腸內胃酸的產生，有助於食物的消化，而且刺激胃腸黏膜會抑制食慾，抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。但是不能只吃柚子，因為柚子所含營養相對單調，所以要合理的進行搭配。而且減肥是需要綜合各項條件的，減肥期間同樣要注意自身飲食的搭配，不要暴飲暴食。

吃柚子的注意事項

1.在服用藥物期間不能吃柚子，因為在服藥的同時吃柚子，會嚴重影響藥物在體內的正常代謝過程，影響肝臟的解毒功能，使肝臟壓力增加，導致肝臟受損。

2.如果服用降血脂藥物時吃柚子，還有很大的可能會引起肌肉萎縮的症狀。

3.服用避孕藥的女性不應該食用柚子，因為柚子會影響避孕藥的藥效，食用柚子可能會導致懷孕。

4.因為柚子是寒涼的水果，所以在食用柚子的時候，脾胃虛寒的人應該慎重食用，如果食用過多很引起腹瀉。

5.柚子雖然味道很好，但是也不應該食用過多，食用過多同樣會對身體造成傷害。

6.味苦的柚子不宜多吃。

以上的內容就是關於柚子的介紹，希望對大家有所幫助。柚子的味道比較甘甜，但是屬於寒性水果，不適合脾胃虛寒的人食用，正確認識柚子，獲得健康。

食物相剋表

與柚子「搭配」的食物栗子柚子 栗子與維生素C含量高的柚子搭配食用，有助於預防感冒，防治牙齦出血，幫助糖尿病患者傷口癒合。西紅柿柚子 西紅柿和柚子都富含維生素C，二者一起榨汁飲用，低熱低糖，是糖尿病患者的理想食品。番石榴柚子 柚子和番石榴榨汁飲用，降糖效果明顯，且味道更佳。蜂蜜柚子 柚子和蜂蜜搭配在一起食用，增強免疫力的功效更好，而且還能排毒、去火、美容養顏。