關於一字馬的百科
美女中醫師袁合榮，擁有甜美臉蛋，以及精壯的二頭肌、六塊肌，被封為真人春麗；出身於大陸山東的她熱愛健身，目前懷孕7個月，依舊維持健身習慣。近日她在IG分享一張，在落地窗前展現空中一字馬高難度動作的照片，讓網友看了驚歎不已...
《浪姐》自首播以來，吸引了眾多粉絲的關注，其中吳昕也成為了觀眾們關注的焦點。近日，吳昕再次亮相《浪姐》公演，驚豔全場。《浪姐》吳昕第二次公演驚豔吳昕在公演中不僅展現了她媲美專業舞者的舞蹈技巧，更是大秀了一字馬，讓...
吳倩從小就喜歡運動，尤其是體操。小時候，她的一字馬並不是很穩，甚至每次練習都需要用手扶牆才能維持平衡。但是，正是因為她的努力和毅力，讓她最終掌握了這個難度較大的技巧。吳倩的一字馬原來是這樣練成在一次體操比賽中，吳...
歌手莫文蔚現身澳門出席品牌開幕酒會，擔任剪綵嘉賓的莫文蔚戴上價值1.7億港元（約近1.5億元人民幣）的珠寶亮相。談及她戴了整層豪宅上身，她表示從未試過一次戴如此貴重的首飾，不懂形容自己的心情：“2只耳朵簡直是戴着幾層豪...
香港演員，於中國湖南長沙出生，彭丹14歲移居美國留學半工半讀，彭丹曾連獲美國的華裔小姐、中國小姐、亞裔小姐三項冠軍之後到香港發展。彭丹憑藉着香港90年代中拍攝的《賭聖2》《黑金帝國》等，被觀眾所熟知。彭丹早年多作...
吳昕，這個名字大家都不會陌生。她曾經是一個普通妹子，但如今卻成為了一位備受矚目的女舞者。回顧過去，吳昕的成長之路並不輕鬆。特別是，她在參加選秀節目的時候，被評為最醜的選手，可她卻沒有放棄。經過幾年的努力，如今的她已...
32歲日本女星菜菜緒身高有1.72米、擁有9頭身的性感體態，一雙修長美腿更是最強武器，雖然經常扮演惡女已被定型，但圈中人氣卻絲毫無損。日前，菜菜緒趁空檔到鹿兒島縣的屋久島享受三天假期，連日來仍在IG回味當地藍天白雲，她不...
最近，苗苗在社交媒體上曬出了一張一字馬的照片，並配文練出了一身的肌肉。照片中的她身體曲線優美，但是卻引起了不少網友的關注。很多人不淡定了，紛紛留言表示對苗苗的身體素質和運動水平表示了欽佩。苗苗大膽曬一字馬照片...
為順應時代的發展，近些年來中韓藝人的交流頻率愈加多了，這不韓國男星金鐘國、安七炫、金聖洙近日來中國搭檔演員郭京飛、劉雨欣等，一同拍攝了一檔極富中國文化底藴的真人秀節目《叮咯嚨咚嗆》，並且在該節目中，學習中國戲劇...
2020年綜藝節目《乘風破浪的姐姐》的風頭蓋過了同年播出的其它綜藝節目，成為了當年最火的綜藝節目之一，而在這個節目當中我們也是見到了快樂大本營主持人吳昕的另一面，側翻和一字馬張手就來，這也是給了觀眾不少的驚喜，同時...
19歲的小夥子李宇豪，憑藉他獨特的一字馬技能，在短視頻平台上走紅。他的視頻在網上引起了巨大的關注，甚至被多家媒體報道。很快，他的粉絲數量也開始迅速增加。在不到一個月的時間裏，粉絲數量就飆升到了500萬。19歲靠一字馬...
日前，苗苗在自家後花園練習一字馬，動作十分優美，但卻嚇壞了不少網友。不少人在評論區留言為鄭愷捏了一把汗，也有人呼籲兩口子長點心。苗苗的一字馬引起了廣泛關注，成為了網絡熱門話題。苗苗練一字馬嚇壞網友，為鄭據瞭解，苗苗...
51歲女星蕭薔為了2020年曆，展現一字馬柔軟身段，做出各種超高難度瑜珈招式，畫面令人驚歎，但朋友卻虧她像《七夜怪談》美麗版的貞子。素有全台最美廟宇之稱，同時也結合了佛法與藝術之美。蕭薔與住持釋本藏師父緣起於一場為母...
香港星二代鄭欣宜是沉殿霞和鄭少秋的女兒，踏入娛樂圈後努力減肥，後面認清自己告別減肥惡夢做自己，被粉絲封為正能量女神，21日在香港紅勘舉行演唱會，體重90公斤的她超靈活，演唱會現場劈一字馬，肥胖的歌迷好高興。鄭欣宜準備演...
最近，一組劉璇孕期倒立的照片在社交網絡上瘋傳。可以看到，劉璇身着緊身運動衣，手扶地面，瘦瘦地倒立在一棵大樹上，還配有一些一字馬、站立定型等動作。即便是孕期，劉璇的運動瘦身效果依舊驚人。她不僅保持了身體的健康，還展現...
李小璐和她的閨蜜最近帶着孩子們去黃浦江遊玩，場面非常熱鬧。不僅如此，小姑娘甜馨的美麗一字馬坐姿也讓大家大跌眼鏡。李小璐與閨蜜帶孩子游黃浦江李小璐一直在電影圈中活躍，而她的好友也是名副其實的事業女性。工作壓力...
楊威是中國男子體操隊退役選手，曾在多項比賽中斬獲金牌。楊威的妻子是女演員葉莉。今年9月，葉莉在微博上曬出了一組與女兒的照片，這也是她罕見的曬娃行為。照片中，葉莉的女兒面露微笑，十分可愛。此舉引起了網友們的熱議，紛...
近年來，越來越多的明星開始選擇游泳來放鬆身心，同時也能收穫健康和美麗的身材。鄭凱和苗苗也不例外，在今天的游泳活動中，兩人配合默契，潛水、游泳、翻滾等動作完美展現。鄭凱陪苗苗游泳，苗苗水中大在游泳過程中，苗苗突然大秀...
港星謝霆鋒身兼歌手、演員、廚師等多個身分，向來對自己的身材管理十分嚴格，除了飲食控制外，也認真運動健身，至今維持帥氣外型。他日前才因為懸空搖呼拉圈把網友看傻眼，近日又在新節目中穿牛仔褲劈腿，大秀軟Q筋骨，引起討論到...
近日，因在真人秀節目《挑戰不可能》中驚豔表現而引起網友關注的苗苗，在接受節目組挑戰時成功還原了自己童年時期的一字馬，讓不少粉絲為之歡呼。然而，其中也引發了一些網友的擔憂和質疑。苗苗還原童年一字馬，腰部豐據瞭解，苗...
勤鍛鍊身體有益於身心健康，很多老人用實際行動驗證了這句話。西安一位7旬老奶奶一年365天天天鍛鍊，她能輕鬆上演“一字馬”，被人們稱為“功夫奶奶”。西安72歲的王奶奶每天都會去離家不遠的興慶宮公園鍛鍊身體，她幾乎是那...
近日，女演員苗苗在電視節目中表演了一段驚豔的水中一字馬，令眾人大為震撼。而更讓人驚訝的是，苗苗此時已經懷孕快五個月，但依然能夠如此輕鬆地完成難度頗高的動作。苗苗孕中期表演水中一字馬，與此同時，在節目中，苗苗也分享了...
胡靜秀高難度一字馬個人資料遭扒時尚大片性感撩人照片中,胡靜一身休閒裝扮,或閉目凝神打坐,或在做一字馬的同時將上身與地面完全貼合,展現身體超強柔軟度,她表情輕鬆悠閒,狀態極好。網友看後感歎道:厲害了我的高總,一...
韓國演藝圈競爭相當激烈，每年都會有新的團體冒出頭，女團造星廠JYP娛樂，近年接連推出大勢女團TWICE、怪物新人ITZY後，新女團的動向也備受期待，先日前更是公開JINNI（지니）的影片，讓許多粉絲十分期待。近年來，韓國演藝圈也陸續推...
近日，有一組照片在微博上引發了網友的熱議。這組照片中，許多明星都能夠做到一字馬的動作，而其中最引人注目的當然是劉亦菲了。然而，讓人意外的是，許多其他明星也同樣做到了這一點，這就引起了不少網友的關注和探討。...
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