關於沒瘦的百科
娛樂圈中，隨時可以聽到女明星們聲明自己的減肥大計，尤其是一部分女星簡直是胖着玩玩而已。相比顏值至上的女明星來説，男明星們一旦胖起來就真的很難減下來了。不信，看看沙溢就知道了。沙溢七年減肥史一把老淚流下來，居然是...
吳昕，大家認識她應該都是在《快樂大本營》裏，她是非常著名的主持人。公眾人物代言產品的情況是很常見的，吳昕代言的芙瑞塔到底有沒有效果呢？小編帶大家一起來看看！吳昕代言有哪些吳昕的身材一直都有很多人在評價，特別是吳昕...
歷經20多年的乒乓球生涯，福原愛於2018年宣佈退役，步入家庭生活的她，除了扮演老婆、媽媽的角色，近期出書成為作家，她日前上方念華主持的《TVBS看板人物》，福原愛自認人生沒有童年，現在會和女兒搶着玩吹泡泡，在閨密眼中，我不是超...
韓團SuperJunior成員神童去年10月宣佈要從116公斤減到75公斤，相差41公斤的重量一開始也讓粉絲相當擔心他的身體，不過這次不像過去以偏激方式進行，而是尋求專業協助。經過三個多月他已經減下30公斤，神童也透露自己在專業力...
掌上壓變奏、簡易舉重等等。如何瘦身不瘦胸1能夠瘦身成功而胸部卻不“縮水”，是每位女性的願望。可是，現實中哪有如此完美的事？胸部細胞主要是脂肪，減肥後脂肪減少，胸部自然都會縮小。權宜之策，是鍛鍊胸肌，令胸部堅挺一些。...
此前聽説過有的女明星為了角色不吃飯，每天都是開水燙白菜，近期伊能靜為瘦身，在網上曬出了自己的食譜，還稱自己已經瘦了20斤，曬出美照後又網友稱這不會是P的吧，一下子點中了伊能靜的痛點，直接回復該網友稱自己也是女人，雖然會...
鄧紫棋是一位備受矚目的歌手兼詞曲作家。近來，她在社交媒體上曬出自己瘦身後的照片，展現出更加苗條的身材。鄧紫棋曾經受到過一些身材討論的困擾，但如今她通過健康的飲食和運動，克服了這一問題。瘦下來的鄧紫棋，穿皮褲終於...
為了在鏡頭裏呈現更美的自己，女生們都希望自己能擁有一張精緻小巧的臉蛋。如今網絡上也是流傳着各式各樣的瘦臉方法，聽上去似乎都還挺有道理，但真的都那麼有效嗎？下面就讓瘦身達人來簡要的為大家分析一下這些看上去有用的...
近日，馮紹峯在社交媒體上曬出了自己成功瘦身後的美照，引發了網友們的熱議。作為一位演員，馮紹峯經歷了許多角色的塑造，為了角色需要，他曾放棄養成自己的好身材，結果導致他的身材變得偏胖。而這一次瘦身，馮紹峯堅持了數月，進行...
近日，細心的粉絲髮現鄭爽暴瘦超陳魯豫，變皮包骨十分驚人，有網友爆料鄭爽早與胡彥斌情變分手，而胡彥斌更大方在韓國曖昧女明星，再次失戀的鄭爽靠減肥療傷，甚至患上了抑鬱症。最近關於鄭爽的新聞，全都是一個話題“暴瘦”!想想...
歌手江靜首張個人專輯《挺好的江靜》已在9月7日上架，專輯邀來本色音樂大師兄張震嶽、MCHotDog熱狗、頑童MJ116瘦子以及大淵合作，而本屆金曲準歌王張震嶽更是操刀2首，除了量身定做＜都挺好的＞，再推最新歌曲＜未來＞，有趣的是MV劇情...
英國實力派歌手愛黛兒（Adele）出道後憑着《Rrollinginthedeep》、《Hello》等歌曲走紅全球，演唱實力有目共睹被稱作鐵肺歌后，甚至曾被美國雜誌評為世界上最有影響力的人之一！2019年4月她與丈夫賽門柯奈基（SimonKonecki）宣佈分...
想要瘦身成功並不是件容易的事情，不管是靠健身減重還是通過飲食減肥，都需要堅持不懈的努力才能取得好的效果。從段奧娟減肥成功的例子我們可以看出，減肥並沒有捷徑可走，堅持才是關鍵。段奧娟瘦身成功大變樣，減肥段奧娟是一...
如何瘦臉關於瘦臉這個問題，想必這是很多很多女性，男性朋友們默默關注的點，而且是永不褪色的話題。今天就來給被“肉臉”折磨頗久的朋友提供如何瘦臉的點點意見。很多種辦法中最有效果的就是做瘦臉動作了。瘦臉，從每天早上...
吃得少還是瘦不下來可能與進食的食物、自身的基礎代謝、內分泌失調以及多囊卵巢綜合徵造成的肥胖等原因有關為什麼減少飲食卻沒變瘦1Q1、少吃又變胖！怎麼會這麼倒楣？發胖原因，一有食物進入時，養分會更完全的被吸收。出招，...
香港男神吳彥祖五官俊俏，硬漢形象深入人心，近來他在訪談中透露，自己在3月一度險些喪命，當時他盲腸潰爛，卻誤以為是食物中毒，一直忍着沒有去醫院，後來忍無可忍之下，只好向同在美國的姐姐求助，才發現事態嚴重，醫生還警告再晚一天...
韓星李章宇曾以《笑吧！東海》、《優雅的家》聞名，身高184的他，最胖居然直逼百公斤！他3個月前在節目上誓言要減重成功，沒想到100天后重新亮相，竟然直接砍掉25公斤，體脂肪也直接瞬減15%，成果讓眾人吃驚！李章宇曾在今年4月上韓綜...
最近，一張趙麗穎在街頭漫步的照片引發了網友的熱議，尤其是有不少網友對於趙麗穎的身材表示了不滿，稱其撈錢過多，不再像當年的苗條身材搶眼。然而，不少人指出，身材不苗條不等同於身材不好看，趙麗穎的身材雖然不再那麼苗條但完...
文雨非在《終極一班》系列飾演裘球，張着大大眼睛、揮舞可愛武器神隱喵喵爪，成為不可或缺的角色。她常在社羣網站分享生活點滴，近來曬出一段運動影片，宛如皮包骨的身材，卻意外成為亮點、引起討論。影片中，文雨非綁着包頭、穿...
運動兩小時沒出汗會瘦。運動兩小時沒出汗會瘦嗎1人體三大供能物質的消耗順序依次是：碳水化合物、脂肪、蛋白質但是並不是説在碳水化合物消耗完全之後才消耗脂肪和蛋白質！我們一般提到的碳水化合物指的是血糖。血糖一般...
強化下半身鍛鍊想要學習健身達人如何瘦腰瘦腿，就得學會他們的科學方法。瘦腰和瘦腿如果分開來鍛鍊，一定收效甚微，並且很難對身體有一個整體的改善。所以，瘦腰瘦腿同時進行才是最好的塑形方式。下半身的肌肉鍛鍊十分關鍵，經...
打瘦臉可以有效的實現瘦臉的效果，可是，很多MM也擔心的是打瘦臉針有沒有後遺症呢?打瘦臉針有沒有危害和副作用呢?下面我來具體介紹一下瘦臉針的原理和安全性吧!瘦臉針的原理瘦臉針的原理是阻斷神經與肌肉的神經衝動，讓過...
臉大的女生傷不起，臉大的女生不管怎麼打扮，還是會被説臉大，不好看。相比較臉大的，臉小的就幸運多了，隨便打扮一下，就被誇好看。如何才能瘦臉呢？試試這些辦法吧。運動瘦臉一般的有氧運動都是可以有效瘦全身的，哪怕是臉部肉肉多...
大家經常談論的都是減肥額話題，卻忽略了也有一部分人是怎麼都長不胖，就跟先天營養不良的一樣。尤其是男生太瘦了就會讓女生受不了，太沒有安全感，一種柔弱書生的感覺。今天就給萬年瘦子一些增肌的方法。法則1：循序漸進的訓...
近日，藍瘦香菇一次火遍網絡，無論是新聞媒體，還是朋友圈的小心情都少不了這個新詞的參與。藍瘦香菇火了以後，廣西南寧小哥的小哥也迅速躥紅了，而且，還做起了直播。10月12日，南寧香菇小哥開通了微博，迅速吸粉數十萬，又在一直播做...
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