關於孕前的百科

2023-11-29 愛美的女性不想因為生育而影響體形，如何兼顧責任與美麗?下面嘗試從魚和熊掌兼得的雙贏角度解讀孕前減肥之道。當然，過胖的女性在懷孕後極易出現孕期糖尿病，它不僅可以對孕婦本身的身體造成危害，而且可以造成胎兒在母體內...

2023-11-18 絕大多數美國人都處在可接受的體重範圍之外，這已經不是什麼祕密，我們下次去雜貨店或購物中心時停下來四處看一看便明白了。我們當中有些人太瘦小，但是，一半以上的人卻太胖。許多人並沒有意識到的事情是，太胖或過瘦都會對女...

2023-11-25 第一步：調經中醫通過月經的量、顏色、週期等，往往可以判斷出女性身體的癥結所在。中醫認為，女性月事主要與肝腎功能以及衝脈、任脈有關，如果這些臟腑、經絡出現問題，會導致月經異常，因此應充分重視和調理。第二步：量體温正常...

孕前補腎吃什麼食物

2023-11-18 1、山藥備孕媽媽孕前補腎山藥首當其衝，山藥是補腎佳品，在大家所熟知的補腎精藥物“六味地黃丸”和醫聖張仲景的補虛名方“薯蕷丸”中，山藥佔據着“總裁”或“副總”的位置，補腎效果十分明顯。除了補腎之外，山藥對於肺和脾...

胖人備孕前適合的運動

2023-12-02 走路這是一個最簡單卻很有效果的方法，人人都能做到。走路不僅可以增強心肺功能，加速血液循環，還能增加腸胃蠕動，提高消化能力。慢跑慢跑的主要功效和走路其實是一樣的，但是強度要大於走路，更能夠有效地增加腿部的肌肉耐力。...

白領女性孕前必補的營養

2023-11-17 飲食和工作一樣，“有的放矢”才能“事半功倍”。補充自己最需的8大營養，是白領女性必須解決的。維生素B6：是人體脂肪和糖代謝的必需物質，女性的雌激素代謝也需要維生素B6，因此它對防治某些婦科病大有益處。許多女性會因服...

孕前健康看清飲食紅綠燈

2023-11-18 準備在今年孕育一個虎寶寶，聽公公婆婆説，要生孩子就要養好身體，吃好睡好提前準備。專家提醒：一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶貝，作為母親擔負着重大的責任，不能盲目進補，也不能走入飲食的“雷池”。這個時候要開始嚴格要...

孕前吃哪些食物利於排毒

2023-11-30 如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素髮生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。海帶對放射性物質有特別的親和力...

孕前應找找隱藏的慢性病

2023-11-25 80後生育高峯已然來臨，身為獨生子女的新新人類，許多準媽媽會在懷孕前做足功課——補葉酸、吃燕窩、喝參湯。然而，80後準媽媽目前也是職場中奮鬥拼搏的新羣體，在工作壓力驟增的情況下，許多年輕白領忽視了身體亮起的紅燈，放鬆...

孕前要避開4種生活習慣

2023-11-20 1、避免使用電熱毯如果準媽媽的身體暴露在電流下會導致流產。使用電褥子，會影響人的生殖功能，如果準媽媽使用電熱毯，可導致流產。所以打算要懷孕時，儘量不要使用電熱毯，可以選用其他保暖用品。2、避免飼養小動物有很多家庭...

想要懷個健康的寶寶孕前該怎麼辦

2023-11-18 決定要一個寶寶是一件很重大的事情。出乎意料、沒有計劃的懷孕不是命中註定的好事，懷孕前好好準備，對於你和寶寶都有益處。一旦你決定要一個寶寶，有一些事情你需要開始做到，也有一些事情你需要停止不再做。1.預約醫生醫生...

孕前不宜過多食用的食物（優秀）

2023-11-26 懷孕婦女的適當飲食：含咖啡因的飲品和食品：咖啡，可可，茶葉，巧克力，可樂等。如果孕婦和打算妊娠的婦女喝了大量的水，會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。此外，咖啡因也會透過胎盤進入胎兒，引起胎兒的亢奮，從而影響胎兒大腦...

孕前N個緩解壓力的時尚方法

2023-11-24 totobaby：儘管就留意到很多帖子説備孕一定要保持情緒輕鬆愉快，否則會引起疾病什麼的。可是因為還在上班，而且近階段工作壓力又很大，公司局勢也不太穩定，常常導致情緒不佳，有時回家了還是很鬱悶，忍不住對老公發火。可能老公剛...

白領女性孕前須知都有哪些？

2023-11-24 多在寫字樓中工作，環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但設備先進的現代化寫字樓往往存在各種污染源。以下是計劃懷孕的女性和準媽媽們必須知道的辦公室殺手。1、電腦：電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電腦所產生的輻射，...

孕前女人該吃的六大類食物

2023-12-10 1、紅蘿蔔紅蘿蔔對於女性來説，有以下三大作用：《本草經疏》記載：“萊菔根利大小便”、“制面毒”。現代科學表明：紅蘿蔔內含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質，有助於體內廢物的排出，對便祕和青春痘都...

孕前檢查之肝腎功能檢查結果分析

2023-11-27 肝腎功能檢查的目的是瞭解孕前身體狀態和營養狀態，瞭解有無腎功能不全。一般此項檢查需要空腹進行，在抽血前一天應避免油膩飲食。因為進食過多油膩食物或是大量飲酒後，即使是正常人肝腎功能有時也會出現升高，但不一定説明...

哪些人孕前需要查血清抗體

2023-11-29 輸血前必需嚴格查對血型，如果血型不合，會造成溶血的嚴重後果。同樣，如果母親與孩子的血型不合，母親體內的抗體通過胎盤進入寶寶的身體，會引起新生兒溶血病。新生兒溶血病是指因母嬰血型不合而引起的免疫性溶血，母親產生的抗...

孕前堅持良好的生活模式

2023-12-01 一項國際研究發現，在懷孕前留意堅持良好生活模式，可降低發生前兆子癇、早產等不測情況的危險，對母嬰健康都有益處。要想生出健康的寶寶，只在懷孕期間小心保持健康還不夠。一項國際研討發現，在懷孕前當心保持良好生活方式，可...

孕前補一年葉酸早產風險降一半

2023-11-22 孕前補一年葉酸早產風險降一半近年來的研究顯示，除了避免生出缺陷兒，葉酸還有其他用途。遊澤山指出，美國得克薩斯大學近期對大約3.5萬名孕婦進行的追蹤研究顯示，如果女性在孕前服用葉酸補充劑至少一年，在妊娠28周至32周早...

孕前必須知道這些生活禁忌

2023-11-20 很多時候懷孕並不是等到懷孕了才要去注意各種問題，而是在備孕的時候就要注意各種孕前生活禁忌，這樣才能從根本上培育一個健康的胚胎。在備孕期間，不管是男性朋友還是女性朋友，都需要將自己的身體狀態調整到最好，不管是生理...

孕前準備工作別精細過頭

2023-12-11 小文的“孕前準備工作”開始了！“一切以懷孕為中心”，聽人説懷孕前要多休息，她乾脆辭掉工作，當起“閒”妻；為了避免在公共場所感染病菌，小文把自己關在家裏，大門不出，二門不邁；又怕懷孕時妊娠反應強烈，想吃也吃不下去，她開始“三...

孕前應該做哪些準備工作？

2023-12-10 1、調節夫婦孕前的心緒心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子健康有着微妙的影響。情緒是人的反映性的心理活動的表現。從性質上説，它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態。這三種狀態的...

孕前該如何做好準備工作？[優秀]

2023-12-11 生孩子是兩個人的事情，所謂“探戈還得雙人跳”，因此，夫婦兩人應該一起去見醫生。所幸，大多數夫婦都明白，有一半的情況下是男性一方出了問題，還有的時候是男女雙方的共同問題。在許多情況下，進行初診時，僅僅跟一方談話是毫無意...

孕前謹慎食用的食物種類

2023-12-02 含咖啡因的飲料和食品：咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料中均含有咖啡因。計劃懷孕的女性或孕婦大量飲用後，均會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，刺激胎兒興奮，影響胎兒大腦、...

孕前要學會緩解各種壓力

2023-11-20 隨着現代生活節奏的不斷加快，社會各階層人士普遍感覺有精神壓力，而由其引發的如精神萎靡、神情恍惚、抑鬱焦虛、心煩易怒等不健康心理狀態，以及由此導致的偏頭痛、高血壓、心臟病、月經失調、性慾低下等一系列疾病，目前也...

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