關於孕前的百科

2023-12-06 媽媽的最佳生育期隨着科學孕育的普及越來越高，大家都明白這樣一個道理，備孕二胎首先要掌控自己的生育佳期。媽媽最好在三十歲前就完成生育二胎的計劃。此時的媽媽身體機能一切正常，生育的孩子聰明健康，媽媽年輕有精力也能...

2023-11-18 一忌空腹喝牛奶牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還來不及被吸收即排到大腸，不但造成營養浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。二忌清晨吸煙人甦醒時新陳...

2023-11-16 電話要經常消毒：據調查，電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人，是辦公室裏傳播感冒和腹瀉的主要途徑。懷孕女性應該減少打電話的次數，經常用酒精擦拭聽筒和鍵盤。用電腦時間不要過長：電腦絕對是辦公室女性離不了的...

二胎備孕前需要做哪些準備工作

2023-12-10 二胎政策全面開放興起一股二胎熱潮，不禁有70後媽媽也在問：我現在都40歲了，還能生二胎嗎？答案是可以的，由於70後準媽媽都已屬於高齡孕婦，那麼如何克服高齡給懷孕帶來的障礙呢？什麼時候可以要二胎？Q：二胎和頭胎間隔多久最好？A：為了...

未準媽咪孕前不能吃的食物有哪些？

2023-11-30 1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕的準媽媽食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。因此，建議您儘可能避免攝入此類食品。2、避免飲酒：酒精是導致胎兒畸形和智...

如何緩解孕前焦慮

2023-11-19 1、小竅門飲食起居更規律。孕早期，在醫生和家人的幫助下，制訂一份科學有效的起居及飲食定時定量表，然後嚴格堅持三點：一、每天保證8～9小時睡眠，做到起居規律、睡眠充足，不可貪睡。二、適當活動鍛鍊，促進孕婦和胎兒血液循環，有...

試試這些方法來緩解孕前壓力

2023-11-17 一、找工作的樂趣工作越來越多，上司要求越來越高，令你喘不過氣。在這一瞬間，你有種快要窒息的感覺，頭痛、胃痛、腰痠背痛……看來，你已陷入工作的低潮中。解決方法是要重拾工作的樂趣，除了能延長你的工作生涯外，讓你更具活力...

女性孕前為什麼要檢查甲狀腺？

2023-11-29 有不少人疑惑地問：“甲狀腺功能是啥？這個有必要查麼？”事實上，甲狀腺與妊娠密切相關，甲狀腺疾病在妊娠期內分泌疾病中排行老二。發病率攀升，你查甲狀腺功能了麼？統計數據顯示，我國甲狀腺疾病發病率快速攀升，目前我國有甲亢患者...

孕前調理暖宮食物齊齊助力增加受孕機率

2023-12-10 對於備孕中的女性來説，暖宮是十分重要的，有一個温暖的子宮，寶寶才會願意在裏面安家。因此想要增加受孕機率，備孕女性可以從飲食下手，多吃暖宮食物。1、當歸常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的説法，當歸有補...

時尚靚女孕前需改變這些細節

2023-12-09 1、不正常作息時間降低受孕率靚女大多喜歡過夜生活，喝酒、泡吧向來都是她們解壓放鬆的首選。然而，研究表明，吸煙酗酒不但是優生優育的大敵，而且也是引發不孕的原因之一。女性吸煙會干擾和破壞正常的卵巢功能，引起月經不調，...

備孕知識:女性孕前的生活方式很重要

2023-11-16 一、忌清晨吸煙。人甦醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。二、忌空腹喝牛奶。牛奶中...

7招計算女性排卵期做好孕前準備

2023-11-23 7招計算女性排卵期做好孕前準備，事實上，每個女性都應該瞭解排卵規律，掌握正確的檢測方法對於優生學和避孕都非常重要，現在分享7招計算女性排卵期做好孕前準備。7招計算女性排卵期做好孕前準備11、讀懂排卵期的身體信號信...

孕前應糾正這些不良生活方式

2023-12-03 對夫婦決定要個寶貝時，以往的一些不健康的生活習慣就必須要痛下狠心去進行糾正了，否則，你可能會生出一個不健康的寶貝。1.營養攝取過度固然是人體健康的保證，但也不能盲目地過度攝取。如果過度攝取就容易營養過剩，導致體重...

這三項孕前檢查你都做了並且瞭解了嗎？

2023-11-29 1、唐氏篩查時間：孕15-20周是最佳檢測時間；方式：通過抽取準媽媽的血清，檢測母體血清中甲型胎兒蛋白（AFP）、人類絨毛膜促性腺激素（β-hCG）和遊離雌三醇（uE3）的濃度；需結合預產期、體重、年齡和採血時的孕周等，計算生出先天缺陷胎兒...

孕前檢查時間是什麼時候？

2023-11-21 卵巢功能檢查經期第二、第三天。一般是經期的第二天或第三天抽血檢查荷爾蒙，因為在這時候，女性體內的荷爾蒙不會有太大的浮動，因此可以清楚瞭解卵巢功能，評估女性的生育能力。泌乳激素檢查早上較好。一般婦女泌乳激素如果...

白領女性孕前須知

2023-11-24 1、電腦電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電腦所產生的輻射，有可能對胚胎造成損害。懷孕早期的婦女，每週上機20小時以上，流產率和胎兒致畸率的可能性增加。所以，在計劃懷孕前３個月，應遠離電腦，或採取防護措施。2、電...

白領女性該如何緩解孕前恐懼(熱門)

2023-11-24 如今，隨着社會競爭日益激烈，在已婚的白領女性當中，出現了一些“恐孕”的現象。結婚生子在中國曆來是一個傳統，是什麼原因讓這些女性患上“孕前恐懼症”呢？孕前恐懼症原因孕前恐懼症現象形成的有多方面的因素，主要是由於白領...

孕前口腔檢查需要嗎？

2023-11-18 口腔檢查並沒有被列入孕前檢查的常規項目，但是為了防止妊娠期間口腔問題對胎兒不利，一般都會進行這一檢查。研究表明，妊娠期牙齦炎並不是所有的孕婦都會有，口腔狀況良好的孕婦沒有局部刺激的存在，並不會引起牙齦炎;而如果...

孕前檢查血常規、尿常規有必要嗎？需要注意什麼？

2023-11-18 可以瞭解未準媽媽有無貧血，有無泌尿系感染、腎炎、血液病等，並通過尿常規檢查初步瞭解有無糖尿病。並有助於腎臟疾患的早期診斷，10個月的孕期對母親的腎臟系統是一個巨大的考驗，身體的代謝增加，會使腎臟的負擔加重。檢查方...

孕前陰虛體質調養方案

2023-11-20 ◆陰虛體質特徵：形體偏瘦，面色偏紅。時常午後感覺烘熱，口燥咽乾。舌紅，苔少或幹。喜冷飲。易心煩急躁，夜寐不安或夢多。大便偏幹。◆飲食調養要點：飲食上少食助陽之品，多食黑木耳，藕汁等清熱、涼血止血之品。◆飲食調養妙方：☆...

孕前吃什麼可以調整體質呢

2023-11-30 調整體質的重要性孕前注意體質的調理，並且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境，如罹患蕁麻疹、異位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏導病體、作好治療，以避免生出過敏兒。遺傳、生...

準媽媽在孕前不能吃什麼食物

2023-12-10 受孕前就應該注意保持營養均衡，多吃一些營養素比較多的食物，避免攝入對身體健康不利的物質。調理身體是孕前迫在眉睫的事情，除了加強鍛鍊，還要合理均衡飲食。含蛋白食物：常見的雞鴨魚肉、蛋類、牛奶、豆類等。補維生素A食...

[通用]白領女性孕前須知

2023-11-24 多在寫字樓中工作，環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但設備先進的現代化寫字樓往往存在各種污染源。以下是計劃懷孕的女性和準媽媽們必須知道的辦公室殺手。1、電腦：電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電腦所產生的輻射，...

備孕前看牙醫，對以後肯定是有幫助的！

2023-11-29 懷孕前，女性要做內科、婦科等相關檢查，算是基本常識。但是提到備孕先看牙科，許多女性朋友都會感覺有些不解。這備孕和口腔健康有什麼關係呢？備孕期之所以要看牙科，是因為孕期有50%-75%的準媽媽會發生妊娠性牙齦炎，患有牙齦...

孕前需要注意營養調理

2023-11-14 孕前營養是為婦女懷孕後胎兒良好的大腦發育和健康的體格奠定物質基礎。專家指出，人腦的大部分是在胎兒發育時期形成的，一個人的腦結構是否完善，其智力水平的高低在母腹中時就受其媽媽所攝入的食物影響。西方許多國家所謂...

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