林依晨當媽3個月產後憂鬱 身心不適應公婆3個字幫她抽離

老公這次返回過年，小孩已3個月大，而林依晨早就在家幫寶寶把屎把尿一個月，老公隔離結束才能加入戰隊。被問到過年後，是否又要開始類單親的生活？林依晨似乎已接受兩人總是距離超過1萬公里的婚姻狀態，林依晨甚至淡淡地説：其實我們有點距離是好的，有時候甚至會忘記打電話給他…

我們會聯絡，只是有時候間隔很久，覺得『是不是應該要傳個訊息？』林依晨解釋，夫妻兩人有個共同點，就是熱愛工作，且需要投注很大的專注力和精力，這也是夫妻彼此互相理解、體諒之處。

幸運遇到好人家，被問到未來自己會是什麼樣的長輩？她大笑説：我一定自己跑天涯！等到孩子成家立業，林依晨當然放手任由兒女飛，原本就重視個人空間的她直言：我本來就不喜歡被幹涉，也不會干涉別人。己所不欲，勿施於人，絕對是林依晨開心度日的生存之道。

當了媽媽後，林依晨難免身心不適應，尤其許多高齡產婦，可能得面對產後憂鬱症來襲，她一直記得提醒自己要放過自己，偶爾一個人去咖啡廳2、3個小時，也會找機會洗1個多小時的澡，好好放鬆身心。

對此，公公、婆婆頗能體諒，林依晨笑稱：他們都説：『去放空、去放空。』顯然也心疼媳婦產後的辛苦煎熬。除了公婆這組資深隊友，另一半林於超也是理念相同的戰友，讓林依晨沒有後顧之憂。