夏日護理誤區 別被身體的障眼法矇蔽了!

炎熱的夏季，很多MM都知道防曬、控油，但也不要忽略肌膚補水工作哦!尤其是下面這3大護膚誤區，不要被身體的障眼法矇蔽了哦!

夏日肌膚護理三大誤區

誤區一：辦公室空調間裏，人們並沒有意識到肌膚會缺水。

真相：長時間待在空調環境下，皮膚更容易乾燥。因為空調具有抽濕的作用，所以空調房裏通常比較乾燥，皮膚長時間會處於一種缺水的飢渴狀態，只有深層補水才是夏季美膚的王道。

誤區二：陽光暴曬下，人們並沒有意識到肌膚會缺水。

真相：夏季的陽光猛烈，紫外線也隨之提升，紫外線的波長愈長，對人類皮膚危害越大，短波紫外線可穿過真皮，中波則可進入真皮。而日曬是造成皮膚缺水老化的兇手，使肌膚裏的水分嚴重流失，導致肌膚乾燥。光防曬還不夠，還要阻止水分流失。

誤區三：運動出汗後，人們並沒有意識到肌膚會缺水。

真相：運動強度越大，排汗量越多，夏日由於氣温高，人體運動後大量排汗，容易造成肌膚缺水。要運動要健康，更要肌膚彈潤不脱水。