懷孕初期嘔吐會持續多久？吃什麼可以緩解？

一般來説，孕婦在懷孕的初期也都是會出現嘔吐，想吐的妊娠反應的。

並且在懷孕的1-3個月這種現象也都是屬於比較的明顯的。

特別是在清晨或晚上易出現輕微的嘔吐，也有的嘔吐很嚴重，懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象。

所以説，在懷孕的初期，孕婦出現噁心想吐的現象並不要過於的擔心和緊張。

因為這個是屬於非常正常的現象的。

孕婦孕吐吃什麼可以緩解？

1、可以吃一些酸的食物進行緩解的

相信有過嘔吐的朋友也都是知道的，想吐的時候吃一些酸的食物則是會好非常的多的，因此，孕婦的孕吐反應嚴重則是可以吃一些酸的食物的，比如説，番茄汁、酸梅湯、檸檬茶。但是需要注意的就是。吃酸一定要控制量，不可食用過多，否則會刺激腸胃，同時要注意，有些酸味食品，例如山楂則是不宜食用的，避免刺激子宮收縮有流產的危險。

2、可以吃一些維生素來進行緩解

因為維生素b能夠起到止吐的作用，因此多補充一些富含維生素b的食物，能夠在一定程度上治療孕吐，緩解孕吐症狀。

而以下這些食物則就是含有維生素B的。