心理學效應有哪些

心理學效應有哪些，心理效應是社會生活當中較常心理現象和規律，它具有積極與消極兩方面的意義，在生活中可以應用到多處場景，現在分享心理學效應有哪些？

心理學效應有哪些1

1、蘑菇定律

蘑菇定律的説法，是20世紀70年代，由國外的一批年輕電腦程序員總結出來的。

它的原意是：長在陰暗角落的蘑菇，因為得不到陽光又沒有肥料，常面臨着自生自滅的狀況，只有長到足夠高、足夠壯的時候，才被人們關注。

蘑菇定律被用來指初入世者，常常會被置於陰暗的角落，不受重視或打雜跑腿，接受各種無端的批評、指責、得不到必要的指導和提攜，處於自生自滅過程中。

但是，蘑菇生長必須經歷這樣一個過程，人的成長也肯定會經歷這樣一個過程。

這就是蘑菇定律，或叫萌發定律。

2、安泰效應

安泰效應是，一旦脱離相應條件，就失去某種能力的現象。

因此，要學會依靠大家、依靠集體。寓意就是沒有羣眾的支持，都是軟弱無力的。

水失魚，猶為水；魚無水，不成魚。也就是常言説的「眾人拾柴火焰高」、「眾人划槳才能開大船」。

3、杜根定律

強者不一定是勝利者，但勝利遲早都屬於有信心的人。

自信並勤於實踐，讓你永遠手握坐票。換句話説，你若僅僅接受最好的，你最後得到的常常也就是最好的，只要你有自信。

一個人勝任一件事，85%取決於態度，15%取決於智力。

所以一個人的成敗，取決於他是否自信。假如這個人是自卑的，那自卑就會扼殺他的聰明才智，消磨他的意志。

4、比倫定律

比倫定律是指，若是你在一年中不曾有過失敗的記載，你就未曾勇於嘗試，和應該把握的機會。

萬象世界，成敗相依。比倫定律辯證地認知「失敗」，把失敗看做是成功的前奏，失敗也是一種機會。

在我們的人生旅途中，機會無處不在。但機會又是稍縱即逝的，你不可能在做好所有的準備後再去把握。

這就要求我們有一種試錯精神。即使最後證明自己錯了，也不會後悔。

因為你把握了機會，而且至少知道了，你先前把握機會的方式是行不通的。人們常説失敗是成功之母，失敗是一筆財富，正是此意。

5、魯尼恩定律

賽跑時不一定快的贏，打架時不一定弱的輸。笑到最後的，才是真正的贏家。

發展快自然不是一件壞事，但沒有質量的快，肯定是一件壞事。

競爭是一項長距離的賽跑，一時的領先，並不能保證最後的勝利，陰溝裏翻船的事並沒少發生。

同樣，一時的落後並不代表會永遠落後，奮起直追，你就會成為笑到最後的人。

6、布利丹效應

14世紀，法國經院哲學家布利丹，在一次議論自由問題時，講了這樣一個寓言故事：

一頭飢餓至極的毛驢，站在兩捆完全相同的草料中間，可是它卻始終猶豫不決，不知道應該先吃哪一捆才好，結果活活被餓死了。

這個寓言故事形成的成語「布利丹驢」，被人們用來喻指那些優柔寡斷的.人。後來，人們常把決策中猶豫不決、難作決定的現象稱為「布利丹驢」。

布利丹毛驢面臨的，正是經濟學家所説的選擇問題。

這裏的選擇是，人的慾望是無限的，用於滿足慾望的資源是有限的，所以，要決定用什麼資源去滿足那些慾望，這就是資源配置問題。

所以想要做好事情，先分清輕重緩急。

7、反饋效應

松下幸之助，有一次在一家餐廳招待客人，一行六個人都點了牛排。

等六個人都吃完主餐，松下讓助理去請烹調牛排的主廚過來，助理注意到，松下的牛排只吃了一半，心想一會兒的場面可能會很尷尬？

主廚來時很緊張，因為他知道叫他的客人，是大名鼎鼎的松下先生。

他緊張地問道：是不是牛排有什麼問題？

松下略帶歉疚地説：牛排很美味，但我只能吃一半。原因不在於廚藝，牛排真的很好吃，你是位非常出色的廚師，但我已80歲了，胃口大不如前。

松下接着指出：我想當面與你談，原因是我擔心，當你看到只吃一半的牛排被送回廚房時，心裏會難過。

在這裏，松下所運用的就是即時反饋的技巧。

8、登門檻效應

一個人，一旦接受了他人一個微不足道的要求，為了避免認知上的不協調，或者想給他人前後一致的印象，就有可能接受更大的要求。這種現象，猶如登門檻時要一級一級向上登，所以被人稱為“登門檻效應”，也叫“得寸進尺效應”。

在一般情況下，人們都不願意接受較高、較難的要求，因為它費時費力又難以成功。相反，人們卻願意接受較小的、較易完成的要求，在實現了較小的要求後，人們接受較大要求的可能性會提高很多，這就是“登門檻效應”對人的影響。

登門檻效應給我們的啟示是：

1）對別人有要求但又擔心被拒時，可以先向對方提出一件類似的、較小的要求；

2）遠大目標難以企及時，可以把大目標分解成一個個小目標，然後一個個去實現；

3）守住自己的底線，該拒絕的時候一定要拒絕。

9、近因效應

近因效應是指，最新出現的刺激物，促使印象形成的心理效果。

例如介紹一個人，前面先講他的優點，接着“但是”，講了許多缺點，那麼後面的話，對印象形成產生的效果，就屬於近因效應。

10、青蛙法則

把一隻青蛙放在一個盛滿涼水的容器裏，然後慢慢地給容器加熱，控制在每兩天升温一度的狀態。

那麼，即使水温到了90℃，雖然這時青蛙幾乎已經被煮熟了，但整個過程中，它也不會主動從容器中跳出來。

生於憂患，死於安樂。

未雨綢繆是人們常掛在嘴邊的一句話，但真正能做到的卻不多。人類天生有一種惰性，不到迫不得已，就不會去改變現行的。

心理學效應有哪些2

詹森效應

因為得失心過重，而導致表現失常

有一位叫詹森的運動員，平時訓練有素，實力雄厚，但在賽場上卻接連失利，讓自己和他人失望。不難看出這是壓力過大，過度緊張所致。因此人們把這種平時表現良好，但由於缺乏應有的心理素質，而導致正式比賽失敗的現象稱為詹森效應。

有些人平時戰績彪炳，眾星捧月，無形中就造成了一種心理定勢：只許成功不許失敗。而賽場上的特殊性，社會、國家、家庭等方面的期望，容易加劇患得患失的心理，就容易造成比賽狀態失常。而另一方面也可能缺乏自信心，產生怯場心理，束縛了自己水平的發揮。

丹詹森本人經過八次失利後終於擺脱賽場魔咒，職業生涯最終獲得七枚世界錦標賽獎牌，打破過七項世界紀錄，最終以一枚奧運金牌為自己的運動員生涯畫下圓滿句號。

蔡格尼克記憶效應

未完成的事，總是讓人念念不忘

上世紀二十年代，德國心理學家蔡格尼克，通過一項記憶實驗發現了這種心理現象。她讓參與者做22件事，但是其中有些在完成前就會被打斷。之後讓參與者回憶自己所做的，結果更多的人想起的是那些未完成的事情。

這主要是因為未完成的事，所引起的'心理緊張系統還沒有得到解除，所以人們會對此耿耿於懷。很多人有與生俱來的完成欲，對於尚未處理完的事，會有較強的意願和動機去繼續完成。要做的事一日不完結，則一日不得解脱。

對大多數人來説，蔡格尼克記憶效應是推動他們完成工作的重要驅動力。但有些人會走向極端：一種是過分自我強迫，面對任務非得一氣呵成，甚至偏執地將其他任何人事物置身事外；另一種是驅動力過弱，做任何事都拖沓囉嗦，時常半途而廢，永遠無法徹底地完成一件事情。這兩種人都需要調整自己的「完成驅動力」。

踢貓效應

壞情緒會隨着社會關係鏈依次傳遞

一位父親在公司受到了老闆的批評，回到家就把沙發上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心裏窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓逃到街上，正好一輛卡車開過來，司機趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。這就是心理學上著名的「踢貓效應」。

踢貓效應，描繪的是一種典型的壞情緒傳染，是指對弱於自己或等級低於自己的對象發泄不滿情緒，而產生的連鎖反應。人的不滿情緒和糟糕心情，一般會沿着等級和強弱組成的社會關係鏈條依次傳遞。其實，這是一種心理疾病的傳染。

生活中，每個人都是「踢貓效應」長長鏈條上的一個環節，遇到比自己弱的人，都有將憤怒轉移出去的傾向。久而久之，就會形成惡性循環。但反過來想，好心情也是一樣的。所以，為什麼不嘗試將自己的好心情傳遞出去呢？