女生陪領導吃飯應酬的技巧

女生陪領導吃飯應酬的技巧，在職場中應酬是在所難免的，一般在應酬的時候難免也要喝酒，喝酒的話要注意餐桌禮儀，特別是對於女孩子來説，女孩子在酒桌上也要注意酒桌的禮儀和説話的技巧，下面分享女生陪領導吃飯應酬的技巧。

女生陪領導吃飯應酬的技巧1

1、認清對我自我酒量的定位

出門應酬吃飯，作為女職員很有可能會被要求喝酒，被要求喝酒也不要擔心，現在法治社會下，女職員根據自我酒量的度覺得自己是否喝酒，喝多少。當然你可以直接拒接，不要覺得不好意思，若上司會因為你不喝酒而在後面職場對你有所排擠，那在這個公司你也可以不用考慮長期呆。

2、飯桌上學會察言觀色

領導帶你出門應酬，不光只是簡單地吃一頓飯，而可能是關係到你們接待地客户是否後期能夠和你們合作地商務會餐，所以在飯桌上，你應該學會察言觀色，配合領導拿下客户，不能關顧着吃飯。

在一點，若你們作為東道主，在一開點菜這方面，你要考慮客户地禁口，然後由你們點幾道當地地特色大菜，注意葷素搭配。

3、注意適當調節飯桌氛圍

吃飯是一件簡單快樂的事情，作為下屬，在飯桌上應酬時，也要注意把握飯桌氛圍，不要讓飯局僵硬無趣，例如：你可以向客服介紹一下你們當地的特色菜，也可以開一些小玩笑，説一些捧場的話。在這裏需要注意的'是，在調劑氛圍的時候，不能説一些敗俗玩笑也不能是對某一個的嘲笑話。

4、適時去前台結賬

陪領導應酬吃飯，你們作為請客一方，那你應該在飯局快要結束的時候，記得適時去前台結賬，結賬時記得開具好發票以便報銷。

應酬飯局技巧

一、 喝酒前

1、不宜空腹飲酒 半小時服用牛奶或酸奶，或是主食適量，可以在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟，同時能減緩酒精的吸收，減低醉酒發生的機率。

2、高濃度膳食纖維素片 飲酒前半小時服用，服用後需要飲足量白開水，纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。也可服用一些維生素C、維生素B片具有消化和分解酒精的作用。

二、喝酒時

1、不要用藥酒作宴會用酒 某些藥物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾，或者起化學變化，喝了後會令人噁心、嘔吐和不適。

2、適當吃肉類和油脂 可以幫助調整好身體的部分功能，使胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，防止酒精滲透胃壁。

3、多吃點蛋類和豆製品 蛋白質可以有效保護腸胃，豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。

三，飲酒後

1、不宜馬上洗澡 人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體温急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。

2、飲用果汁可醒酒 果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。

其實，就算有再多的預防技巧，因每個人自身的身體狀況等因素影響，效果都會不盡相同。最主要的是：飲酒要適量，健康最重要!

女生陪領導吃飯應酬的技巧2

一、女人酒桌禮儀及説話技巧

1、不要隨便説“我喝完，你隨意”

女人不要在敬酒時，隨便説“我喝完、你隨意”。在一些女性客人面前這樣説倒沒什麼，但男性客人相對愛面子，這雖然看似是一句尊重的話，但卻是駁面子的，顯得一個男人還不如女人。

因此很容易激起男性客人的好勝之心，跟你拼酒。而拼酒的結果，不論是哪一方喝醉，於大局都沒有好處，尤其女人的身子經不起折騰，也經不起冒險賭博。

女人在酒桌上過於豪爽反而會招來更多“擋不勝擋”的酒，再能喝也敵不過“山外有山，人外有人”。

所以學會保護自己最好的`方法就是裝作不能喝，像多數女人那樣抿着來，偶爾的一次大口便足以讓客户感到有面子，這就是技巧。

2、妙語連珠巧擋酒

拒酒詞無疑也是保護女性行之有效的絕招之一，腦中的拒酒詞量越大，則越能應對各種不同的勸酒詞，巧妙拒酒又不傷感情，或者儘量少喝免傷身體。要注意的是，説勸酒詞要看雙方在飯局中的身份，對平輩或年輕人可好玩逗趣，對於長輩或是上級則最好委婉一些。

還要看自己在飯局中的角色，比如説“你不喝就是看不起我”，由主人、主賓説尚可，由一般客人説就顯得不合適了。

另外説擋酒詞也要分時候，主人、主賓對飲時不要貿然插入，尤其是剛開始的前幾輪，兩輪過後可以適當插入擋酒。

3、不隨意代酒

女人去飯局不必想太多，保護自己才是需要放在第一位的。即便是有些酒量，想要代酒，也不必過於主動，不妨被動一些，等領導要求或暗示了再出手。

再來，如果自己代酒，領導表明不願意，那就不必再堅持，也許領導興致正好，把喝酒當樂事了呢？又或許領導也想表現自己和對方的關係不一般呢？一再堅持只能顯得自己自討沒趣。

女性不要過於積極地為領導代酒，一方面是把自己豁出去了，二來也不一定就取得了領導的歡心。

只要領導不提，那就不代。另外身為陪同的話，大家齊舉杯時象徵性地碰一下，在嘴邊意思意思即可。

二、女孩子酒桌禮儀大全

如果自己真不能喝，那就別開第一口，端着飯碗，夾了菜，一邊吃着去。

如果確信自己要喝，就別裝墨跡，接下來就是酒桌上的規矩了。

規矩一：酒桌上雖然“感情深，一口悶；感情淺，舔一舔”但是喝酒的時候決不能把這句話掛在嘴上。

規矩二：韜光養晦，厚積薄發，切不可一上酒桌就充大。

規矩三：領導相互喝完才輪到自己敬酒。

三、酒桌上的禮儀注意事項

1、長者入座後方可入座，有女士在，讓女士優先入座

長者先入座基本能夠做到，但在眾多職場中，在領導層的男士居多，能夠做到“女士先入座”，更能體現他的領導風範。

2、注意座次，不能坐錯位置，坐錯位置，將會吃得很難受。

關於座次，主陪右手邊應該是主賓，應為現場最為尊貴的客人，主陪的左手邊是副主賓。

3、上菜後要等長者或客人先動筷。

一般正式場合的就餐桌子基本是圓桌，當上菜後，基本是約定成俗地將菜先轉到主賓位置，先讓主賓動筷。