兒童飲食主要有哪些原則呢

很多孩子若是飲食不合理，不僅是不能夠健康成長，而且還會帶來更多的危害，因為作為父母需要了解兒童飲食有哪些原則，才能更好的做好預防。相信大部分家長對孩子的飲食是不是非常的瞭解，僅僅是憑藉經驗或是根據老人的經驗來。那麼，兒童飲食主要有哪些原則呢?下面我們來具體詳細瞭解兒童飲食方面主要有哪些原則吧。

千萬不要給寶寶喝酒，否則會樂極生悲，不要認為什麼都是可以從小培養，對於小孩孩子喝酒其實帶來的危害還是非常大的。所以大人在吃飯時，應盯緊自己的酒杯，吃完飯及時將酒杯收掉，免得寶寶因為好奇而嘗試，導致酒精中毒。

少喝飲料是最好的，但現實生活中大多數寶寶是愛喝飲料，平日裏，媽媽會限制一下，可到了節假日，媽媽也就放寬控制了。其實寶寶若是喝過多的飲料，會傷害寶寶的腸胃，含有咖啡因的飲料還會影響睡眠。

同時也需要做大勤洗手，把住“病從口入”關。特別是飯前、便後都要洗手。而且是正確的洗手方法很重要，雙手用肥皂搓揉並在流動的水中充分沖洗。

每次給寶寶的飯菜要“以銷定產”，不宜過多，儘量一次吃完;如果吃不完，放在冰箱中保留時間也不宜超過24小時，再次食用前一定要充分加熱煮沸，以防食物被病菌污染。只要掌握“飲食不過量，食物新熟鮮”的原則，基本可讓寶寶過個好節了。

温馨提醒：通過上文對“兒童飲食主要有哪些原則呢?”的介紹後，作為父母應該有所瞭解了吧，其實寶寶的飲食也是非常重要的，只有父母真正的做到讓孩子合理飲食才能更好的健康成長，避免營養不足的情況出現，同時父母也需要避免讓孩子出現挑食的情況出現，否則容易減少某些微量元素的攝入。