為什麼準媽媽是躺着生孩子的

一.躺着生孩子的原因

1.在醫學上躺着生孩子的姿勢被叫作“仰卧位”。孕媽仰卧在牀上是最舒適的分娩姿勢。這樣的姿勢可以很好地幫助胎寶寶轉換位置，加快寶寶的娩出。

2.不管是順產或者剖腹，選擇這個姿勢有利於醫生及時掌握媽媽和胎兒的情況，瞭解生產進度，採取相應的措施。

3.分娩不是分分鐘就能完成的事情，往往需要幾個小時或者十幾個小時的努力，再加上劇烈的疼痛，寶媽可以説是身心俱疲，仰卧的姿勢可以保存媽媽的體力，緩解分娩的疼痛。

二.分娩可以採取其他的姿勢嗎?

從人道主義來説，孕媽採取一種自己認為最舒服，最能用上勁兒的姿勢進行分娩是對女性和生命的最大尊重。在有些國家，醫院允許孕媽選擇多種姿勢進行分娩，或許在不久的將來，我國也會出現這樣的醫院，孕媽可以根據自己的身體素質和胎兒的位置，選擇最舒服的姿勢生孩子。

不管選擇什麼樣的姿勢，都是的為了寶寶能快速，安全的降生。想要在分娩的時候少受罪，姿勢很重要，如何機智地用力也很重要。

三.掌握生孩子時用力的技巧

1.宮縮的時候

在正式分娩開始之前，孕媽會經歷很長一段時間的開指。醫生會檢查孕媽宮口打開的情況，當子宮口開全後孕媽才需要用力。準媽媽應該藉助宮縮的推動均勻用力。開始用力前可以深呼一口氣，以增加腹部壓力，促進宮縮，加快分娩的進行。

2.宮縮間歇時刻

宮縮停止的時候，孕媽應該趕緊休息，保存體力，如果準媽媽的身體需要，也可以帶上高能量的食物及時補充體力，比如紅牛，巧克力，餅乾等。

3.胎頭即將出來的時候

胎頭已經下降到很低了，寶媽就不要在使勁用力，這時候需要使用腹壓緩緩地把胎兒娩出，否則用力過猛會造成會陰撕裂。