危害準媽媽足部健康的鞋子

皮革鞋

皮革鞋，但是它的通氣性較差，行走後足部散發的汗氣無法及時消失，這就給厭氧菌、黴菌等造成了良好的生長和繁殖環境，尤其是汗腳者更甚，因此穿皮靴易得腳氣病也就不足為怪了。而且孕婦由於腳腫起來，變得對皮革的敏感度增加，皮革很容易讓孕婦覺得腳硬梗梗的，更不利於孕婦的走路。更會產後出現腰腿疼的後遺症。

拖鞋

拖鞋，它的健康隱患為鞋底的防滑功能差，因為孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發生改變。很容易導致扭腳、跌跤等現象，不小心還會導致早產、流產等現象的發生。還有一點就是孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發皮炎，過敏性體質的孕婦尤為明顯。

運動鞋

要儘量避免穿合成皮鞋或用尼龍皮革做的鞋。因為普通的休閒鞋的設計不能適合孕婦腳型的變化，因而穿着時感到極不舒服。材料不好作成的運動鞋不透氣也會加重腳的浮腫。而孕婦長期穿着平跟鞋，一般是腳跟先着地而腳心後着地，穿平底鞋不能維持足弓吸收震盪，又容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷，不利於孕兒的生長。而且在產後則會出現產後腰腿疼的後遺症。

看看吧，孕婦選擇鞋子真是太有講究了，除了剛剛講到的鞋子的材質和形式之外，還肯定要有舒適性和保暖的功能。同時不要穿有可能導致平足的鞋子，平足不能在行走的時候吸收人體震盪，有可能傷害到寶寶。高度比較合適，並且有彈性的寬鬆鞋款才是孕婦的最佳選擇。