預防孩子患呼吸道疾病

俗話説，三分治七分養。對呼吸道炎症不能完全寄希望於藥物。呼吸系統是身體進行氣體代謝的場所，沒有良好的環境條件，不但得了病不容易好，就是正常孩子也容易得病。

對於患呼吸道炎症的孩子，什麼樣的環境條件才適合呢?一個良好的環境必須具備適宜的温度、濕度及足夠的氧氣。有些家長總怕孩子着涼，把室內搞得密不通風，再加上大人抽煙、煤火過旺，使屋子裏的空氣十分混濁，對孩於十分不利。

呼吸道疾病好發於冬季，氣候寒冷千燥對病的恢復是不利因素。冬季室內取暖，很容易發生環埃過熱現象，對發燒的孩子不好。退燒要靠身體的散熱，如果室內空氣污濁、温度過高，熱就不容易散發出來，燒也就不容易退。而且，呼吸道枯膜的血管會在過熱的刺激下擴張充血。這樣就加重了呼吸道梗阻，使孩於喘憋得更加厲害。室温過高還會導致空氣乾燥，正常的呼吸道枯膜總是不斷分泌枯液，以保持它的濕潤，這樣有利於纖毛的運動，可以使俊人呼吸道的灰塵細菌等經常被沖刷和清挽掉。因為呼吸道炎症需要更多的滲出物被排泄，如果環境乾燥，粘膜也會發千變脆，不但纖毛運動受限，血管也容易破裂、出血。除了注意室温外，還要注意保持一定濕度。增加濕度的辦法很多，如在爐子上經常放把水壺，用涅墩布拖地，地上灑些水。在農村，不要把孩子睡的炕燒得太熱。

除去温度和濕度之外，還要注意保持室內空氣新鮮，因為隨着人的呼吸，屋裏的權氣就會減少，二權化硬增多。大自然中，新鮮空氣含氧及最高，應當每天定時開開窗子，換換

空氣，換氣時不要讓風直接吹到孩子身上。稍冷而又新鮮的空氣甚至是治療肺炎的措施，叫做冷空氣療法。新鮮的冷空氣可使充血腫脹的呼吸道枯膜減輕阻塞，從而使呼吸道通暢，喘憋減輕。具休做法是，讓孩於穿暇或包好，僅留面部、口鼻在外面，天氣好可以抱到外邊，如天氣不好可打開窗於，一般開10~15分鐘。如果孩於喘憋、鼻堵、有輕度缺粼煩躁，經過這一治療，就會安樸下來，逐漸人睡，喘憋減輕，呼吸均勻並加深，面色轉紅。