孩子上網上癮了怎麼辦

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向孩子表達關心、一起做家務、多陪伴孩子等。

孩子上網上癮了怎麼辦1

孩子上網成癮的表現

1、對其他事情喪失興趣

如果一個孩子過去很喜歡踢足球、與小夥伴們一起玩或者喜歡爬樹，現在卻對諸如此類的事情喪失興趣，而只喜歡花上幾個小時玩上網，説明他可能已經對上網成癮。

2、長時間的在上網

經常上網的話，對我們孩子的身體健康和心理健康都是有着很大的影響的`。在生理方面的表現主要是食慾減退，易疲勞，消化不良，大腦血流量減少。心理方面的影響主要有：興趣產生偏離，對網絡依依不捨，排斥其他事物，精力長時間過分集中於某個方面。

孩子上網成癮怎麼辦

1、向孩子表達您的關心

當孩子處於放鬆狀態時，找個對孩子而言安全的空間，告訴孩子您很關心所看到的一些變化，並且具體指出那些發生的變化，如疲勞、成績下降、社交活動減少及忘記了原先的興趣愛好等。

2、家長應儘可能少玩手機、多陪伴孩子

想讓孩子擺脱“網絡成癮”，家長首先要做到以身作則。如果家長都在家，那麼應至少有一人和孩子在一起，給孩子講故事、玩遊戲等轉移孩子的注意力。也可以利用併發揮孩子自身的天賦，如游泳、唱歌、美術、手工等與網絡巧妙結合。

3、一起做家務

讓孩子和家長一起做飯，放手讓孩子做些力所能及的事，比如擇菜洗菜，或者就是嚐嚐鹹淡，都能讓孩子多一分家庭參與感和責任心。其他類似洗衣服、掃地等家務都可以請孩子幫忙。

4、讓孩子用大量課餘時間來閲讀課外書

我們要從小培養孩子閲讀的習慣，可以在家裏到處放上書，方便孩子隨手都能拿到，當他更多的接觸書，有空的時候他就會翻看。養成良好的閲讀習慣，他會發現網絡裏的那些遊戲或者信息沒法跟書相比。

孩子對玩遊戲上癮了怎麼辦？

1、家長應以身作則。嚴格要求自己才能給孩子做好榜樣，不要在他們面前玩網絡遊戲，小孩子都喜歡模仿，而家長是他們身邊最好的模仿對象。所謂近朱者赤近墨者黑，最重要的是家長應樹立良好的學習榜樣，教育孩子不可玩物喪志，適當玩遊戲。

2、家長可以和孩子共同制定一個合理的上網時間計劃，可以三四天上網一次，每次時間不超過2或3小時，把這個計劃寫下來並貼在電腦旁顯眼處，時時提醒。孩子也可以自己製作上網提醒卡，便於隨身攜帶，將上網的利弊寫在卡片的正反兩面，當出現想玩網絡遊戲的衝動時，就翻看一下該卡，增強自制力，改正不良習慣。

3、創建良好的家庭環境，增加對孩子的陪伴。其實，孩子沉迷網遊，深層次的原因就是缺少家人的陪伴。家長在專心地玩手機遊戲，孩子在旁邊喊：媽媽，媽媽，能不能不要看手機了。換來的是媽媽的“嗯嗯”的敷衍迴應，長期如此，孩子無法在現實生活中得到迴應和陪伴，便會有樣學樣地去遊戲中尋找自己所需要的陪伴。

4、多鼓勵和支持，鼓勵孩子多與人接觸，多和朋友溝通和交流，將注意力轉移到現實社會當中，而不是一直沉浸在網絡虛擬世界裏，這個時候才能加強與現實之間的聯結，減少對網絡的依賴。

5、努力培養孩子的其他愛好興趣，轉移孩子的`注意力，比如説打球、練書法、唱歌等等，那麼孩子的精神注意力和時間就會轉移到這些比較高雅的有益的愛好上來。

孩子對遊戲上癮的危害：

1、網絡裏虛擬的東西和不健康的內容一旦讓青少年產生了依賴，沉溺於其中，必然會阻礙其建立正確的認知和健全人格的形成。

2、逐漸脱離羣體。這也是非常可怕的，如果孩子天天沉溺於網絡，丟失了正常的生活。那麼，他就會成為網絡世界中的流浪兒，現實生活中，朋友會越來越少。

3、手機屏幕強光刺激會嚴重影響視力, 不良坐姿會導致頸椎疾病。

4、長期沉迷於遊戲的虛幻世界裏, 會導致他們厭學、逃學, 嚴重的甚至會誘發犯罪。

孩子上網課玩遊戲怎麼辦

1、減少孩子接觸遊戲的時間。玩遊戲非常浪費時間，自控力強的孩子或許能自己掌控時間，可是自控力差的孩子必須在家長的監督下玩遊戲，並且規定玩多長時間就必須玩多長時間。如果當天作業沒有寫完，或者有應付作業的情況，家長可以適當地減少孩子打遊戲的時間。

2、多指導，少強迫。很多孩子打遊戲是因為一時好奇，在好奇心的驅動下，他們一步步地去探究遊戲世界，反而越來越感興趣。而家長就要早一點讓孩子明白，遊戲世界是虛擬世界，只是為了幫助現代人減壓而開發的，並不適用於小孩子。

如果孩子就是喜歡貪玩，並對遊戲有很大的興趣，那麼家長也不要過於強迫孩子不玩遊戲，這樣孩子心裏不痛快，就更不喜歡上網課汲取知識了。

3、查漏補缺，讓孩子聽課聽明白。如果有一天孩子開小差沒有聽明白課，第二節課孩子就會跟不上，時間久了，落得就會越來越多，就會在上網課時不認真。因此家長要幫助孩子做好查漏補缺的工作，讓他愛上學習。

孩子上網課玩遊戲的危害

1、耽誤正常的學業

孩子對遊戲痴迷不已，甚至在上網課時也離不開，就會導致學習上的精力減少。他們不願幹家務活，對老師的.直播課程沒興趣，也懶得寫作業。長期以往，必然會拉下功課。開學之後，與班裏的同學成績差距拉大。

2、形成精神依賴

尤其是對小孩子，自控能力本來就沒有成年人強，所以很容易會沉迷於其中，一下子不玩都感覺非常的難受。每天除了玩遊戲，便難以從事其他有意義的事情了。

孩子上網課玩遊戲家長如何引導

1、結交更多玩伴。家長應該督促孩子多和小朋友一起玩耍，可以是同班同學，或者是本小區內的年齡相仿的孩子。大家一起去踢球，捉迷藏，做遊戲，都是非常棒的選擇。既可以跑跑跳跳鍛鍊身體，又可能增加孩子的交際能力，同時還能防止他沉迷遊戲。

2、家長正面引導。一定不要小看了標尺的作用，家長應該給孩子一個正面、積極、陽光的引導。如果家長整天捧着個手機，就是在告訴孩子可以玩遊戲。孩子上網課玩遊戲，家長應該剋制住自己，才能有效管理好他。

3、幫助孩子制定學習計劃。人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較於認知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學習和玩遊戲的計劃，如果孩子認真執行要有所獎勵。