如何讓孩子自己關上電腦

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如何讓孩子自己關上電腦？

（1）制定必要的制度

並不是所有的孩子都會對上網、玩電腦遊戲成癮。如果家長能為孩子建立一個良好的制度，還能培養孩子的自控能力。比如，您可以和孩子一起制定一個時間表，詳細列明每次玩遊戲的具體時間，包括玩遊戲的日期和每次玩的時間長度。制度剛開始執行時，如果孩子能按照要求來完成，您可以給予孩子一定的表揚，鼓勵孩子繼續堅持下去，慢慢地培養孩子的自控能力。

（2）遊戲要有所選擇

孩子對是非對錯的判斷力較弱，家長要選擇有益孩子健康成長的遊戲讓孩子來玩。比如，一些益智類小遊戲，如俄羅斯方塊、推箱子、水管工以及掘金、聖誕剷雪工等遊戲，上手度和益智度都很高，還有一些培養孩子愛心和責任心的寵物領養的小遊戲，都可以推薦給孩子來玩，而一些暴力、兇殺類的遊戲則不要讓孩子玩。

（3）增加孩子的户外活動時間

孩子沉迷於電腦遊戲，與孩子户外活動不足有很大關係，其實學齡期前孩子對户外活動更加感興趣，家長應鼓勵孩子到户外玩耍。比如玩捉螞蟻、跳皮筋、丟沙包等遊戲，這不僅能鍛鍊他們的身體，還能讓孩子學會真實社會的人際交往，讓孩子的身心都得到健康的發展。

（4）減少孩子玩遊戲的時間和次數

如果孩子對玩電腦遊戲已經比較沉迷，馬上讓孩子停止玩也不是好辦法。您可以讓孩子逐漸減少玩的次數和時間，慢慢讓孩子從電腦旁走開，同時多增加一些户外活動，給孩子推薦一些適合孩子玩的益智類遊戲，並且您還可以和孩子一起來玩，漸漸地把孩子帶到正確的軌道上來。

（5）父母的示範作用

孩子的模仿能力都很強，如果家長每天都沉迷於電腦遊戲，孩子喜歡玩電腦是很正常的事情。所以，如果家長能做到對自己嚴格管理，過有規律的生活，孩子也會模仿家長的做法。父母可以多帶孩子去參加一些户外活動，全家人其樂融融地做個小遊戲，不僅能增進親情關係，而且還可以讓孩子更加真切地體會到父母實實在在的愛。