別讓自卑成了你面試中的絆腳石
別讓自卑成了你面試中的絆腳石，很多人因為小時候家教太於嚴格或是心理曾受過創傷，因此不敢相信自己的能力，沉浸在一種自卑的負面情緒之中。但是自卑對大家的事業非常不利，看看別讓自卑成了你面試中的絆腳石。
別讓自卑成了你面試中的絆腳石1
又是一年畢業季，很多剛畢業的大學生第一次踏入社會，不同於以往學校書香四溢的安逸生活，他們需要適應的是一個優勝劣汰的殘酷社會。由於沒有社會經驗，就有一些剛畢業的大學生，尤其是女大學生在面試上缺乏自信，導致他們與工作失之交臂。下面是一個案例。
心理案例:
小佳是個靦腆的女孩,每次去應聘,都是輸在面試上。她見了面試官,如履薄冰,手腳不知往哪放,頭不敢抬,眼睛也不看人,低着頭在那等過關,本來平時都回答上來的問題,這時腦子一片空白,還出現答非所問的現象,回來後又懊惱不已,自慚形穢。越是這樣,就越是嚴重影響下次面試的心態,隨之產生自卑心理,形成惡性循環,慢慢失去了信心。
心理諮詢師分析:
信心不足產生的原因很多,有生理的'、環境的、家庭的或社會的等原因,但主要還是心理因素造成的。小佳的問題就是心理因素造成的,表現為自卑畏怯、信心不足、心態不佳。所以第一步要解決她的心態問題,要讓她充滿信心去參加面試。
解決辦法:
最好的辦法是把自己的優點集合起來,一一列舉,形成一個優勢,寫下要説的重點,然後進行場景訓練。所謂的優點是任何你能運用的才幹、能力、技藝與人格特質,這個優勢就是你競爭的法寶。
我們在闡述自己的優勢時,不要不好意思,總覺得説自己的優點是不對的,開不了口、過分謙虛。其實,勇氣很重要,要敢於拉下面子,想盡辦法去爭取。職業的選擇往往也是對機遇的一種把握,錯過機遇,你將會與成功擦肩而過。像小佳這樣過於自卑的人,在對其進行訓練時,可以先讓她矯枉過正,讓她有點自負、自傲,甚至自大,克服掉自卑,然後,在面試過程中又適當收斂一些,就會不偏不倚、恰到好處。
透過小佳的案例，大家知道怎麼樹立信心了嗎？要找到自己的優點，並且勇於向他人展示自己的優點，才會博得他人對自己的好感。不只是在面試，在工作場合大家也要自信，這樣的人才會更成功。
別讓自卑成了你面試中的絆腳石2
把握三原則
應聘者應遵循的規則聽上去很簡單，共有三條。不過，表面簡單，要做到卻也不那麼容易。
1、Smile貫穿應聘全過程
應聘者進了公司，從跟前台打交道開始，就不妨以笑臉示人。見到面試官之後，不管對方是何種表情，都要馬上起身，微笑着與其握手、作自我介紹。在面試進行當中，也要始終注意，不要讓面部表情過於僵硬，要適時保持微笑。面試結束之後，不管面試官給了你怎樣傷心的答覆，也要微笑着起身，並主動握手道別。
理由：首先，初次見面，微笑可以拉近彼此的距離，讓對方感覺你沒有敵意，內心真誠。如果再加上握手就更好了，與對方有了身體接觸，容易被對方記住，留下深刻印象；其次，如果你的面部表情太過僵硬，就會要麼顯得很緊張，要麼顯得沒經驗，或是讓人感覺性格內向。而微笑可以掩飾內心的緊張，當你被問及一個有難度的問題時，保持微笑更能使你顯得冷靜、胸有成竹；再次，微笑會讓招聘官感覺你容易相處、親和力好，不是個愛惹事的人。
方法：在面試的緊張氣氛中，要做到smile貫穿始終實在不易。建議你在走進面試間之前，做幾個習慣性的微笑表情來放鬆情緒。另外，面試前不妨自己對着鏡子多練習練習。
2、聚精會神
面試時，目光正視對方，在考官講話的過程中適時點頭示意。
理由：這是對對方的尊重，也可讓對方感到你很有風度，誠懇、大氣、不怯場。如果你在面試中不停地低頭看着腳下或是目光遊移不定，不但不禮貌，還可能會讓面試官對你所説內容的誠信度產生懷疑。
方法：如果你實在沒有勇氣一直看着面試官的眼睛，也可以看着他的鼻子下方，這同樣會讓他感覺你在認真傾聽。當面試官介紹公司和職位情況時，更要適時給予反饋，表明你很重視他所説的內容，並且記在心裏了。
3、保留2秒鐘的思考
當面試官問及一個重點問題，尤其是有關工作業績方面的，譬如要求你描述一下做過的一個項目、承擔過的一項任務。在回答之前，應適當停頓2秒鐘，留出一段思考的時間。
理由：除了可以組織一下要表達的內容，最重要的是示意對方你正在認真回憶過去的經歷。若是你在回答這些問題時根本不用思考，且倒背如流，面試官第一感覺可能是你事先經過了精心準備，繼而會對你所説內容的真實程度打個問號。
方法：在面試官拋出問題後，你可以説“讓我想一想”，沉吟一下，思考兩秒鐘，利用這段時間梳理一下接下來要説的內容，拎出要點。
招聘方
遵循三步曲
應聘者要在有限的時間裏給面試官留下一個好印象，面試官的任務則是在同樣有限的時間裏儘可能多地瞭解應聘者，除去他的種種包裝，看出其真實水平。面試了這麼多應聘者，屈輝總結出了一個“面試三步曲”，覺得非常有效。
第一步：靜心聆聽
先讓面試者敍述他的個人情況，包括專業背景、工作經歷、跳槽原因等，時間一般控制在20分鐘以內。
理由：在面試一個應聘者之前，你對他的瞭解僅限於簡歷中呆板的內容，而當你既不熟悉對方的情況，又對他所在的行業、過去所從事的`職業瞭解不多時，就很難提出有針對性的問題，也很難考察出對方在重重包裝下到底有“幾斤幾兩”。在這種情況下，靜心聆聽是迅速捕捉對方相關信息的好方法。
方法：在仔細傾聽的同時注意查看對方的簡歷，對照一些關鍵詞，譬如所描述的工作經歷的起始時間、年限等，看與簡歷所寫是否有出入。一旦發現兩者有出入或有疑問，可在簡歷上做一些簡單的記錄，並盤算好等會兒發問的突破口。
第二步：無規則詢問
裝作漫不經心地隨機詢問應聘者某一段工作的具體時間段、離職原因、工作中的突出事例等。
理由：對於那些“久經沙場”的應聘者來説，他們對面試中常規的提問套路已經是熟稔於心，面試官如果按照程序有規則地發問，面試的可信度會打折扣。為防止對方的回答事先經過精心準備，不妨問一些看起來毫無規則的問題，達到震懾對方的目的，打亂其計劃。
方法：假設應聘者在10分鐘之前講起過自己參與的一個項目，在提問階段，冷不丁發問：“你剛才説的某某項目的團隊一共有多少人？”注意觀察對方的反應。以這樣的細節問題來驗證對方前後敍述是否有出入。
第三步：重點發問
對應聘者的突出工作業績進行詳細瞭解，包括時間、配合人員、進展情況、難點、結果等。
理由：應聘者的工作業績在最後是否錄用的決定中常常佔有很大分數，因此一定要作充分了解。一般來説，一個人如果沒有深入地做過某項工作，就很難説出其中的細節，所以必須重點發問。
方法：重點發問中，要抓住某個關鍵的業績表現窮追不捨，讓對方説出詳細的工作方法、進程、細節的處理等。如果對方總是在某個環節上兜圈子，或是所説的內容明顯停留在書本上的理論知識層面，就要不斷追問，看他到底是否真是某個領域的行家。
