早春孕婦預防流行病6個要點

抵抗力差的人在春季容易患由流感病毒引起流行性感冒。主要通過空氣飛沫傳播，該病起病急、症狀重、傳播性強，如不及時治療，可誘發更嚴重的疾病；體弱者在空氣中的塵埃、花粉以及各種細菌、病毒的刺激下，容易誘發哮喘，出現咳嗽、喘息、胸悶和呼吸困難等症狀，嚴重時甚至危及生命；對孕婦影響最大的要數風疹病毒，懷孕婦女在妊娠早期如果患了風疹，是容易引起胎兒畸形的；春季也是肝炎的好發季節、、、、、、

對於流行病當以預防為主。在早春，孕婦要注意以下幾點：

1、注重“春捂”，不要過早地減掉衣服而不敵風寒，影響身體健康。

2、孕婦應儘量避免接觸已經患病的人，不要到人多擁擠的公共場所去，外出時儘可能戴口罩。

3、重視個人衞生和環境衞生，勤洗手，保持室內空氣流通是預防呼吸道疾病的關鍵。

4、均衡飲食保障營養的供給，多飲水，適當補充維生素，避免不潔飲食，飯後用鹽水漱口，早晨也可用醋在室內燻蒸殺菌。

5、注意鍛鍊身體，增強抵抗力，保障充足睡眠，保持心境平和，忌怒。

6、一旦發現孕婦有發熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等症狀時，最好立即到醫院就診，切忌不經診斷自己憑經驗吃藥，把小病拖成大病，影響自己及胎兒的健康。

專家重點提醒：早春孕婦要重點預防感冒！

預防早春感冒，專家指出：要再"捂"一段時間，要多"補"維生素C，要多"飲"水。

早春氣候冷熱交替，是感冒等上呼吸道疾病高發的季節。在這樣的天氣裏還是要注意保暖，不要急於脱掉冬裝，應多"捂"一段時間，以緩慢調整身體的代謝機能，適應新的氣候。

在辦公室辦公的人羣可以外面穿厚些，裏面穿少些，適時地穿脱衣服，以適應室內外不同的温差。同時由於氣侯乾燥，冷空氣和乾燥空氣被吸入呼吸道，容易刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收縮，造成呼吸道粘膜抵抗力減弱，多喝水，經常讓粘膜保持濕潤，可減弱病源微生物的侵入。

預防感冒的發生次數，還可以補充維生素C。國外用大劑量維生素C，如力度伸來預防和治療感冒已有多年臨牀經驗。體質差工作壓力大的人，每天服用維生素C可大大降低感冒等感染的發生率達50%。即使出現打噴嚏、流涕等感冒前兆時，及時補充維生素C1000毫克/天，兒童500毫克/天，可以有效合成抗體、激活白細胞，通過自身強有力的免疫系統，縮短感冒病程將感冒消滅在萌芽狀態。

此外，少坐多動，保持心情開朗，多注意室內的空氣流通等都有助於感冒等疾病的預防。