藥用紫蘇預防春季流行性感冒

來源：時代範 2.42W

使用紫蘇可以提高免疫力，改善疲倦狀態。

藥用紫蘇預防春季流行性感冒1

紫蘇，既可藥用又可食用，全國各地均有栽培。近年發現，紫蘇對感冒引起的全身疲倦治療效果較好。特別是在處於免疫力低下狀態時，使用紫蘇可以提高免疫力，改善疲倦狀態時。

之所以有這樣的作用，是因為其中含有大量維生素和微量元素。特別是紫蘇中胡蘿蔔素和鈣的`含量是蔬菜中最突出者，胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的2.5倍。另外，還含有較多維生素C、B2和尼克酸。紫蘇的香味還具有防腐作用。

因此，感冒流行時期不妨作為菜餚，擺在餐桌上，既可增加營養，也可防治感冒，提高體力，一舉多得。

一、曬乾後的作用

1、止咳：在將紫蘇給曬乾後，它所含有的營養物質並不會消失。對於風寒感冒、咳嗽以及發熱等不適情況，都能起到良好的緩解效果。另外，還能將其用於頭痛、胸悶或者是鼻塞等情況下。

2、安胎：在孕期如果是出現了嘔吐的狀況，是可以用紫蘇來緩解的。可以把它和陳皮以及部分砂仁混合，這樣安胎和抑制嘔吐的效果就會非常好。

3、解魚蟹毒：很多時候人們吃完海鮮，就會出現過敏的.情況。而曬乾後的紫蘇就可以起到治療的效果，將它放進水裏進行沖泡，就能使腹痛、瘙癢等不良症狀好轉。

二、曬乾方法

1、清洗：想要將紫蘇曬乾其實很簡單，要先將紫蘇收集起來，之後準備一些乾淨的水，將其全部放進去。差不多等待5分鐘的時間，要把植株上面粘着的土壤都清洗乾淨。注意，紫蘇要是有根系的時候可以帶着根系。

2、晾曬：時間到了之後要把紫蘇都撈出，之後放置到一個面積大的位置上面，葉子和梗上的根系都要瀝乾。最後，把它放置到有陽光的位置下面，只要不被強烈的陽光暴曬就行。

紫蘇的作用與功效與作用

紫蘇具有解表散寒、行氣和胃、安胎的作用。紫蘇梗比紫蘇葉行氣作用略強。藥房都是葉梗同用,目前沒有徹底分開的。紫蘇善於驅散外邪、治療四時感冒。不論寒熱均可應用,但是葉略強於梗。

紫蘇的作用與功效與作用是什麼

紫蘇有以下作用：一是具有益氣健胃的作用，可用於治療噁心嘔吐等胃腸道症狀；二是對孕婦具有調氣安胎的作用，可用於治療胎兒躁動；三是具有益氣安胎的作用抑制細菌和消炎，這在日常生活中很常見，如大腸桿菌和痢疾桿菌第四，紫蘇有散寒的作用，可以清除體內多餘的寒氣。

紫蘇的功效與作用大全

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紫蘇葉是一種既能食用也能入藥的植物，並且具有很高的營養價值，它含有紫蘇醛，能散發出一種特殊的香味，有發汗散寒、行氣和胃的功效，與温肺散寒的生薑搭配，特別適合有風寒感冒、咳嗽的人飲用。

吃法：

紫蘇葉拌黃瓜

材料：紫蘇葉、黃瓜、食鹽、味精、香油、白糖以及白醋

做法：將紫蘇葉洗乾淨，然後用食鹽醃漬一下，切碎；將黃瓜切絲，加入食鹽、味精、白糖、白醋等調味；再把紫蘇葉撒在黃瓜絲上面，淋上香油之後攪拌，然後裝盤直接食用了。

紫蘇薑糖茶

材料：紫蘇葉10克、生薑5片、紅糖適量

做法：只需將紫蘇葉、生薑、紅糖，一起放入杯中，衝入沸水並蓋上蓋子，悶泡3分鐘就可以了。

需要注意的是，氣弱的人不宜飲用，另外，由於紫蘇葉的獨特香味很容易揮發，不要泡太久，儘量趁熱飲用。

紫蘇的功效與作用

中藥紫蘇是中醫臨牀常用的一味解表藥。紫蘇具有解表散寒，行氣寬中，理氣安胎，和胃止嘔、解魚蟹毒等功效。該藥臨牀上主要用於治療咳嗽痰多的風寒感冒。另外對於治療妊娠惡阻、胎動不安，以及胃寒嘔吐等也具有較好的療效。除此之外紫蘇對於解海產品引起的食物中毒有較好的作用。

紫蘇有什麼功效和作用