夏季常備防暑藥
夏季常備防暑藥，中暑俗稱暑熱，是由於體温調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多引起的疾病。夏天防暑最重要的一件事就是及時補充水分，要保持體內有足夠的水分可以消耗，看看夏季常備防暑藥。
夏季常備防暑藥1
藿香正氣丸（水、散）：這三種劑型的功效及藥理基本相同。主要成分為白芷、陳皮、半夏、厚朴、茯苓、大腹皮；丸、散中還有白朮、桔梗、甘草；水劑中有紫蘇葉油、甘草浸膏、蒼朮。它具有止痛、抗菌及防腐作用。在夏季，外感風寒的患者用此藥最為受益。
人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用於因高温引起的頭痛、頭暈、噁心、腹痛、水土不服等症。此藥能促進腸道管蠕動，緩解腸痙攣。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。
十滴水：主要成分有樟腦、大黃、生薑、丁香、辣椒、桂皮等。具有祛暑散寒、健胃之功能。現代醫學研究認為，它主要用於治療中暑引起的各種症狀。同時，它還可外用治療痱子或輕度皮膚損傷。
六一散：由兩味藥組成，即滑石和生甘。具有清暑利濕、保護胃腸之功效。對於心煩口渴、小便短黃或吐瀉者有良好效果，但陰虛、內無濕熱者及孕婦忌用。
暑症片：具有祛暑解毒、化痰開竅、調和胃腸之功能，多用於中暑昏迷的急救，甦醒後即可停藥。因其含有中成藥細辛、皂角等成分，也可將片研成細末置於鼻腔內。但此藥孕婦忌用。
1、不宜多吃冷食
夏天的時候，因為天氣較為炎熱，所以冷飲等寒涼的食物就非常的受歡迎，在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸裏的停留時間，影響人體對食物營養的.吸收。同時，由於夏季氣温高，體內熱量不易散發，胃腸內的温度也較高，如果驟然受冷刺激可導致胃腸痙攣，引起腹痛。
2、空調不宜開得太大
夏天的時候必不可少的空調我們也需要注意，空調最好不要開太大，空調能給人帶來舒適的環境。但如果室內外温差太大，人對室內外温度變化難以適應，容易“感冒”。而且如果室內外温差太大，不注意室內通風換氣，會使室內空氣混濁，致使各種病原微生物孳生。若人的機體抵抗力降低時，就容易患病。
夏季常備防暑藥2
夏季防暑降温措施有哪些
1、要多喝水夏天天氣炎熱一般人員每天喝1、5至2升水，高温作業人員每天喝3-5升水，還要多吃新鮮的水果和蔬菜。
2、夏天感到炎熱的時候可以多用濕毛巾擦拭皮膚，這樣可以起到降温的作用，或者説多喝水也是一樣的。要注意一點身上全是汗的時候千萬不要洗澡，要把汗水擦乾然後用温水洗澡
3、夏季的時候多吃些含水量高的蔬果，如生菜、黃瓜、西紅柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80%至90%，都是可以用來補水的食材
4、保持充足的睡眠可以預防中暑
夏季防暑降温小妙招
1、多喝水，在夏季最好少飲酒多喝水，因為酒精會導致身體缺水，而白開水，礦泉水或低糖汽水可以更好的補充身體的水分，必要時可以在水裏加一點食鹽，可以防止人過多流汗導致虛脱。
2、涼水衝手腕。每隔幾個小時可以使用自來水衝手腕5~10秒鐘，因為夏季血液温度也比較高，而手腕是動脈流過的地方，用水衝可以降低血液温度。
3、吃苦瓜和西瓜。在夏天可以多吃苦瓜炒菜，苦瓜正是季節。多吃苦瓜可以防暑降温，如果實在不喜歡苦瓜，可以吃一些西瓜。西瓜水分足，可以補充水分才可以降温，但是注意的是剛從冰箱裏拿出來，西瓜最好放置一會再吃。
4、少吃多餐。身體只要代謝食物就會產生熱量，吃得越多熱量也就越多，所以要少吃多餐，而且儘量少吃高蛋白的'食物，因為高蛋白的食物代謝時產生熱量尤其多。
5、多喝菊花茶。夏季天氣炎熱，人們更容易上火，這時候喝一些菊花茶不僅可以降温洗腦，還可以補充身體裏的水分。
6、避免劇烈運動。劇烈運動會導致人體温度升高，流汗增多。
7、掛濕窗簾，將窗簾打濕，這樣蒸發的水分隨着風吹入，室內清涼宜人。
8、多洗臉天氣也很熱，人就容易流汗，這時候沒事就用涼水洗洗臉，不僅可以保持身體的清爽，還可以防暑降温。而且洗臉後明顯感覺温度降得比較多，人非常舒服。
夏季防暑藥品有哪些
第一、藿香正氣水與十滴水，主要以芳香化濕，祛暑解表的中藥為主，能夠緩解高温狀態引起的頭暈、噁心、發熱、腹痛、腹瀉等症狀。
第二、口服補液鹽，裏面有葡萄糖、氯化鈉與氯化鉀等電解質，能夠補充丟失的能量以及電解質。
第三、如果出現明顯的發熱，可以應用布洛芬或者對乙酰氨基酚，能夠有解熱止痛的作用。對發熱、頭痛等症狀有比較好的作用，另外這兩種藥物也可以適用於兒童。
夏季防暑注意事項
1、不要用冷水洗澡
特別是在天氣炎熱的時候，有一些年青的朋友總是想着自己身體好，愛用冷水進行降濕處理，實際上這是對身體不好的。
2、運動後不宜立即沖涼
夏天的運動本是一件好事，有利於身體的健康，但是，如果運動後時間不夠還沒有休息好就沖涼的話，對身體也不好。
3、不宜過多貪吃冷飲
冷飲是夏天很多大小朋友的最愛，諸如冰鎮西瓜、冰淇淋等，但是一定要有個度，不可過量食用，否則容易引起腹瀉等身體疾病。
4、空調温度不宜調得過低
天熱了，有些朋友吹空調，把室內温度設定得太低，雖然身體當時感覺很安逸，但是時間長了肯定對身體不好，一般而言，空調的温度不要設得過低，以不低於25攝氏度為宜。
5、風扇不要對着吹
風扇的風應該來説比空調更要軟和一些，但是也不能夠一直對着風扇吹，應該讓風扇處於搖擺狀態。對着吹風不僅易感冒，還會引起關節炎等疾病。
6、要注意通風
自然風是最好的，所以，在夏天的時候，如果是有一點風的話，可以把窗户打開，讓空氣流通的同時還可以讓温度降下來。
