看3D頭暈怎麼辦

調整適宜的距離進行觀看、摘下眼鏡遠眺一會兒

看3D頭暈怎麼辦1

建議大家首先可以調整適宜的距離進行觀看，同時在15-20分鐘左右可以選擇性摘下眼鏡遠眺一會兒，這樣會有效緩解看電影引起的頭暈症狀。

3D影像能夠使人們享受充滿現場感的圖像，但也存在眼睛容易疲勞，心情易受影響等問題。日本經濟產業省日前決定製定有關標準，以使影像製作者不要製作過於強調立體感的圖像。

3D電視的成像原理是利用快門式眼鏡依次快速閉合，使左右眼看到不同的電視畫面。但是由於視覺暫留現象的存在，收看3D電視節目時，人眼會感受到“位置有一定距離但重疊的.畫面”，這便是造成3D“重影”並直接引發“頭暈”的又一因素。而在長時間收看快速激烈的足球比賽或者動態畫面時，頭暈和引起疲勞的程度就會加劇。

怎麼解決3D眩暈

3D眩暈的症狀有眩暈，伴有噁心、嘔吐、血壓下降、面色蒼白，或者是有多汗、呼吸緊迫等症狀。3D眩暈的緩解方法有呼吸新鮮的空氣，保證睡眠，降低亮度，運動鍛鍊等；3D眩暈的原因有時間過長，神經敏感性過高。3D眩暈症患者在生活中儘量避免長時間盯着電子屏幕，避免長時間玩3D遊戲等

3D眩暈的緩解方法：

1、呼吸新鮮的空氣：首先要暫時停止玩遊戲，多做深呼吸，呼吸新鮮的空氣，所在的遊戲場一定要通風。

2、保證睡眠：患者要保證擁有充足的睡眠，多做其他事情來轉移注意力。

3、降低亮度：降低手機或者是電腦屏幕的亮度和分辨率。

4、運動鍛鍊：患者平時要多到户外做體育運動鍛鍊，可以增加人體的體質和免疫力。

3D眩暈的原因：

1、時間過長：3D眩暈症主要是由於看3D電影時間長，或者是玩3D遊戲時間過長，疲勞過度或者是前庭功能紊亂所引起。

2、神經敏感性過高：也可能是由於神經敏感性過高，或者是長時間營養不良、低血壓等。

看3D頭暈怎麼辦2

一、用熱水泡手：當感覺到自己有些頭暈時，就可以使用熱水來泡一下自己的雙手，水温可以熱一些，一般情況下泡三十分鐘便可以了。使用熱水泡手可以促進血管的擴張，這樣腦部的供水負擔就會減輕一些，可以有效緩解眩暈的情況，而且多泡手對自己手部的皮膚也比較好。

二、增強免疫力：如果眩暈出現的比較頻繁，那麼我們就應該多吃一些可以提高免疫力的.食物，例如蛋白質、鐵質豐富的東西，可以多吃肉類、蛋類、菠菜、牛奶等。平時多做運動也有利於提高免疫力，比較覺的運動有慢跑、打羽毛球、俯卧撐等等，這些運動對身體都非常有利。

三、多休息：如果眩暈比較嚴重，就應該卧牀休息，這樣也可以避免眩暈變得更加嚴重，如果身邊沒有可以休息的地方，你也可以隨便找個地方坐一坐，這樣過一段時間之後，眩暈就會慢慢消失。晚上一定要按時睡覺，千萬不能熬夜，這樣時間長了就容易引發眩暈。

以上這些就是眩暈症怎麼快速緩解的回答，這些都需要眩暈患者多瞭解一下，平時少做一些比較勞累的事情，如果感覺到累就應該及時休息。每天都應該保持一個愉悦的心情，當心情不好時可以多出去走一走，這樣也可以起到舒緩心情的作用，可以減少眩暈發生的次數。

看3D頭暈怎麼辦3

3d眩暈症怎麼快速緩解

人體的平衡是通過視覺、本體感覺和前庭感覺來維持的。長時間看3D電影或玩3D遊戲時，來自視覺、本體感覺和前庭感覺的神經信號在大腦中不協調，會引起眩暈症狀，並可能伴有平衡障礙和共濟失調。3D眩暈發生後，首先要做的就是儘快閉上眼睛休息。通常，休息後症狀會很快緩解。一般來説，看3D電影或玩3D遊戲的時間不宜太長。通常在20到30分鐘後，眼睛應該有足夠的休息。如果症狀持續時間長且不易緩解，也可應用抑制前庭神經的藥物。

3d眩暈症要注意什麼

1、當開始感到頭暈時，最好停止玩，休息一下。如果不行，就去睡覺，不要強迫自己繼續玩下去，否則可能會造成腦損傷。

2、別離屏幕太近。首先，太近眼睛的視力會越來越差。其次，如果眼睛離屏幕太近，所有的注意力都會集中在屏幕上。而且最好把屏幕放在水平視線以下。

如何預防3d眩暈症

1、不要長時間盯着屏幕看，而是不時地把眼睛向上移動，這樣眼睛既能看到遊戲中的場景，又能看到外面靜止不動的世界。這樣，大腦就可感覺到身體不動了，從而克服了疾病的.發生。

2、在遊戲過程中，儘量避免視角移動過快，避免急轉彎、剎車、突然後退等動作，給大腦留下反應空間。還有一個簡單的方法，就是用遊戲畫面輕輕搖動頭部和身體也是有效的。