晚上吃薑會中毒嗎
晚上適量吃薑對身體無害，但不宜過多
晚上吃薑會中毒嗎1
大量食用可能引起胃腸不適、上火等情況。在中醫認為，晚上人體陽氣開始收斂，而陰氣逐漸上升，應多休養精氣。而生薑味辛性温，晚上吃薑有悖正常陰陽規律，可能造成人體陰陽不平衡，從而不建議晚上食用生薑。
姜性温燥，如果長期晚上大量吃薑，可能引起上火，出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、大便乾燥等症狀；同時，姜可對胃腸道造成刺激，引起胃液分泌，食用過多可造成胃腸不適，有反酸、腹痛等表現，尤其是有胃腸道基礎疾病的患者，不適症狀可能更明顯，長期如此可影響睡眠，進而影響白天工作學習狀態。
雖然晚上大量吃薑有一定的不良影響，但沒有網傳的“晚上吃薑似砒霜”那樣嚴重，不必過於擔心。吃薑也有一定的益處，姜具有温中散寒、温肺化飲等功效，可搭配其他藥物輔助治療胃腸炎、風寒感冒等疾病。脾胃虛寒者飲用生薑水有益於祛寒保暖，祛除體內濕氣。因此無需對吃薑牴觸，一次少量進食，一般並不會危害人體健康，少食即可。
1、增進食慾，促進消化：
直接咀嚼生薑，會使血壓會升高。薑辣素具有刺激口腔和胃粘膜的效果，促進消化液分泌，增進食慾。增加胃腸的張力、收縮節奏和蠕動。
2、具有防止嘔吐的作用：
在外出旅行時，出發前嚼一片生薑，用薑片貼與鼻子兩側或者肚臍位置，可以具有改善坐車暈車的作用。生薑可以緩解嘔吐，尤其治療因胃寒而引起的嘔吐效果最好。
3、促進血液循環：
姜對於呼吸和血管運動中樞有着興奮作用，能夠促進血液循環。用生薑、紅糖熬製的`薑湯具有改善血液循環，預防和治療感冒的功效。姜的發汗作用比較小，和麻黃、桂枝等配合良好，能夠作為發汗解表輔助食物，可以加強其發汗作用。
4、殺菌：
姜有殺菌作用，對傷寒菌和弧菌有明顯的抑制效果。
生薑具有很多好處，根據生薑的特性可以並加以利用，可以給身體帶來很多意想不到的效果。但是不合時宜的吃薑也會對人體造成不必要的麻煩，比如會導致人體的陰陽失調，增加人體低於疲勞的敏感性，這一點希望大家要格外的注意。
晚上吃薑會中毒嗎2
白天不能喝檸檬水，喝了皮膚會變黑？
檸檬本是愛美女士們心儀的美白神器，但是最近聽到“白天不能喝檸檬水，喝了皮膚會變黑”的説法，這可真是讓我們廣大美少女們傷透了心，喝了這麼久檸檬都沒變白，原來都是因為在白天喝，看來以後檸檬水要放到睡前喝了，喝完趕緊關燈睡覺？
其實不光是檸檬，還有柑橘、芹菜等，其中都含有一種可能讓您“美黑”的成分：呋喃香豆素。它是一種光敏化學物質，可以強力而迅速的吸收波長為320～380納米的紫外線。在成分吸收紫外線的同時，也會聚集紫外線中的高能量，這種熱量的聚集就會破壞我們的細胞，導致細胞死亡，同時引發美少女們的噩夢----黑色素沉積。這樣一來，自然就會發現皮膚曬傷、起水泡、變黑等。
怎麼樣，是不是有點後怕？別擔心，您只需記住一句話：離開劑量談危害，都是耍流氓。雖然檸檬中含有呋喃香豆素，但含量是否能達到輕易引發光敏反應的水平，這是需要我們思考的問題。有科學家曾經做過小範圍實驗，如果想通過吃檸檬來引發光敏反應，那您一天大約需要吃353個檸檬。這個量，我想姑娘們無論如何是吃不到的吧！
況且，檸檬中維生素C的含量並沒有您想象的那麼高，在水果中它比不上“維C之王”沙棘和刺梨，也不如酸棗、獼猴桃和草莓；
和蔬菜甚至不如新鮮的白菜幫，更比不上西蘭花，而如果您喝的是曬乾的檸檬片泡的水，那恐怕結果就會更令您失望。要知道，維C是一種水溶性維生素，在檸檬片曬乾的'過程中，維C早已經隨着水分蒸發流失的差不多了，您就別指望它能幫您合成膠原蛋白或者美白了。
所以，綜合考慮，新鮮檸檬片温水或涼白開浸泡是可以起到補充維C作用的，而您也不用擔心這半個檸檬會害的您“見光黑”。當然，其他美味的新鮮水果蔬菜也是維C的極好來源，您又何必守着酸澀的檸檬不放呢？
晚上吃薑等於吃砒霜？
網絡上曾經一度流傳着“早上吃薑勝蔘湯，晚上吃薑賽砒霜”的説法，倒也有很多人信以為真，從此晚餐無論炒什麼大菜都與生薑絕緣，想來倒真是辜負了這些美味啊。
首先，目前營養學界和醫學界尚未有證據證明晚上吃生薑會引起顯著的健康危害，也沒有臨牀報道稱曾經發現因為晚上吃薑而導致一命嗚呼的案例。其次，若依據“發散陽氣之物晚上不能吃”的説法，那麼晚上喝酒（酒性辛辣，疏散陽氣）豈不後果更嚴重？晚飯吃辣椒、大蒜、花椒、大葱、肉桂等一切辛温的食物都不行了？看起來，切莫把“晚上吃薑賽砒霜”的説法當真。
喝涼白開等於自殺嗎？
喝涼白開等於自殺？這種無稽之談如果當真，那從小到大喝涼白開的我們，以及除了茶和咖啡之外幾乎不喝熱水的外國朋友們，是不是都要懷疑自己像貓咪一樣有九條命？
現代醫學提倡人們晨起喝一杯温開水，一方面幫助稀釋血液，預防慢病；另一方面促進胃腸蠕動，改善排便情況。仔細分析一下傳言，就知道這種説法多麼的站不住腳。
首先，涼白開≠冰水，如果晨起喝杯冰水，的確有可能對不適應冰水的中國人腸胃造成刺激；
其次，還是劑量的問題。退一萬步講，即便不喝涼白開而改喝熱水，如果一次性喝上十杯八杯，也一樣可能會引起不適症狀；
最後，任何説法想讓人信服都要有科學依據，至今科學家並未發現涼白開對人體有威脅的證據，也沒有任何一位醫生報道自己見過因為喝涼白開致死的患者。
還是那句話，只要喝的是新鮮衞生的涼白開， 您就妥妥的放心吧。
