有關旅途急救小知識

有關旅途急救小知識，旅遊，為的是放鬆自己，看看大自然的給予的美景，但是，旅途不總是一帆風順的，如果臨時遇到些麻煩，出於自身這樣那樣的原因，下面來分享一下有關旅途急救小知識吧。

有關旅途急救小知識1

1. 暈倒昏厥。

此時千萬不可隨意搬動患者，首 先觀察其心跳和呼吸是否正常。如果 正常，可輕拍患者並大聲呼喚使其清 醒。如患者無反應則説明情況比較嚴 重，應使其頭部偏向一側並稍放低, 取後仰頭姿勢，然後用人工呼吸和心 髒按摩急救，

2. 關節扭傷。

切忌立即搓揉按摩，應馬上用冷 水或冰塊冷敷約15分鐘。然後，用手 帕或繃帶紮緊扭傷部位。

3. 心絞痛：

有心絞痛病史的患者，出外遊玩 應隨身攜帶急救藥品。如遇到有人發 生心絞痛，先不可搬動患者，要迅速 給予硝酸甘油讓其含於舌下。

4.膽絞痛:，

旅遊途中若攝入過多的高脂肪和 高蛋白飲食，容易誘發急性膽絞痛- 患者發病後應靜卧於牀，並用熱水袋在其右上腹熱敷，也可用拇指壓迫刺 激足三裏穴位，以緩解疼痛。

1.胰腺炎。

有些人在旅遊時由於暴飲暴食而 誘發胰腺炎。發病後患者應嚴格禁止 飲水和飲食__可用拇指或食指壓迫足 三裏、合谷等穴位，以緩解疼痛，減 輕病愴並及時送醫院救治。

2.急性腸胃炎。

旅遊中由於食物或飲水不潔，極 易引起各種急性胃腸道疾病。如出現 嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛等症狀，可口 服氟哌酸、黃連素等藥物，或將大蒜 拍碎服下。

3. 外傷。

野外備餐時如被刀等利器割傷， 可用乾淨水沖洗，然後用手巾等包住。 輕微出血可採用壓迫止血法，一小時 過後每隔10分鐘要鬆開一下，以保障 血液循環'

旅途安全多留心

搭乘飛機時，應注意飛行安全, 扣好安全帶，不帶危險或易燃品，不 在飛機升降期間使用手提移動電話等。

相關電子用品搭車時請勿任意更換 座位，頭、手勿伸出窗外，上下車時 請注意來車方向以免發生危險"搭乘 纜車時，請依序上下，

聽從工作人員 指揮 搭乘快艇，漂流木筏，參加水 上活動，請按規定穿着救生衣，並遵 照工作人員的指導。抵達景區遊覽前， 緊記導遊交代的集合地點、時間、所 乘遊覽巴士車號。萬一脱團，請於集 合地點等候導遊返回尋找。

行程中或自由活動時若見有刺激 性活動項目，身體狀況不佳者切勿參 加c患有心臟病、肺病、哮喘病、髙 血壓者切忌從事水上、高空活動。

海 邊戲水，請勿超越安全警戒線，不熟 悉水性者，切勿獨自下水。行走雪地、 陡111肖山路，請小心謹慎，團體旅行時 不可擅自脱隊，單獨離隊，請徵得全 陪導遊同意，並隨身攜帶當地所住宿 飯店地址、電話，以免發生意外。

夜間或自由活動時間自行外出， 請告知全陪導遊或團友，應特別注意 安全，切勿在公共場所露財，貴重物品 請放置酒店保險箱，如隨身攜帶.注 意保管，切勿離手。

購物時也勿當眾 清數鈔票、出入酒店房間請隨手關門， 勿將衣物披在燈上或在牀上抽煙，聽 到火警鈴響，請由緊急出口迅速離開， 切勿搭乘電梯。每次退房前，請檢查 隨身攜帶的'行李物品，特別注意證件 和貴重財物

注意身體健康，切勿吃生食、生 海鮮、已剝皮的水果或光顧路邊無牌 照攤暴飲暴食，不食用不衞生、不合 格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和 河水。儘量在住地餐廳用餐，自備餐 具和水具，多喝開水，多吃蔬果類， 少抽煙，少喝酒，防止急性腸胃炎。

旅遊時間一般不宜過長，遊玩中 也要注意適當休息，以免疲勞過度。

保管好財物，貴重物品隨身攜帶， 在景點拍照時，不要將袋子隨便放。

有關旅途急救小知識2

旅行急救小常識

1. 在旅途中，常常會因為地域、氣候、環境、意外等因素，給人帶來許多不適，所以出門前應準備一些藥品，以作備用：傷濕止痛膏、阿斯匹林、暈車藥、黃連素片、胃藥、硫酸阿托品片、牛黃解毒丸、感冒藥、霍香正氣丸、仁丹、清涼油、止痛膏、氯黴素眼藥水、繃帶、膠布、風油精等等。

2. 中暑：夏天在户外，人很容易中暑。這時需要將患者移至陰涼的地方躺下，頭部稍高，解開束縛的衣物，再用一切可能的方法為他降温(例如用冷水擦身)，使其體温降至38℃後，送至醫院治療。

3. 食物中毒：旅遊時，若不幸發生食物中毒，要先服用濃食鹽水使其全部吐出，然後立刻送醫診治。

4.水土不服：水土不服是旅遊常常遇到的症狀。為預防腹瀉，應每天都喝一些乳酸類飲料;若因此而引起腹瀉時切勿濫用抗生素。

為預防失眠，我們應保持愉快的情緒，儘量保持平時的'飲食、起居、睡眠等習慣;如果條件允許，出行時最好帶上一兩件日常陪伴自己入睡的東西。

5.暈車/暈船：容易暈車/暈船者，在旅途中應每天保持充足的睡眠。出現暈車/暈船時，患者最好平卧休息，或頭靠在椅背上閉目休息，

最好坐在靠窗的座位上，空氣清新有利於緩解、減輕症狀;同時可以用清涼油或風油精等塗在太陽穴或人中的部位，或在肚臍上直接貼上傷濕止痛膏。

6. 飛行不適：有時候飛機會成為我們出行的工具。在機上感到中耳不適時，我們可以做打哈欠或吞嚥的動作，或者含幾顆糖果或嚼口香糖;乘機時間長的話，為預防血液聚積無法迴流，建議在座位上每小時活動腿部3到4分鐘，避免穿尖頭鞋和高跟鞋。

7.高原反應：玉龍雪山、西藏這些地方是愛好旅行者一直嚮往的地方，但是去這些海拔高的地方旅行容易引起高原反應。為預防高山反應，

在海拔高的地方不宜動作太快，最好步調平穩一致並配合均勻的呼吸，睡眠、飲食要充足正常，登山的過程中要經常性地作短時間休息。平時加強體育鍛煉。

8. 暈倒：暈倒昏厥時千萬不可隨意搬動患者!應該首先觀察他的`心跳和呼吸是否正常，若正常就輕拍他並大聲呼喚使其清醒;如果他沒有反應就表示情況比較嚴重，這時應將他的頭部偏向一側並稍稍放低，呈後仰頭的姿勢，然後進行人工呼吸進行急救。

9. 急性腸胃炎：旅遊中用餐，有可能因為食物或飲水不潔而引起各種急性胃腸病，如出現嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛等症狀，可以吃痢特靈、黃連素等藥物，或將大蒜拍碎服用。

10.被蛇咬傷：在郊外或山野旅行時有蛇蟲出沒也説不定。若被蛇咬傷，應馬上在傷口上方5-10釐米處用止血帶或橡膠帶等綁紮，

再用手擠壓傷口周圍或口吸(口腔粘膜破潰者忌吸)又或者用清潔刀片切開傷口，把毒液清出來;接着用清水洗淨傷口，然後先將傷肢在4-7℃的冷水中浸泡3-4小時，再改用冰袋敷，可減少毒素吸收速度。