梅雨季節讓女性健康進入“下雨模式”

梅雨季節讓女性健康進入“下雨模式”，梅雨季節天氣悶熱潮濕，真菌非常活躍，衣物要經常換洗。食物容易發黴變質，飲食上應多加註意，避免食物中毒，要多吃新鮮的蔬菜、多喝水。其中健康問題也尤其重要，看看梅雨季節讓女性健康進入“下雨模式”。

梅雨季節讓女性健康進入“下雨模式”1

梅雨季節讓進入“下雨模式”進入梅雨季節以來，記者發現，各大醫院的婦科門診就診人數都有不同程度上升。外陰瘙癢、白帶濃稠等婦科問題讓女性‘屋漏偏逢連夜雨’，進入“下雨模式”。

季節病1：月經不調

目前臨牀門診所見痛經和月經不調的年輕女孩越來越多，毫無節制地喝冷飲很容易影響正常月經。尤其是當月經來潮時吃大量的`冷飲極可能減少月經量、縮短月經期，有的還會停經。

季節病2：陰道發癢

黃梅天悶熱潮濕，一些女性長時間保持一個坐姿，再加上穿不透氣的牛仔褲、緊身內褲和化纖內褲，內褲不能及時曬乾和消毒，容易出現外陰瘙癢，給工作和學習帶來很多不便，又難以啟齒。

季節病3：宮頸潮濕

白帶增多，會使女性有非常不適的感覺，尤其在黃梅季節，空氣濕度本身就很大，過多的白帶會使女性覺得下體有濕濕的感覺，渾身不自在。

季節病4：盆腔疼痛

痛經會影響女性的正常工作和學習。但是如果出現下腹墜痛、白帶增多等，可就不能和痛經等同對待了，這可能是盆腔炎的症狀。

梅雨季節讓女性健康進入“下雨模式”2

1、腰疼。這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。

2、易怒。因為一點兒瑣事就哭泣，或許這與你的性格不符。

這就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期症狀：容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，而且月經紊亂。

3、經常頭暈。應該檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在35-40歲時出現。要調整飲食，選擇一些對自己有益處的體育運動，比如游泳等。

4、早上起來眼睛下面微腫、出現黑眼圈。這很可能是長期疲勞的'結果。如果水腫經常出現，那就要檢查一下腎了。據統計，女性患腎結石的概率是男性的1.5倍。

5、晚上腿腫，變得沒有知覺。這是慢性靜脈衰竭的症狀。需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。每天可做幾遍腿部保健操。

6、手腳經常抽筋。這可能是缺鈣和維生素D。它們決定骨骼的硬度和肌肉的收縮。要多吃些乳製品、肝臟、海鮮。

7、比往常多汗。這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話，就要去看醫生了。

8、體重變化、經常口渴和想上廁所。這些症狀有點像糖尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常，就不要再吃甜食和油膩的食物了。

9、大量脱髮。分散性脱髮(頭髮從頭部各處脱落)，女性比男性更容易患此病。頭髮大量脱落的原因可能是由於心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脱髮。

梅雨季節注意什麼

1、注意衞生

梅雨季節天氣悶熱潮濕，真菌異常活躍，所以要注意衞生。衣物要注意經常換洗，衣服洗了很難幹，所以要選擇易乾的布料。睡覺時要記得蓋上薄被子，避免着涼。

2、注意飲食

梅雨季節食物容易發黴變質，飲食上應多加註意，避免食物中毒。要多吃新鮮的蔬菜、多喝水，不宜吃太多生冷、油膩的食物，會引起腸胃道疾病。

3、注意通風

空氣濕度大，有害物質容易長期滯留在空氣中，所以要注意房間的通風透氣。天晴時，要及時將家中的被褥、衣服拿出去曬，可在牀下、牆角等角落裏放一些生石灰吸濕。