是什麼導致了你的臀部扁平
屁股平平的，即臀部扁平，其原因比較多，與先天遺傳因素有關，也可能與後天性因素有關，如年齡因素、營養不良、疾病因素等
是什麼導致了你的臀部扁平1
一、先天遺傳因素：
母親懷孕期間，胎兒在發育過程中，存在皮下脂肪薄弱，而出生後臀部扁平，成年以後也沒有得到很好的糾正。
二、後天性因素：
1、年齡因素：臀部脂肪、肌肉情況，與身體的其他系統器官一樣，隨着年齡的逐漸增大，皮下組織鬆弛，也會導致臀部下垂；
2、營養不良：當有消化功能紊亂、胃腸疾病、貧血、肝腎疾病、惡性腫瘤等，導致體內營養物質攝入不足，也會出現臀部脂肪乳儲備減少；
3、疾病因素：如腰椎間盤突出症患者因疼痛被動收臀，長期的被動體位會導致臀部變得越來越平坦。
此外，肌肉筋膜炎等等也會導致這種情況。建議平時均衡膳食，葷素搭配，保持正確的坐姿，保持坐姿一小時以後，建議起來活動10-15分鐘，促進局部的供血、供氧，通常可以輔助改善臀部形態。如果仍然還得不到改善，可以做理療與按摩或者局部康復鍛鍊來改善。若有外形上的需求，必要時可以採取手術美容整形。
1、抽煙、喝酒等不良習性
女士抽煙、喝酒、晚睡及壓力過大等，會引起臀部血液循環不好、代謝不良、肌肉鬆懈等，從而影響臀形，最終與豐盈圓潤的臀部失之交臂。
2、飲食不合理
據瞭解，高熱量、高甜度、口味重，是當代人熱衷的飲食形式，也是形成肥胖的`主要因素，加上缺乏運動，臀部脂肪越積越多，從而致使臀部下垂而不翹。
3、運動時穿三角內褲
運動時，穿着薄薄沒有支撐力的三角款式內褲，出於其不能包住整體臀部，在運動劇烈時，臀部便會因為彈性纖維結構鬆懈，支撐力不足引起臀部走形。
4、立正功夫久
其實，站裏的功夫太長，臀部血液不易自遠程處迴流，從而引起臀部供氧量不足，新陳代謝不盡快，致使臀部的肉出現下墜而變形。
5、坐姿不準確
據瞭解，假如坐不好，不光背脊體型受影響，臀部也會隨功夫增長而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會使壓力集中在脊椎尾端，形成血液循環不良，氧氣供給不足。而只坐椅子前端三分之一處，則會形成身體重量集中在臀部這一小方塊處，長功夫下來使得臀部變形。
臀部扁平如今才能經過豐臀手術實現，不過，不是人人都符合此種手術的，求美者在決定手術前最好到專業的醫院詢問清楚。
是什麼導致了你的臀部扁平2
斜着坐
坐姿對於翹臀的形成是很重要的。相信很多MM的國小老師都強調過坐姿，雖然我們不能做到行如鬆、坐如鐘、卧如弓，但是較基本的坐姿還是能夠做到的。不良的坐姿不僅會給我們的脊椎發展造成阻礙，而且長期錯誤的坐姿還會讓我們的臀部變形哦!
很多人都習慣斜坐在椅子上，她們都認為這樣坐感覺更舒服，其實這樣坐會給脊椎尾部帶來更大的壓力，導致血液循環不良。而像古代女人那樣，坐椅子只坐三分之一則會讓你的身體重量大部分都集中在臀部這一小塊地方，時間久了你的臀部還會變形嗎?
長時間站立
很多人認為既然坐姿不正確會讓臀部變形，那我站着總該沒問題了吧!其實長久的站立也會讓你的臀部沒有美感。站得時間越久，你的血液就更不容易迴流，這回讓你的臀部供養不足，因而新陳代謝會變慢，你的臀部也難好看起來。
抽煙、喝酒、不睡覺
高壓的生活讓許多女性都喜歡上了抽煙喝酒和通宵達旦的.不睡覺。難道這也跟臀部有關係嗎?你還別説，這還真有關係。抽煙喝酒等不良的生活習慣是導致血液循環不暢、代謝不良的較原始禍根，時間久了則會讓臀部肌肉鬆鬆垮垮的甚至還會變形。所以説想要一個翹臀就必須改掉抽煙喝酒的壞習慣。
屁股凹陷一般是自身比較瘦弱或者久坐導致，如果每天坐着的時間較長，有可能會導致臀部扁平，上臀部肌肉出現萎縮，嚴重者可能出現凹陷，這是多數人出現臀部凹陷的原因，其他少見的病理原因主要有以下幾點：
1、臀肌攣縮：
如果臀部外形凹陷嚴重，並且影響到髖關節的正常活動功能，患者甚至無法完全下蹲，一般是臀肌攣縮導致，可能是小時候臀部肌肉注射藥物或者外傷、感染所致；
2、肌肉營養不良：
如果進食不足、長期卧牀以及患有糖尿病等，均可以引起臀部肌肉營養不良，導致屁股凹陷；
3、神經系統損傷：
如果在患者出現截癱時、臀部肌肉受到直接打擊或撞擊等外傷時，導致相關神經損傷，可能造成臀部的肌肉萎縮，繼而使其凹陷；
4、其他：
臀部凹陷還可見於患者存在嚴重的髖部病變，比如陳舊性的髖關節脱位沒有復位，或者存在
臀部出現凹陷，通常有可能是生理性，也有可能是病理性。生理性通常都是經常做臀部的肌肉鍛鍊或者下肢經常做重體力勞動的人羣，由於臀部的線條比較完美，肌肉比較發達，所以在雙側臀部的後外側會出現有凹陷的情況。
如果是病理性的因素通常都是一些臀部的肌肉萎縮而導致的，例如是腰椎間盤突出壓迫了臀部的神經，時間長了出現臀部的萎縮或者是一些腰部的神經損傷導致出現臀部肌肉不能夠主動收縮，時間長了萎縮非常嚴重而出現凹陷。另外有可能股骨頭的壞死，時間長了不能夠活動也會導致這種症狀。
扁平臀是什麼樣的？
扁平臀就是平平的屁股
由於中國女人的腰與屁股生得特別低，背影望過去，幾乎沒有“翹臀”的概念，是完全的扁平而不美，由此引發時下追逐的豐臀熱。扁平臀其實就是屁股很平，穿衣服沒有美感！
扁平無力的臀部面相
扁平臀親情薄弱，臀部扁平少肉，欠缺曲線，此類女性個性剛強主觀，不易接受別人意見，愛獨斷獨行，加上對任何人都不信任，事事不肯放手，亦屬辛苦命。女性臀部最忌扁平，如此則主人晚景淒涼孤獨，子女緣薄，甚至是無兒無女，親情薄弱。易經學院的觀點，這種臀相的人宜多多工作做事，為晚年積福，且廣納人緣，以補晚年無靠。
