健康：三招可治寶寶鼻塞

1、蒸汽薰鼻子——緩解輕度鼻粘膜水腫

很多聰明的家長都試過一些緩解寶寶鼻塞的小竅門，比如準備一杯開水放在寶寶鼻子邊，通過吸入熱騰騰的水蒸氣來緩解水腫，或是在浴室裏製造水蒸氣，讓寶寶去浴室裏待一會，甚至用熱毛巾來敷在鼻子上。

其實這些做法都是有道理的，寶寶的鼻腔吸入水蒸氣之後，不僅有利於緩解水腫，也有利於分泌物的排出。

不過，這些小竅門通常是見效快失效也快，如果寶寶的感冒還沒有好，那麼鼻塞的煩惱還是繼續來襲。

2、噴鼻藥——緩解感冒引起的重度鼻塞

如果寶寶的鼻塞比較嚴重，影響寶寶的睡眠和飲食，那麼就要考慮使用噴鼻藥了。一些解充血的噴鼻藥通過壓縮鼻腔血管，使腫脹的粘膜萎縮，從而打通鼻腔。

需要注意的是，不要隨便給寶寶使用滴鼻藥，尤其是大人的滴鼻藥，一定要在醫生指導下用藥，通常要使用不含麻黃素的滴鼻藥。而且一天使用不能超過3次，不能連續使用3天，使用過多可能會產生反效果，造成更嚴重的充血。

3、使用生理鹽水滴鼻劑——幫助清除鼻腔分泌物

爸爸媽媽需要經常幫助寶寶清理鼻腔，鼻腔裏分泌物多，會阻塞呼吸道。使用時，爸爸媽媽們可以將生理鹽水滴鼻劑（可以自制，0.65%生理鹽水）滴入寶寶鼻腔中，以軟化分泌物，並刺激寶寶把分泌物從後往前推，然後用球形吸鼻器將分泌物吸出。

不過有醫生認為，不應該給孩子使用吸鼻器，認為將有損鼻粘膜，其實正確使用且控制好頻率，是不會造成多大傷害。需要注意的是，小寶寶由於鼻腔較小，棉籤顯得過大了，如果用棉籤從外向裏推，可能會將分泌物推得更深。

正確對待寶寶鼻塞，爸爸媽媽們既不要輕視，也不必過憂，只要鼻塞不影響寶寶睡眠和吃飯，可以不用處理，注意喝水和休息就可以。一旦影響到日常生活，可以採用上文所述的方法，嚴重的時候，可以在醫生指導下治療。