海邊游泳需要準備什麼

游泳衣，墨鏡，防曬霜，浴巾 泳衣、泳帽、水鏡、耳鼻塞

海邊游泳需要準備什麼1

兩樣物品沒有準備而掃興而歸。下面小編就為大家詳細介紹去海邊游泳的物品清單。

必需品

墨鏡

烈日炎炎，墨鏡是保護眼睛不受強烈日光侵害的必需品。墨鏡的顏色、樣式五花八門。從樣式上説，為了便於攜帶，應該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡，最好是眼鏡腿配有帶子的那種;海邊的日光強烈，所以應該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡;UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波，讓眼前的景物更加清澈。

防曬霜

女士們可能對防曬用品比較在行，但男士一樣需要用防曬用品保護自己的皮膚不受紫外線侵害。另外，塗抹防曬霜時一定要塗抹均勻，如果被汗水沖掉了，還要補擦，可不能嫌麻煩哦。

衡量防曬品的防曬能力就要看SPF值和PA分類。SPF值是預防紫外線B波的防曬功效指數，紫外線B波是造成皮膚曬傷(紅腫、起水泡等等)的主因。

比如SPF值為130，表示沒擦防曬品若五分鐘會曬紅的話，在同樣的光量下，便具有5×130=650分鐘的防曬效果。另外，PA分類是預防紫外線A波的防曬功效指數，紫外線A波被視為引起皮膚老化的原因。比如，PA+即表示比沒擦防曬品的肌膚多了2～4倍可以延緩皮膚曬黑的時間。

游泳用具：

到了海邊不游泳實在是有點辜負了良辰美景，所以游泳用具一定別忘了帶。泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋，一個都不能少。

奢侈品

露營用品

帳篷既算奢侈品，又算節儉品。因為露營比起找現成住處來，顯得很麻煩，而且裝備本身也不便宜。但露營可以省了住宿費，又十分有樂趣。所以是否住帳篷，看你自己有沒有這份興致了。

在海邊用的帳篷，傾向於大一些，可以住得更舒服;最好是那種帶紗網能透氣的，這樣在帳篷裏一樣可以享受吹海風的樂趣。防潮墊、氣墊要帶好，睡袋則不能太厚，單層的`薄睡袋就足夠了。特別提醒您需要注意的是，露營地一定不要選擇在海水漲潮能沖刷到的沙灘上，否則有被淹的危險。

遮陽篷和沙灘椅

如果你是自駕車去海邊，可以帶上這兩樣東西。遮陽篷的樣子很多，最好是那種像一個只有頂沒有邊的帳篷、摺疊方便的遮陽篷;那種帶一根鐵棍的傘狀遮陽篷就不那麼方便了。

炊具、爐具、餐具：

在海邊野炊、野餐也是一大樂趣，不過需要帶上很多東西，以及進行復雜細緻的準備工作。瓦斯爐、燒烤架等燒烤用具最適合海邊野炊;如果嫌麻煩，用小型的保温箱帶上現成的食物，在沙灘上野餐也不錯，別忘了帶上餐布;如果還嫌麻煩，就只能到飯館裏吃了。

海邊游泳需要準備什麼2

一、泳具準備

1、泳衣、泳帽、游泳圈，只想在海邊輕輕飄起來的必備三件，海邊會有賣家但是價格不太合理。有些游泳圈是可以救生用的，價格高些，質量稍好，如果只是季節性的玩一兩次這種也不太必要。不會游泳的一定要帶上游泳圈，不要向海水裏走太深。

2、救生衣、泳帽、泳鏡、鼻夾耳塞等，如果要游到較深的地方或者想進行專業的游泳的話可以考慮，如果想簡單的玩的話不用全部準備，近岸的海水很淺，要往深海走一些才會需要更多的游泳設備。

二、岸邊

有些隨身物品一定要放在岸上，找一張布放在沙灘上，沙灘也可能會滲水，一定要注意防水，儘量把沙灘布、帳篷等放在離漲潮線有一定距離的地方。

衣物：

拖鞋：儘管游泳時只想慢慢往裏走也不要穿拖鞋，拖鞋很容易被海水沖走，如果實在不想光腳就穿一雙帶鞋帶的涼鞋。

毛巾：從海水中出來先用淡水沖洗，然後就可以用毛巾擦乾。稍大一點還可以披在身上防曬保暖。

更換的衣物：只穿泳裝出水的時候可能會冷，而且身體潮濕也不方便行動，帶一套更換的衣服，儘量輕便，上岸時簡單沖洗就能穿。

電子產品：

手機：下水後手機很難攜帶，防水袋也並不保險，還是放在岸上保險些。耳機等等也不要隨身。

照相機：想拍水下風景需要游到較深的地方，對游泳水平有很大要求，近海的水不夠清澈，下面也多是沙石。的確需要照相一定要注意防水性能，而且海水腐蝕性強，可能會損害鏡頭和零件。

水和食物：

進到海水裏不容易產生空腹感但是會很快口渴，備足飲用水，食物帶些小零食就可以了。

防曬物品：

海邊陽光很曬，海水還會反射讓光線強度升級，所以一定要做好防曬，不然真的會曬傷。

游泳前穿好防曬服，帶遮陽傘或者遮陽帽，也可以在臉上塗防曬霜。從海水中出來後先將身體沖洗，之後馬上塗抹防曬霜或者防曬噴霧，避免被水洗掉還可以多次噴塗。

此外注意保養的也可以隨時補水，海邊風大，臉容易乾澀。

墨鏡：從海水中出來後可以帶上墨鏡，不然看海水太久第二天可能會眼睛充血。

1、泳鏡

泳鏡是游泳中最重要的物品。為什麼呢？雖説不戴泳鏡一樣可以在水底下睜開眼，但是水裏的細菌和微生物對眼睛是有害的。而且由於光的折射原因，水中裸眼看東西，光線無法聚焦到視網膜上，因此看東西會變得模糊。戴上泳鏡，就恢復了光線原先從空氣到眼睛的路徑，所以會更加清晰。

泳鏡是戴在眼睛上的，最好使用質量過硬的大牌產品，一些雜牌泳鏡不僅密封性不好容易滲水，而且假如採用低劣的塑料及膠皮材質，對眼睛是有害的。而且質量好的泳鏡使用壽命也是很長的，價格也並沒有貴多少，性價比一樣高。

2、泳帽

在泳池裏游泳是必須要戴泳帽的，最主要的原因，就是能避免人體的頭髮脱落，會給泳池的出水口帶來堵塞。而在大海里游泳，泳帽則不是每人必須的。尤其是大多數男士，因為頭髮短，可以選擇不戴泳帽。但是女士和頭髮長的男士，則需要戴上泳帽，長長的頭不歸攏起來在水裏飄來飄去，不僅容易被異物纏住頭髮帶來安全隱患，而且對髮質也會帶來損傷。

如果是小朋友，不經常游泳的話建議戴布帽就好了，因為小朋友自己還不太會戴泳帽、而且幾乎都是玩水一族、布帽是物美價廉，如想長期使用建議選擇硅膠泳帽。建議成年人使用硅膠泳帽，硅膠泳帽彈性好，和頭的密合性佳，可防止頭髮直接接觸到游泳池的水濕掉，海水涼的時候還具有保暖的'效果。

3、泳圈

游泳圈是小朋友們、不會游泳或者游泳水平比較差的人必備的游泳裝備。游泳圈，非救生圈，救生圈是實心的，有很高的穩定性，是專業救生使用的裝備。而游泳圈則是游泳的一種輔助充氣玩具，有一定的救護功能。海里跟游泳池不同，有風浪，有一個游泳圈會對不會游泳的人或者小朋友有很大的幫助。

有人覺得游泳圈越大越好，其實不然，太小的游泳圈卡的太緊太難受，太大了很容易從中間漏下去，會有安全隱患。推薦選擇“背心式”游泳圈，頭部都能得到支撐，兩個胳膊舒適的卡在它上面，不會影響我們手臂的動作。充氣游泳圈的密封性要好，用料要環保無毒，所以儘量選擇大品牌更有保證。