秋冬季節嘴脣乾燥

1、餐後需潤脣

用餐後必須先拿紙巾擦淨脣上的油分，然後再塗抹脣彩或脣膏，這樣有助於養護脣部肌膚。

2、多喝水

要養成主動喝水的習慣，也可在醫生的指導下服用一些維生素，改善脣色暗沉的狀況。

3、不要經常塗抹口紅

口紅中的石蠟和色素容易使脣部水分流失，口紅中的染料等可致過敏反應。

4、避免不良習慣

少吃油炸、辛辣等帶有刺激性的食物，糾正舔脣、咬脣等不良習慣。

5、多吃蔬菜

導致冬季口脣乾裂的內因是新鮮蔬菜、水果吃得太少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，所以冬季更應多吃包含此類維生素的蔬果。