晚上擦什麼護膚效果好一點
晚上擦什麼護膚效果好一點，護膚對我們肌膚的影響是很大的，一個很好的護膚方式給我們帶來的影響也是很大的，護膚的技巧很多，下面介紹晚上擦什麼護膚效果好一點。
晚上擦什麼護膚效果好一點1
通常來講，晚上塗些天然無刺激的護膚品對皮膚好，但除了塗抹護膚品以外，也需要適當敷些面膜，通常可使皮膚變得滋潤。若是存在皮膚疾病，此時可能需要遵醫囑塗抹對症藥物治療，對皮膚較好。
如果皮膚本身比較健康，在晚上的時候通常需要認真潔面，將化粧品清洗掉，隨後再選擇合適自己的天然無刺激護膚產品給皮膚補水、保濕，還可以每週敷1-2次面膜，能夠幫助皮膚深層補水，讓皮膚變得更加滋潤。若皮膚本身過敏或者有炎性疾病，此時暫時避免塗護膚品，需要根據醫生指導使用抗過敏或者抗炎的藥膏進行治療，如氫化可的鬆乳膏、莫匹羅星軟膏等，積極配合醫生用藥後，能夠幫助病症儘快恢復，對受損皮膚比較好。
在生活中要注意清淡、合理的飲食，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，也要做好皮膚護理，外出時注意防曬。另外，要保持良好的睡眠習慣，不要經常熬夜，以免影響身體和肌膚的正常代謝。
晚上護膚的正確步驟介紹
1、晚上護膚步驟一：深度清潔排毒
在夜晚，皮膚的屏蔽保護功能變得比較弱，所以會更容易受到不良物質的侵害，晚上護膚的第一步就是要徹底清潔皮膚，這步很重要，習慣化粧的mm，要使用卸粧油或卸粧水來清潔皮膚，並用温和無刺激的潔面產品來做第二次的清潔，這樣可把化粧品殘留物徹底清除掉，確保皮膚的真正清潔。
2、晚上護膚步驟二：保濕晚霜
中性肌膚可選擇保濕型修護晚霜來保護肌膚，但易乾燥的肌膚就要使用大量柔膚水後再使用保濕晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，並會在皮膚的深層中擴散開來。
3、晚上護膚步驟三：面膜為肌膚充電
晚上睡覺前敷片面膜，在敷完面膜後的12小時內，皮膚的狀態是最好的，如果第二天還要參加活動，想及時改善一下自己的皮膚，那麼這個方法最值得推薦。在敷完面貌後一定要使用晚霜，因為晚霜可以將面膜中的養分鎖在皮膚中，避免流失。
4、晚上護膚步驟四：精華素維持好膚質
成熟肌膚更適合使用精華素，在使用完爽膚水後再使用精華素效果最好，精華素的分子比晚霜小，並且功能性和滲透性都要比晚霜好，因此，如果使用精華素，就不需要再使用晚霜和麪膜了。
5、晚上護膚步驟五：伸展運動
不想讓自己衰老得更快，就要勤奮做運動，不要讓骨頭和皮膚都僵化掉，睡覺前伸伸腿，扭扭腰都有助於維持身體的年輕。只要幾分鐘就可以，並且還能緩解一天的疲勞，有助於新陳代謝和血液循環。
上文就是晚上護膚的基本步驟了。當你在晚上護膚的'時候，今天介紹的護膚步驟是一個都不能少的。認真做好晚上護膚的功課，你的肌膚膚質才能得到更好修復和提高，肌膚自然會更加年輕。
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晚上護膚的正確步驟
第一步：清潔。選擇弱酸性的潔面產品進行清潔為佳，用30——33度的温水與冷水交替洗臉，最後用毛巾擦乾臉部。第二步：保濕。潔面後在臉尚且濕潤的時候趕緊用化粧棉沾上化粧水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化粧水，一般來説乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。
第三步：眼部保養。選用適合自己的眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠！
第四步：精華保養。一般來説，20歲左右就可以開始使用精華液了！保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態！第五步：面霜保養。冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，並補充肌膚養分。
晚上擦什麼護膚效果好一點2
1、洗乾淨臉很重要
晚上的污染物對皮膚的傷害相對來説要比白天少一些，白天緊張縮閉的毛孔漸漸的開始放鬆了，晚上皮膚的屏蔽功能相對來説減弱了不少。
這樣很多不好的物質有了趁虛而入的機會，因此我們在進行正確的皮膚護理之前，一定要選擇適合我們膚質的卸粧油或者是卸粧液，把我們的皮膚徹徹底底的清洗一次。
最後，我們再用比較温和的洗面奶慢慢的清潔肌膚，潔面以後我們可以再用爽膚水進行第二次的清潔，這樣不僅補水而且還能保濕。
2、定期去角質
去角質的步驟不用每天使用，但是我們每週也要堅持使用一次到兩次，由於我們臉上的油脂堆積，長時間臉上就會有廢舊的角質，這些廢舊的角質就像是厚厚的一層屏障一樣。
角質會阻礙我們的皮膚對於護膚品的吸收，所以我們要讓美白護膚品達到功效，就要注意定期去角質，同時還可以預防黑色素的沉澱，抑制雀斑的生成和皺紋以及暗沉的產生。
3、眼睛也要注意保養
想要皮膚看起來亮亮的，那麼我們的眼睛也要保護好的，因為眼睛是我們整張臉很重要的一個部位。當我們眼睛疲勞了一天的時候，晚上一定是要做好修復的。
眼部的肌膚問題大多數都是從疲勞開始的，特別是經常對電腦的人晚上可以用温熱的'毛巾敷一敷眼睛然後再用眼膜霜吸收一下，最後按摩一下腿部就可以了。
很多人都以為年紀輕輕是不能用眼霜的，這是很錯誤的想法，只要我們的肌膚有任何問題，都要使用針對性的眼霜，這樣才能防止皺紋的生長。
4、使用精華
選用具有淨膚功效的精華液，在爽膚水後使用，更加徹底的遠離霧霾和污染物對肌膚的傷害，精華液的分子要比晚霜細小一些，滲透性和功效都是高於晚霜的。
所以我們在選擇精華素的時候就沒有必要再使用晚霜和麪膜了，精華素塗抹的厚度以能讓皮膚透氣為主要的原則，臉部用量的話一顆紅豆大小就足夠了。
除此之外，在臉部血管豐富的地方也要注意按壓一下，讓血液的循環加快，這樣營養也會被吸收的更好一些。
5、面膜
面膜也是護理的一個很重要的步驟，均衡肌膚營養，我們每晚都要做一張面膜，晚上洗過澡以後毛孔都會張開，這樣是能很好吸收的。
除此之外，我們做面膜的時間最好不要超過二十五分鐘，時間長了的話面膜會把毛孔本身的水分都吸走，起反作用的。
6、使用美白晚霜
蒼白暗沉的臉色是愛美女性永遠的煩惱，我們要使用一些法寶才能解決，就是美白晚霜了，這樣我們的肌膚才能白起來。
在我們徹底清潔肌膚以後，讓肌膚吸收營養，恢復迷人的紅潤，這才是問題的關鍵所在，夜間美白，美白晚霜的使用會顯得特別必要，我們的肌膚在夜間可以好好吸收美白的精華。
