妊娠紋的六大護理方法 妊娠紋的護理原則

通常會長妊娠紋的時間點

1、當婦女懷孕3個月以上，增加在子宮盆腔腹部突出發展，腹部開始隆起的子宮增加的影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始延伸。

2、特別是在懷孕後6個月更為明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維斷裂，橫形腹直肌腱也發生了不同程度的分離。因此，出現在腹部皮膚粉紅色或紫紅色不規則的縱向裂縫。

3、分娩後，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得到恢復，但很難恢復到以前的狀態，而在皮膚原有裂縫將會逐漸淡化，最後銀白色，導致妊娠紋出現。

妊娠紋的6大護理方法

1、注意橄欖油或者按摩膏的選擇

首先，去超市購買進口的食用級別橄欖油，要純天然壓榨的，不要買汽油浸出的，這種雜質比較多，不適合孕婦使用。一般價位稍微貴一點，進口食品櫃上的都是可以放心購買的。按摩膏應選擇有質量認證的，注意配方，要選擇温和、抗敏性的按摩膏。

2、注意按摩的時間

然後，我們預防妊生紋的功課，在孕期就要開始了，在孕期，肚子還不是很顯懷的時候，就要開始，每晚一次，使用天然橄欖油或者按摩膏塗抹肚子，只有在肚子皮膚被撐開的初期使用，才呢過確保皮膚緊緻，生孩子後也儘快恢復起來。

3、注意塗抹方式

塗抹前，手要清洗乾淨，然後雙手合攏搓一搓，讓手心温熱起來，就這在手心上撒一些橄欖油或者按摩膏，不需要太多了，半勺子足夠，然後輕輕地均勻地塗抹在肚皮上面，讓肚皮也温熱起來，接着用温熱的手少許捂一捂肚皮即可。

4、明確護理週期

通過這種方式，生孩子後的妊生紋會大大減輕，甚至消失，在哺乳期，媽媽們也要堅持如此護理自己的肚皮，這樣也有助於快速減肥，並且讓肚皮儘快緊緻起來，不會那麼鬆垮難看。橄欖油按摩肚皮最好延續到產後孩子斷奶後，因為一般產後一年都是需要恢復的，這也是身材能否回來的關鍵期。

5、明確橄欖油或者按摩膏的功效

因為是食用級別的橄欖油，不僅不會會寶寶產生任何傷害，塗抹在肚皮上，滲透進皮膚底層，還能促進寶寶的智力發育，一舉多得。所以完全不要擔心在肚子上塗橄欖油是不是對寶寶有害的問題。按摩膏要選擇温和型、抗敏型的。

6、使用熱敷促進吸收

如果你產後妊生紋很嚴重，而且肚子總是收縮不會來，那麼，建議在按摩後，使用熱毛巾進行熱敷，讓皮膚循環代謝加快，這也有助於改善妊娠紋或者肚皮上的色素沉澱。

通過上面介紹，我們很清楚的知道妊娠紋正確護理方法都有哪些，護理的手法對消除妊娠紋起到非常關鍵的作用，因此在日常生活中要非常注重這些護理的手法。