秀髮加速生長的4個招數
多進行頭部按摩；適合自己的洗髮產品；淘米水洗髮；吹風機要少用。
秀髮加速生長的4個招數1
小妙招讓你快速長髮
1、多進行頭部按摩
日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭髮健康而且快速的生長;
2、適合自己的洗髮產品
很多洗髮精都有不同的效果。例如，焗油，滋潤，去頭屑，垂直。大家要選擇適合自己的洗髮精。如果頭皮容易有頭皮屑，那麼就要挑選有去屑功能的洗髮產品。
3、淘米水洗髮
用淘米水洗頭據説也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的'方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調温即可，長期使用可以促進頭髮的生長;
4、吹風機要少用
吹風機的温度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以説吹風機少用或者是不用為好;
想要頭髮長的快 常備五大類食物
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭髮的健美。
3、含鐵食物，比如像黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚等，這些食物對脱髮掉髮等情況都非常有幫助。
4、維生素e可抵抗毛髮衰老，在平時生活中多吃點富含有維生素e的食物可有效的補充維生素e，而含有維生素e的食物有很多，比如像鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。面對吃什麼能長頭髮的問題，維生素e的食物也是必不可少的
秀髮加速生長的4個招數2
第一式
雙手微曲，分別放於頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。靜止半分鐘後，再打圈按摩一分鐘。重複此動作3次。
功效：可刺激血液循環，增加油脂分泌，令頭髮更加有光澤。
第二式
按摩完頭頂後，轉向按摩頸椎部位。以陰力輕按頸椎、髮腳位置5下。靜止5秒，再按5下，重複5次。
以食指、中指和無名指指腹輕敲發旋，用力不要過大。
功效：有助於舒緩緊張的頭皮及肌肉，令新發再生。
第三式
第一步：將1或2滴香薰油在已洗淨，微濕的頭髮上。香薰油可選用薰衣草，有助鎮靜神經及消除緊張。
第二步：輕輕以指腹將香薰油由頭頂向後推，均勻地分佈在頭皮上，令香薰油發揮最大功效。
第三步：讓已佈滿香薰油的頭皮閒着一會兒，併為緊張的肩膀加以按摩。之後可以用錫紙包裹着頭髮，以一定微暖的温度擴張頭皮的'毛孔，加速香薰油的吸收。
功效：可以鎮靜毛囊，又可以平衡油脂分泌。
第四式
第一步：以食指和中指輕按小腿上、下5寸的位置。沿側邊一直按上至膝蓋。
第二步：由膝蓋位置一直按至腰部。休息一分鐘左右，再由第一步開始，重複5次，再做另一隻腿。
第三步：當完成輕按雙腿後，用大拇指在腳跟上3寸打圈按摩半分鐘，再做另一隻腳。
功效：別以為只有按摩頭皮才可以生髮，按摩適當的穴位，例如以上提及的足部位置，確實能使血液循環加快，加速頭髮的生長。
秀髮加速生長的4個招數3
秀髮快速生長的美麗祕籍
夢想在這個夏天擁有柔順亮滑的飄逸長髮，襯着被陽光親吻過的肌膚和純白簡約的吊帶衫，現在告訴你快速長髮的祕籍。
關鍵詞一：頭皮健康身體最敏感的肌膚是頭皮。
頭髮不易生長與頭皮有着密切的關係。想要快速長出健康的頭髮，那麼就像呵護肌膚一樣呵護頭皮吧。清潔第一每日洗髮是保證頭皮清潔的重要環節。
要選擇滋養型而不要使用鹼性過強的洗髮產品，鹼性過強的產品容易損傷頭皮，令長出的頭髮毛躁、沒有光澤。按摩第二堅持經常對頭皮進行按摩，能夠刺激頭皮的血液循環，保持頭皮的健康快速生長。值得注意的`是對頭皮按摩時，要利用指腹按壓頭皮，千萬不可用指甲大力的抓撓頭皮。
關鍵詞二：頭髮滋養
除了清洗頭髮之外，精心的滋潤頭髮是長髮的關鍵。每天使用護髮素在洗髮之後，為頭髮塗抹護髮素，按摩一分種左右，使頭髮的表皮鱗片閉合起來，令秀髮光滑易梳，健康柔順。每週做一次發膜給頭髮更多滋潤可以一週做一次發膜，去美髮沙龍或自己在家DIY都可以。發膜可以為皮質層和髓質層補充營養，可以讓頭髮更加健康，更加快速成長。燙染後加倍護理世界最頂級的髮型師也不得不承認，即使使用再好的染燙產品，對頭髮也有傷害。染燙要避免在同一天進行，以免加倍傷害頭髮。染燙之後選用深層滋養髮膜能減少頭髮的損害。
關鍵詞三：內養秀髮IN
頭髮由角蛋白形成，根據發為血之餘的著名中醫學理論，食用動物皮、血製成的食品直接有利頭髮生長。除此之外，頭髮的形成需要多種微量元素，海中植物發中海帶、海藻、海白菜、裙帶菜富有這些元素，應該多多食用。OUT：注意了!糕點、快餐食品、碳酸飲料、冰淇淋等這些女性們所熱衷的垃圾食品，經常食用會影響頭髮的生長速度。
Tips：另類方案接發最快速擁有飄逸長髮的方式就是接發。可以讓頭髮幾個小時長到你想要的長度，需要由專業髮型師來完成。從經過特殊處理的頭髮中挑選出想要的頭髮長度，用金屬釦子將所接的頭髮固定在原來頭髮的髮根部位，非常牢固，一般3個月才會脱落。接長髮的價格一般在1000元左右。接的頭髮沒有營養來源，需要精心護理。洗髮前要用梳子將接的頭髮梳順，以免打結脱落，每次洗髮後，要塗抹髮乳、營養保濕液滋潤頭髮表層毛鱗片。
