做事願做不願做怎麼措辭

做事願做不願做怎麼措辭，拒絕別人，應該採用有禮有力的策略。在照顧對方的權益和情緒，用詞委婉有禮，語氣含蓄自然的同時，要讓對方感受到你的為難，下面看看一些小技巧。

做事願做不願做怎麼措辭1

1、婉轉拒絕

當我們不想做某件事或無法完成某個任務時，可以採用婉轉的方式進行拒絕。比如可以説“非常感謝您給我這個機會，但是我現在有點忙，可能無法完成這個任務。希望您能夠理解。還能夠保持一定的禮貌。

2、直接拒絕

有時候，我們需要採用直接的方式進行拒絕。比如可以説“非常抱歉，我無法完成這個任務。”這種方式雖然比較直接，但是可以讓對方清楚地瞭解自己的態度，避免浪費時間和精力。

3、提出建議

當我們無法完成某個任務時，可以提出一些建議，讓對方能夠找到其他的解決方案。比如可以説“我可能無法完成這個任務，但是我可以幫您找到其他的.人來完成它。還能夠給對方提供一些有用的信息。

4、求助他人

當我們無法完成某個任務時，可以向他人求助，讓他們來幫助自己完成任務。比如可以説“我無法完成這個任務，但是我認識一個專業的人士，他可能能夠幫助您完成它。還能夠給對方提供一些有用的信息。

總之，在拒絕某個任務或要求時，我們需要考慮到對方的感受，採用合適的方式進行拒絕。這樣不僅可以保持一定的關係，還能夠避免不必要的麻煩和矛盾。

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如何委婉表達自己的拒絕

委婉含蓄，幽默輕鬆的去拒絕。用委婉含蓄的語言去巧妙的拒絕，辦事是要講求原則，對於不符合自己的原則的事情，堅決不能辦。

當別人向你提出的要求不符合自己的原則，則需要用委婉和幽默的話語去説明自己辦不到這件事情。

假託直言，試試效果。直言相告是對人的信任，也是對人關係密切的標誌，但是有的時候還不能直言訴説，只能找一個藉口來假託，然後加以拒絕，這樣對方也容易接受。

反覆申明訴説，讓事情原委進行還原。當別人訴説一件事的時候，而又需要將事情的大致過程説出來，自己可以試着去分析，然後把話題轉移到自己身上，從而進行對比，然後在反覆訴説自己沒有能力辦到這件事。

推託其辭，讓人另尋他法。在不方便説明的情況下，推託其辭也是個好方法。在生活工作中，相互制約的因素有很多，並不是自己答應了問題就可以解決的.，所以藉機向自己的上一層次延伸，含蓄的説明自己沒有決定問題的能力。

含糊迴避，敷衍拒絕。用含糊的語言與人應對，從而讓人知難而退。因為不便明言回絕，所以只能含糊的迴避，讓人另尋他法。當敷衍拒絕的時候，一定要掌控好局面。

表達誠意，藉機婉拒。當別人邀請自己去聚會的時候，而自己又有約在身，不能前去吃飯的時候，應該説：“真是太好了，但是我今天和同伴約好去其他地方遊玩了，非常感謝您的誠意，下次有時間一定去。”

面對親人、朋友、鄉親、同學的一些請求時，有時候內心並不情願，但怕鬧得雙方不愉快，影響彼此的情誼，只好硬着頭皮應承，然而你出於各種原因，不能接受，又不好直接説“不”，又或者有些請求本身是不合理的，是強人所難的，答應了又讓自己煩躁不已。所以，學會有效的拒絕別人，也是人際交往中的一種策略。

拖延法。如你同學邀請你週末去遊樂場，你實在不願意去，可以答覆説：“聽起來有趣極了，我真的好想去，可是我這個週末要出差，很抱歉。”

迴避法。如與舍友看一部無聊的愛情電影，舍友問你的個人感受，你不想撒謊，可以迴避回答説：“我更喜歡情節緊張的恐怖片。”

委婉法。如你在洗盤子的時候，合租人要你順便幫他洗盤子，你可以委婉説：“不好意思，我的盤子快洗好了，我現在需要出去一趟拿點東西。”

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（1）以禮相待

禮貌地拒絕別人，儘量表現出彬彬有禮的姿態。

即使對方提出的是很不合理要求，讓你十分生氣的時候，也要沉住氣。

切記不能把你的不滿表現出來，更不能出言不遜，惡語傷人，因為這往往會影響以後的交往，彼此也容易產生隔閡。

因此在拒絕時要向對方表示，對於你的沒法幫助你感到很抱歉。

這樣，即使對方感到很失望，也會很容易接受。

（2）間接拒絕

在社交中，最忌諱的是説“不”。

因此，不到萬不得已不要説 “不”字。

如果從對方的立場出發，闡明自己的觀點並加以拒絕的'話，就會使氣氛融洽許多。

A和B是好朋友，一次A對B説：“我們去登山吧。"

B不想去，於是就對A説：“你的腳受傷了還沒好，這樣對你的腳恢復不利，在你腳好了的時候再去啊。” A聽了十分感動，便不再提爬山的事情了。

（3）不傷害對方的自尊心

每個人都有自尊，如果你在拒絕時，不顧及對方的自尊，劈頭蓋臉地一頓批評，這會使對方無法接受。

對方會認為你不夠尊重他們。因此，在拒絕別人的時候，一定要謹慎小心。

即使微小的言行都容易讓人以為你不尊重他。

（4）語氣要委婉

在拒絕別人時，用委婉的語氣來説“不”。

即使是最親密的人，在拒絕的時候，也要注意尊重對方，不要語言粗暴，不講技巧。

在拒絕對方時，採用委婉含蓄的表達方式將會使你的家庭更加和睦，人際關係更加協調。

（5）變相説“不”

在拒絕別人的時候，可以採取迂迴戰術，巧妙地把對方的話題引向別處，從而達到拒絕的目的。

這種方法通常對孩子比較有效。

在拒絕長輩、領導的時候，就需要特別謹慎了。

這個時候你可以適當滿足其一部分要求，這有利於避其鋒芒，讓對方感覺到你是給他面子，他也就沒什麼好説的了。