適合寶寶斷奶期的肉類食物
1、牛肉
寶寶在斷奶中期（7-9個月）順利食用雞胸脯肉後，在斷奶中後期就可以吃牛肉了。一開始要把牛肉煮到爛熟搗成泥給寶寶食用，然後逐漸喂薄薄的牛肉片，最後是牛肉丸子。
2、豬肉
豬肉脂肪多，寶寶很不好消化，在寶寶能夠順利吃雞肉、肝臟和牛肉之後才可以給寶寶吃豬肉，這個時期已經到了寶寶斷奶後期（10-12個月），在寶寶斷奶後期，媽咪可以清燉豬肉，把豬肉燉爛餵給寶寶吃。
3、白肉魚
白肉魚脂肪少，肉質鮮嫩細膩，口感好，在寶寶斷奶初期就可以給寶寶食用。大頭魚和目魚會引發過敏現象，所以在一開始，最好選擇鯛魚，鯛魚富含蛋白質和礦物質，肉嫩鮮美，很容易燉爛。
3、紅魚肉
紅魚肉，顧名思義就是紅色的魚肉，比較明顯的是三文魚等海魚。在斷奶初期（4-6個月），可以給寶寶吃白肉魚，到了寶寶斷奶中期才可以給寶寶添加紅肉魚，魚肉有腥味，所以最好和有黏性的食物攪拌在一起給寶寶吃，從少量開始，慢慢增加分量。
4、蝦、螃蟹
蝦和蟹也是食用容易過敏的食物，所以在寶寶體質增強的斷奶後期才可以給寶寶食用，而且蝦和蟹受熱後肉質會變硬，所以要特別注意火候。
5、牡蠣
牡蠣營養豐富，杯橙汁為海洋裏的牛奶。與其他海產品不同，牡蠣煮熟後也依舊柔軟鮮嫩，從斷奶中期就可以酌情餵給寶寶吃。小編提醒，必須挑選新鮮的牡蠣煮熟透後才可以給寶寶食用。
6、貝類
貝類肉質纖維多，而且柔韌性強，寶寶在斷奶後期才可以食用，貝類的罐頭和乾貨鹽分多，不宜讓寶寶多吃，所以最好選用新鮮的貝類食物。
7、小銀魚
小銀魚一般是乾貨，含鹽分高，在寶寶斷奶初期的後半期開始食用，但是要用開水把小銀魚的鹽分去除後方能食用。小銀魚含鈣量豐富，也適合斷奶結束期當零食吃。
8、青背魚
青背魚多為冰凍水域魚類，如鮭魚、沙丁魚、鰹魚、秋刀魚、鮪魚、竹筴魚、鯡魚等，其中含有EPA以及DHA，能清血順暢血液。青背魚富含對人體有益的營養素，也是寶寶斷奶後期的上好材料。媽咪要選擇新鮮的青背魚，即買即做。鮁魚會引起過敏反應，寶寶1週歲以後才可以吃。
