沙棘原漿的功效與作用適合人羣

沙棘原漿的功效與作用適合人羣，沙棘原漿這個名字，相信大家並不陌生。不僅作為一種傳統的果醬材料，如今也成為了不少人的健康飲品之一，下面分享沙棘原漿的功效與作用適合人羣。

沙棘原漿的功效與作用適合人羣1

沙棘原漿具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀的功效；具有降低膽固醇、祛痰止咳、養胃的作用；適合咳嗽、痰多、腹脹、腹痛、大便乾燥、閉經的人羣。具體分析如下：

一、功效

沙棘原漿甘酸而温，歸脾胃經，既能温養脾氣，開胃消食，又可化陰生津，具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀的功效。

二、作用

降低膽固醇：沙棘原漿性温，味酸、澀，可降低膽固醇，幫助改善心肌供血狀態，預防心絞痛發作。

祛痰止咳：沙棘原漿有祛痰、止咳、平喘的作用，能用於緩解慢性氣管炎症狀。

養胃：沙棘原漿能用於消化道潰瘍、消化不良等疾病，對慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、結腸炎等疾病也有效。

三、適合人羣

沙棘原漿適合咳嗽、痰多、腹脹、腹痛、大便乾燥、閉經的人羣。

四、副作用

適量食用沙棘原漿一般沒有危害，但由於沙棘原漿中含有比較多的酸性物質，如果過量食用可能會導致消化不良、胃酸過多的等情況。

建議：結合自身體質合理使用。

沙棘原漿可以活血化瘀、潤肺止咳，促進腸道蠕動適用於便祕患者。沙棘原漿是從沙棘中提取的營養素，具有活血化瘀、潤肺止咳的功效。沙棘血漿中的總黃酮能提高心臟的射血能力，改善充血引起的疼痛。此外，這種沙棘泥可以促進腸道消化液的`分泌，改善一些大便乾燥和腸道蠕動緩慢的患者的治療，降低血糖和血脂含量，從而預防高血壓。

沙棘原漿有活血散瘀、健脾和胃的功效，同時還有延緩衰老的作用。

1、活血散瘀:沙棘原漿有較多的皂苷類成分，使用後能幫助活血化瘀、化痰寬胸，對高血壓、高血脂等心血管疾病有輔助治療的作用。

2、健脾和胃:沙棘原漿是沙棘果的濃縮果漿，而沙棘果含有較豐富的有機酸，食用後能刺激胃液分泌，幫助消化，有理氣健脾的功效，對積食、消化不良等症狀有很好的改善作用。

3、延緩衰老:沙棘原漿中還含有較多的異黃酮成分，而異黃酮可以幫助清除人體的自由基，進而幫助延緩衰老，促進組織細胞修復，適合女性食用。

沙棘原漿的功效與作用適合人羣2

作用機理及功效

提高免疫力:

沙棘含有大量的Vc、Ve、類胡蘿蔔素、SOD、沙棘黃酮都有很強的抗氧化作用。對液體免疫和細胞免疫具有明顯的調節作用，還有一定的抗過敏作用、增強人體抗病能力，這些有效成份能清除人體自由基，提高機體免疫功能。解救護肝:沙棘含有蘋果酸、草酸等有機酸具有緩解抗生素和其他藥物的毒性作用，促進受損的肝細胞加速癒合，降低轉氨酶，保護肝臟。

同時對肝臟多餘的脂肪有消除作用。沙棘中的磷脂類化合物是一種生物活性較高的成分,可促進細胞代謝,改善肝功能,抗脂肪肝,抗肝硬化.對急性肝病、慢性肝病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有明顯的緩解作用。

護膚養顏:沙棘含有豐富的營養物質、黃酮、生化活性物質，能滋養皮膚組織促進細胞代謝、促進上皮組織再生。其有抗過敏、殺菌和保護皮膚色澤的作用。健腦益智:沙棘含有的多種氨基酸，多種維生素、微量元素、不飽和脂肪酸、SOD等對改善睡眠質量、提高記憶力、保持旺盛的精力和體力均有良好的作用。

對兒童 ：

沙棘原漿中的多種氨基酸、維生素、微量元素、不飽和脂肪酸，對大腦非常有益，尤其對兒童青少年智力發育有很好的促進作用。其中維生素C又稱作“免疫先鋒”，可以增強兒童免疫力，維生素D有助於人體對鈣的吸收，使青少年的骨骼強壯。沙棘中還含有大量的有機酸，可以促進少年兒童的消化吸收，消除便祕。而且其中的γ—氨基丁酸還可有助於少年兒童的睡眠！

沙棘原漿還可以預防近視、平衡身體代謝、促進發育、增強免疫力！絕對是兒童青少年健康成長的好伴侶。

孕媽媽補充營養

沙棘是目前世界上含有天然維生素種類最多的珍貴經濟樹種，素有“維生素C之王”的美稱。

孕婦孕中後期在胎兒穩定時，可以多喝一些常温的沙棘原漿，但是不可食用太多。

豐富的維生素、微量元素和氨基酸，有助於孕婦補充營養，同時還有美容的功效，還可以有效的抑制妊娠紋的生長。

孕婦如果感冒的話可以適量喝些沙棘原漿。沙棘有止咳化痰的功用，金銀花有清熱作用，二者合用可以止咳，清熱。

另外，哺乳期媽媽食用沙棘原漿會加速新陳代謝，奶水量也會增加，同時沙棘的活性營養成分會給哺乳期的媽媽提供全面的營養。

中老年守護健康

現在中老年人是各種慢性疾病的高發人羣，而沙棘原漿非常適合中老年人羣，特別是高血壓、高血脂、糖尿病、高血糖患者。糖尿病是因為長期高血糖引起的病症，因此要治療糖尿病，首先要降低血壓和膽固醇，在飲食上保持清淡，忌吃高熱量高糖分和辛辣油膩的食物。

沙棘原漿可以調節糖尿病患者血糖水平，提高胰島素敏感性，減少尿蛋白的排出或增加蛋白的淨合成，保護腎臟功能。尤其可以抑制引發糖尿病併發症的“罪魁禍首”——糖基化終產物的產生，清除自由基對機體細胞（胰腺細胞）的損傷，防治糖尿病併發症。現代醫學研究表明，沙棘可降低膽固醇，緩解心絞痛發作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用。5 抗癌作用

現在這個時代，疾病説來就輕輕地來了，沙棘有阻斷與預防可怕的致癌物N-二甲基亞硝胺的作用。沙棘中含有的黃酮成分有綜合抗癌的作用。

我們在喝沙棘原漿的時候，既可以享受口感，又可以滿足我們身體所需的營養成分。如果覺得口感有些酸澀可以適量的放入一些蜂蜜和水。如果沒有蜂蜜放入少許白砂糖也是可以的。

當正常成人碰到以下情況，食用沙棘原漿，會有意想不到的效果！

手腳易脱皮

沙棘因富含多種維生素被稱之為“天然維生素寶庫”，而手部脱皮大部分原因是體內缺維生素造成的。

沙棘原漿含有豐富的維生素A、維生素E等，易脱皮患者多喝沙棘原漿手上脱皮會明顯改善。

肥胖人羣

造成肥胖的原因大部分是因為內分泌失調（所謂的虛胖）或消化系統疾病（所謂的.喝涼水也長肉）造成的。

而沙棘原漿富含428種活性營養物質，可以及時補充、均衡人體營養。大量的氨基酸，有機酸等多種營養成份，促進胃酸合成，加快腸蠕動。

特別是對於吃飯不規律、睡眠不規律的肥胖患者，這類人羣屬於典型的內分泌失調，且消化系統也有病變的人羣，沙棘原漿更是他們的最佳選擇。

其中的小分子物質可以直接進入細胞，有效清除細胞垃圾，修復受損細胞，調節細胞代謝障礙，使內分泌恢復正常代謝，徹底改變虛胖體質。

便祕人羣

沙棘原漿富含大量氨基酸、有機酸、酚類化合物等多種活性物質，可以促進胃酸、胃液分泌，因而具有消食化滯、健脾養胃、疏肝利氣的作用。

同時，沙棘對消化不良、腹脹痛、胃炎及十二指腸潰瘍、腸炎、慢性便祕等均有很大的改善作用。

內分泌失調人羣

內分泌失調直接導致體內毒素過多，臉上往往會長痘痘，女性會月經不調，還會導致肥胖等。沙棘原漿富含的營養物質，可以及時補充、均衡人體營養。其中的小分子物質可以直接進入細胞，有效清除細胞垃圾，修復受損細胞，調節細胞代謝障礙，使內分泌恢復正常代謝。

此外，沙棘汁中的VE、VC、超氧化物歧化酶（SOD）可促進人體新陳代謝、改善微循環，有效清除體內自由基，具有抗氧化，延緩衰老，去除皮膚皺紋、黑斑、褐斑、色素等美膚的作用。

易失眠人羣

沙棘原漿中含有大量的維生素C可以提高我們大腦細胞氧含量，有助於緩解疲勞，促進自然睡眠。

沙棘原漿還含有豐富的氨基酸，其中色氨酸可以緩和焦躁及緊張情緒，可以有效地改善我們的睡眠，提高記憶力，維護我們的神經系統正常活動。

對於有睡眠困擾及長期睡眠不好的人羣，建議睡前喝一瓶，且長期堅持服用。

貧血人羣

常飲沙棘原漿對於缺鐵性的貧血患者有很好的補血作用。因為缺鐵性貧血是由於體內鐵元素缺乏、丟失過多、需求量增加等多種原因引起。

缺鐵性貧血的治療應以補充鐵元素和維生素C為主，沙棘原漿Vc含量很高，同時配合含鐵量比較高的食物一起效果會更好 ！

沙棘可改善人體亞健康，對多種疾病都有預防和治療作用且無任何的副作用。經過權威機構認證，沙棘原漿營養含量超過牛奶，是目前市面上最營養的保健食物。

當然，在這裏也要提醒大家，不論你是要改善身體亞健康，還是調理身體疾病，咱們都要科學合理飲用。

無論是量，還是時間都要充足，這樣才能給身體足夠的時間去修復細胞，才能徹底改變自己的健康狀況！